Боль в желудке является распространенным клиническим проявлением желудочных расстройств. В традиционной китайской медицине этот термин часто используется для обозначения состояний, эквивалентных современным медицинским диагнозам, таким как острый или хронический гастрит, язвы желудка и невроз желудка. Эти состояния могут сопровождаться болью в верхней части живота, сопровождающейся вздутием и чувством переполнения в эпигастрии, которое может перерасти в острую, иррадирующую боль, кислотный рефлюкс и изжогу. Такие симптомы часто связаны с эмоциональными состояниями, такими как гнев, тревога или депрессия, которые в ТКМ объясняются дисгармонией между печенью и желудком или вторжением ци печени в желудок.
Питание желудка через духовное совершенствование
Традиционная китайская медицина давно признала пагубное влияние эмоционального стресса на желудочные расстройства, и по этой теме существует обширная литература. В главе «Сувэнь» книги «Хуанди Нэйцзин» записано: «Когда энергия дерева застаивается, люди страдают от болей в эпигастрии и области сердца». Здесь «застой дерева» означает застой ци печени, что объясняет, что несварение желудка и дискомфорт в желудке происходят от эмоциональной депрессии.Во время династии Юань врач Чжу Даньси усовершенствовал теорию регулирования печени, дополнительно определив эмоциональные факторы как основной триггер желудочных расстройств. Он систематизировал древние психосоматические подходы к лечению болей в желудке с помощью диагностических схем, таких как «застой ци печени», «бунтарство ци печени» и «вторжение ци печени в желудок», пропагандируя терапевтический принцип «успокаивать печень, чтобы защитить желудок».
Что касается связи болей в желудке с социально-психологическими факторами, современные медицинские исследования подтверждают, что интенсивные эмоциональные колебания, дисфункция вегетативной нервной системы, возбуждение симпатической нервной системы и повышенное выделение катехоламинов могут нарушать функцию желудочно-кишечного тракта, сужать кровеносные сосуды и вызывать дискомфорт в желудке.Кроме того, пациенты с болями в желудке часто демонстрируют типичные личностные дефекты и предрасполагающие характеристики, склонность к тревоге, напряжению, подавленному гневу и сдерживаемой депрессии, которые часто усугубляют желудочные расстройства. Традиционная китайская медицина часто связывает эпизоды болей в желудке с дистрессом, подавленным гневом и эмоциональной фрустрацией, которые впоследствии нарушают нисходящие и коммуникативные функции желудка.Я вспоминаю анекдот из студенческих лет, когда посещал лекции покойного мастера Чжоу Чжичэна, известного практикующего врача традиционной китайской медицины. Обсуждая лечение желудочных расстройств с помощью печени, он привел яркую аналогию: «Представьте, что вы голодны, но, сделав что-то не так, вы получаете выговор от матери. Естественно, вы недовольны, и вдруг чувствуете полноту в эпигастрии и теряете аппетит». Это иллюстрирует начало и прогрессирование вторжения ци печени в желудок.«Шесть органов фу функционируют гармонично благодаря беспрепятственному нисходящему движению». Когда ци печени восстает, она препятствует естественному нисходящему движению желудка. Это приводит к застою: в легких случаях он проявляется в виде вздутия живота, в тяжелых — в виде болей в желудке. Когда ци желудка восстает, симптомы включают отрыжку с кислым, гнилостным запахом, тошноту, рвоту и икоту. Когда застой ци превращается в огонь, возникают изжога и кислотный рефлюкс. Со временем застой ци и застой крови повреждают коллатерали, что может вызвать желудочное кровотечение.
Таким образом, уход за желудком посредством духовного развития требует сначала укрепления уверенности в лечении, а затем поддержания эмоционального равновесия, баланса между работой и отдыхом и избегания чрезмерного напряжения или эмоциональных колебаний. Врачи и члены семьи должны помогать пациентам развивать гибкие, позитивные эмоции и социально адаптивное поведение, создавая благоприятную атмосферу дома и на рабочем месте.Пациентам также могут помочь физические упражнения, такие как тайцзи или тайцзи-меч, в сочетании с музыкальной терапией для успокоения ума и эмоций, а также участие в социально полезных мероприятиях. Холодные продукты сильно раздражают Холодные продукты оказывают значительное раздражающее действие на желудок, вызывая быстрое сокращение слизистой оболочки желудка и приводя к ишемии и гипоксии желудка. Это может вызвать гастрит или усугубить существующие заболевания желудка.
Осенний рацион для пациентов с заболеваниями желудка должен включать в себя в первую очередь теплые, мягкие по текстуре, с мягким вкусом, растительные продукты и свежие продукты. Следует избегать замороженных продуктов и напитков, соблюдать регулярный режим питания с контролируемыми порциями и перейти на более частые приемы пищи в меньших количествах. Это обеспечивает постоянную нейтрализацию желудочной кислоты пищей, предотвращая эрозию слизистой оболочки желудка или поверхности язвы, что может ухудшить состояние.
Ежедневное употребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов ускоряет перистальтику кишечника и поглощает влагу, что особенно полезно для предотвращения запоров. Для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта взрослым следует стремиться к потреблению примерно 30 граммов пищевых волокон в день.
Рагу из ячменных и пшеничных ростков с утиными желудками
В рамках диетотерапии для ухода за желудком осенью может быть полезно лечебное блюдо «Рагу из ячменных и пшеничных ростков с утиными желудками», которое регулирует пищеварение и питает желудок.
Способ приготовления: сначала тщательно очистите внутреннюю поверхность желудков (то есть утиных желудков), не удаляя мембрану (так как эта мембрана усиливает пищеварительную способность). Затем возьмите по 50 граммов солода и проростков зерновых. Поместите все ингредиенты в глиняный горшок, добавьте четыре чашки воды и варите на медленном огне с утиными желудками, пока объем не уменьшится до одной чашки. Перед употреблением дайте остыть.
Это средство эффективно лечит расстройства пищеварения, потерю аппетита и другие пищеварительные расстройства, особенно при недостаточности селезенки и желудка и вялом пищеварении у пожилых людей и детей. Ячменный солод содержит амилазу, фосфолипиды и витамин B, которые помогают пищеварению, гармонизируют средний обогреватель и способствуют опусканию ци. Утиные желудки улучшают функцию селезенки и желудка и облегчают пищеварение.
Противопоказания: не подходит беременным женщинам.