황기꽃과 황기탕으로 혈압 안정시키기
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추운 기온의 영향으로 많은 고혈압 환자들이 혈압 변동을 겪고 있습니다. 한약은 고혈압 조절에 일정한 효능이 있으며, 작용이 온화하고 부작용이 적어 안정적인 혈압 강하 원칙에 부합합니다.고혈압 환자 중 대부분은 간화상염(肝火上炎), 간양상강증(肝陽上亢證)으로 진단되며, 주요 증상은 어지러움 또는 현기증, 두통, 목의 뻣뻣함, 눈의 충혈 또는 건조감, 눈의 피로감, 시야 흐림, 얼굴 붉음, 초조함, 입 마름과 쓴맛, 이명, 불면증과 건망증, 집중력 저하, 변비, 짙은 소변, 붉은 혀 등이다.일상생활에서 위 증상이 있는 고혈압 환자는 회화황금탕을 복용해 혈압을 조절할 수 있습니다.
회화 12g, 황금 6g을 혼합하여 20분간 달인 후 마십니다.매일 아침 저녁 공복에 복용하며, 매회 100~200밀리리터씩 3주간 연속 복용할 수 있습니다. 이 처방에서 회화(槐花)는 쓴맛에 성질이 약간 차갑고, 혈액을 식혀 지혈하는 동시에 열을 내리고 혈압을 낮추는 효과가 있어 각종 고혈압 치료에 탁월합니다. 현대 약리 연구에 따르면 회화에는 유향당(芸香苷)이 함유되어 있어 혈관 경화를 개선하며, 고혈압으로 출혈 경향이 있는 환자에게 특히 적합합니다.황근은 쓴맛에 성질이 차갑고, 열을 내리고 습기를 말리며, 화를 내리고 독을 풀며, 혈압을 내리는 효능이 있습니다. 마루꽃은 주로 피를 식히고 혈압을 내리는 데 중점을 두고, 황근은 주로 화를 내리고 혈압을 내리는 데 중점을 둡니다. 두 가지를 함께 사용하면 쓴맛과 차가운 성질로 열을 내리고 피를 식혀 혈압을 내리는 효과가 강화됩니다.
환자는 평소 생활에서 불안과 긴장을 피하고, 적당히 음악을 듣거나 서예, 그림 그리기 등의 활동을 통해 마음을 안정시키고 기분을 전환해야 합니다. 매일 산책을 하며, 매번 20~30분 정도가 적당합니다. 매운 음식 과다 섭취나 폭식은 절대 금물입니다.
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