Kõhuvalu on mao häirete levinud kliiniline sümptom. Traditsiooniline hiina meditsiin kasutab seda terminit sageli, et kirjeldada seisundeid, mis vastavad tänapäeva meditsiinilistele diagnoosidele, nagu äge või krooniline gastriit, maohaavandid ja maoneuroos. Need seisundid võivad avalduda ülakõhu valuna, millega kaasneb epigastriline puhitus ja täiskõhutunne, mis võib eskaleeruda teravaks, kiirgavaks valuks, happerefluksiks ja kõrvetisteks. Sellised sümptomid on sageli seotud emotsionaalsete seisunditega, nagu viha, ärevus või depressioon, mida traditsiooniline hiina meditsiin seostab maksa ja mao vahelise disharmoonia või maksa qi maosse tungimisega.
Maha toitmine vaimse harjutamise kaudu
Traditsiooniline hiina meditsiin on juba ammu tunnistanud emotsionaalse stressi kahjulikku mõju maohaigustele, millest on olemas ulatuslik kirjandus. Huangdi Neijingi peatükis Suwen on kirjas: „Kui puuenergia muutub seisvaks, kannatavad inimesed epigastriumi ja südame piirkonna valude all.” Siin viitab „puuenergia seisvus” maksa qi seisvusele, selgitades, et seedehäired ja maoebamugavus tulenevad emotsionaalsest depressioonist.Yuan dünastia ajal täiendas arst Zhu Danxi maksa reguleerimise teooriat, tuvastades emotsionaalsed tegurid mao häirete peamise põhjusena. Ta süstematiseeris iidsed psühhosomaatilised lähenemisviisid maovalu ravimiseks diagnoosiraamistike kaudu, nagu „maksa qi stagnatsioon”, „maksa qi mässulisus” ja „maksa qi sissetung maosse”, propageerides ravi põhimõtet „maksa rahustamine mao kaitsmiseks”.
Seoses maovalu seosega sotsiaalpsühholoogiliste teguritega kinnitab kaasaegne meditsiiniline uurimus, et tugevad emotsionaalsed kõikumised, autonoomse närvisüsteemi häired, sümpaatilise närvisüsteemi erutus ja katehhoolamiini vabanemise suurenemine võivad häirida seedetrakti funktsiooni, ahendada veresooni ja põhjustada maoebamugavust.Lisaks sellele on maovalu all kannatavatel patsientidel sageli tüüpilised isiksusevead ja eelsoodumuslikud omadused, nad on kalduvad ärevusele, pingele, allasurutud vihale ja alla surutud depressioonile, mis sageli süvendavad mao häireid. Traditsiooniline hiina meditsiin seostab maovalu episoode sageli stressi, allasurutud viha ja emotsionaalse frustratsiooniga, mis omakorda kahjustavad mao langevat ja allakäivat funktsiooni.Mäletan üht anekdooti oma üliõpilasaja ajast, kui käisin kuulamas loenguid hiljuti surnud Zhou Zhichengi, tuntud traditsioonilise hiina meditsiini praktiku juures. Arutades mao häirete ravi maksa kaudu, pakkus ta välja elava analoogia: „Kujutage ette, et olete näljane, kuid olete teinud midagi valesti ja ema karistab teid. Loomulikult olete pahane ja tunnete äkki täiskõhutunnet ülakõhus ning kaotate söögiisu.“ See illustreerib maksa qi maosse tungimise algust ja arengut.„Kuus fu-elundit toimivad harmooniliselt takistusteta allakäigu kaudu.” Kui maksa qi mässab, takistab see mao loomulikku allakäiku. See viib stagnatsioonini: kerged juhtumid avalduvad kõhu paisumisena, rasked juhtumid maovaluina. Kui mao qi tõuseb mässuliselt, on sümptomiteks hapu, mädanenud lõhnaga röögatus, iiveldus, oksendamine ja luksumine. Kui qi stagnatsioon muutub tulekahjuks, tekivad kõrvetised ja happerefluks. Aja jooksul kahjustavad qi stagnatsioon ja vere stasis kollateraale, põhjustades potentsiaalselt mao verejooksu.
Seega nõuab mao hooldamine vaimse kultiveerimise kaudu esmalt ravi suhtes kindlustunde tugevdamist, millele järgneb emotsionaalse tasakaalu säilitamine tasakaalustatud töö ja puhkuse kaudu, vältides liigset pinget ja meeleolumuutusi. Arstid ja perekonnaliikmed peaksid aitama patsientidel arendada paindlikke, positiivseid emotsioone ja sotsiaalselt kohanemisvõimelist käitumist, soodustades toetavat kodu- ja töökeskkonda.Patsientidele võib kasuks tulla ka füüsiline treening, nagu tai chi või tai chi mõõk, mida täiendab muusikateraapia meele ja emotsioonide rahustamiseks, ning sobiv osalemine sotsiaalselt kasulikes tegevustes. Külmad toidud on väga ärritavad Külmad toidud ärritavad mao limaskesta märkimisväärselt, põhjustades selle kiiret kokkutõmbumist ja viies mao isheemia ja hüpoksiani. See võib vallandada gastriidi või süvendada olemasolevaid maohaigusi.
Sügisel peaksid maohaiged eelistama sooje, pehmeid, kergeid maitseid, taimseid toite ja värskeid toite. Vältige külmutatud toite ja jooke, sööge regulaarselt kontrollitud portsjonitega ja sööge väiksemaid, kuid sagedasemaid eineid. See tagab toidu pideva maohappe neutraliseerimise, vältides mao limaskesta või haavandite pindade erosiooni, mis võivad seisundit halvendada.
Puu- ja köögiviljade ning täisteratoodete igapäevane tarbimine kiirendab soolestiku tööd ja imendab niiskust, mis on eriti kasulik kõhukinnisuse ennetamiseks. Seedetrakti tervise säilitamiseks peaksid täiskasvanud tarbima päevas umbes 30 grammi toidukiudaineid.
Odra- ja nisukliidipüree pardimaksaga
Toitumusravi puhul võib sügisel mao hooldamisel kasuks tulla ravitoit „Odra- ja nisukliidipüree pardimaksaga”, mis reguleerib seedimist ja toidab mao.
Valmistamine: Esmalt puhastage põhjalikult mao (st pardimagu) sisekest, eemaldamata membraani (kuna see membraan parandab seedimist). Seejärel võtke 50 grammi linnaseid ja teraviljaid. Pange kõik koostisosad savipotti, lisage neli kausitäit vett ja keetke pardimagu koos aeglaselt, kuni vedelik on kokku kuivanud ühe kausitäie mahuks. Laske enne tarbimist jahtuda.
See ravim ravib tõhusalt seedehäireid, söögiisu kaotust ja muid seedehäireid, eriti põrna-mao puudulikkust ja aeglast seedimist eakatel ja lastel. Odra linnased sisaldavad amülaasi, fosfolipiide ja B-vitamiini, mis aitavad seedimist, harmoniseerivad keskmist põletit ja soodustavad qi langemist. Pardi maod parandavad põrna-mao funktsiooni ja soodustavad seedimist.
Vastunäidustused: Ei sobi rasedatele naistele.