Skrandžio skausmas yra dažnas skrandžio sutrikimų klinikinis simptomas. Tradicinė kinų medicina dažnai naudoja šį terminą apibūdinti būkles, atitinkančias šiuolaikines medicinines diagnozes, pvz., ūminį ar lėtinį gastritą, skrandžio opą ir skrandžio neurozę. Šios būklės gali pasireikšti viršutinės pilvo dalies skausmu, kurį lydi epigastrinis pūtimas ir pilnumas, galintis peraugti į aštrų, spinduliuojantį skausmą, rūgšties refliuksą ir rėmuo. Tokie simptomai dažnai siejami su emocinėmis būsenomis, pvz., pykčiu, nerimu ar depresija, kurias TKM priskiria kepenų ir skrandžio disbalansui arba kepenų qi įsiskverbimui į skrandį.
Skrandžio maitinimas per dvasinį ugdymą
Tradicinė kinų medicina jau seniai pripažįsta emocinio streso žalingą poveikį skrandžio sutrikimams, ir šia tema yra parašyta daug literatūros. Huangdi Neijing knygos Suwen skyriuje rašoma: „Kai medžio energija sustingsta, žmonės kenčia nuo skausmo epigastrijoje ir širdies srityje.“ Čia „medžio sustingimas“ reiškia kepenų qi sustingimą, paaiškinant, kad virškinimo sutrikimai ir skrandžio diskomfortas kyla dėl emocinės depresijos.Yuan dinastijos laikais gydytojas Zhu Danxi patobulino kepenų reguliavimo teoriją, toliau identifikuodamas emocinius veiksnius kaip pagrindinį skrandžio sutrikimų sukėlėją. Jis sistematizavo senovinius psicho-somatinius skrandžio skausmo gydymo metodus, naudodamas tokias diagnostines sistemas kaip „kepenų qi sąstingis“, „kepenų qi maištingumas“ ir „kepenų qi įsiveržimas į skrandį“, propaguodamas gydymo principą „raminti kepenis, kad apsaugoti skrandį“.
Kalbant apie skrandžio skausmo sąsają su socialiniais ir psichologiniais veiksniais, šiuolaikiniai medicininiai tyrimai patvirtina, kad intensyvūs emociniai svyravimai, autonominės nervų sistemos disfunkcija, simpatinės nervų sistemos sužadinimas ir padidėjęs katecholamino išsiskyrimas gali sutrikdyti virškinimo trakto funkciją, susiaurinti kraujagysles ir sukelti skrandžio diskomfortą.Be to, pacientai, kenčiantys skrandžio skausmą, dažnai pasižymi tipiniais asmenybės trūkumais ir polinkiais, yra linkę į nerimą, įtampą, slopinamą pyktį ir susikaupusią depresiją, kurie dažnai paaštrina skrandžio sutrikimus. Tradicinė kinų medicina skrandžio skausmo priepuolius dažnai sieja su sielvartu, slopintu pyktu ir emociniu nusivylimu, kurie vėliau sutrikdo skrandžio nusileidimo ir nusileidimo funkcijas.Prisimenu anekdotą iš savo studijų laikų, kai lankiau paskaitas pas velionį meistrą Zhou Zhicheng, žinomą TCM praktiką. Kalbėdamas apie kepenų pagrįstą skrandžio sutrikimų gydymą, jis pateikė vaizdingą analogiją: „Įsivaizduokite, kad esate alkanas, bet padarę kažką blogo, esate baramas savo motinos. Natūraliai nepatenkintas, staiga pajuntate pilnumo jausmą epigastriume ir apetito praradimą.“ Tai iliustruoja kepenų qi įsiskverbimo į skrandį pradžią ir progresavimą.„Šeši fu organai harmoningai veikia, kai jų veikla nėra trukdoma.“ Kai kepenų qi maištauja, ji trukdo natūraliai skrandžio veiklai. Tai sukelia stagnaciją: lengvais atvejais pasireiškia pilvo pūtimas, sunkiais atvejais – skrandžio skausmas. Kai skrandžio qi maištauja, simptomai apima raugų, pūvančių kvapų atpylimą, pykinimą, vėmimą ir žagsulį. Kai qi stagnacija virsta ugnimi, atsiranda rėmuo ir rūgšties refliuksas. Laikui bėgant, qi stagnacija ir kraujo stazė pažeidžia kolaterales, o tai gali sukelti skrandžio kraujavimą.
Taigi, norint puoselėti skrandį per dvasinį tobulėjimą, pirmiausia reikia sustiprinti pasitikėjimą gydymu, po to išlaikyti emocinį ramumą, subalansuoti darbą ir poilsį bei vengti pernelyg didelės įtampos ar emocinių svyravimų. Gydytojai ir šeimos nariai turėtų padėti pacientams ugdyti lanksčias, teigiamas emocijas ir socialiai prisitaikančius elgesio modelius, skatindami palankią namų ir darbo aplinką.Pacientams taip pat gali būti naudingi fiziniai pratimai, tokie kaip taiči ar taiči kardas, papildyti muzikos terapija, raminančia protą ir emocijas, bei tinkamas dalyvavimas socialiai naudingose veiklose. Šalti maisto produktai yra labai dirginantys Šalti maisto produktai labai dirgina skrandį, sukelia greitą skrandžio gleivinės susitraukimą ir skrandžio išemiją bei hipoksiją. Tai gali sukelti gastritą arba pabloginti esamas skrandžio ligas.
Rudenį skrandžio ligomis sergantiems pacientams reikėtų teikti pirmenybę šiltiems, minkštiems, lengvo skonio, augalinės kilmės maisto produktams ir šviežiems maisto produktams. Reikėtų vengti šaldytų maisto produktų ir gėrimų, laikytis reguliarių valgymo laikų, kontroliuoti porcijų dydį ir valgyti mažesnes, bet dažnesnes porcijas. Tai užtikrina nuolatinį skrandžio rūgšties neutralizavimą maistu, užkertant kelią skrandžio gleivinės ir opos paviršių erozijai, kuri gali pabloginti ligos simptomus.
Kasdienis vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų vartojimas pagreitina žarnyno peristaltiką ir sugeria drėgmę, todėl yra ypač naudingas užkietėjimui išvengti. Norėdami išlaikyti virškinimo trakto sveikatą, suaugusieji turėtų stengtis kasdien suvartoti apie 30 gramų maistinių skaidulų.
Kviečių ir kviečių daigų troškinys su anties skrandžiais
Mitybos terapijai rudenį skrandžiui gali būti naudingas vaistinis patiekalas „Kviečių ir kviečių daigų troškinys su anties skrandžiais“, kuris reguliuoja virškinimą ir maitina skrandį.
Gaminimo būdas: Pirmiausia kruopščiai nuvalykite vidinę skrandžių (ančių skrandžių) gleivinę, nepašalindami membranos (nes ši membrana stiprina virškinimą). Tada paimkite po 50 gramų miežių salyklo ir grūdų salyklo. Visus ingredientus sudėkite į molinį puodą, įpilkite keturias dubenėles vandens ir lėtai virinkite su ančių skrandžiais, kol skysčio liks tik viena dubenėlė. Prieš vartojant leiskite atvėsti.
Šis vaistas veiksmingai gydo virškinimo sutrikimus, apetito praradimą ir kitus virškinimo sutrikimus, ypač skrandžio ir blužnies nepakankamumą bei vangų virškinimą vyresnio amžiaus žmonėms ir vaikams. Miežių salykle yra amilazės, fosfolipidų ir vitamino B, kurie padeda virškinti, harmonizuoja vidurinį degiklį ir skatina qi nusileidimą. Ančių skrandžiai stiprina skrandžio ir blužnies funkciją ir palengvina virškinimą.
Kontraindikacijos: Netinka nėščioms moterims.