Стомашната болка е често срещана клинична проява на стомашни разстройства. Традиционната китайска медицина често използва този термин, за да обозначи състояния, еквивалентни на съвременни медицински диагнози като остър или хроничен гастрит, стомашни язви и стомашна невроза. Тези състояния могат да се проявят с болка в горната част на корема, придружена от епигастрално подуване и пълнота, която може да ескалира до остра, лъчева болка, киселинен рефлукс и киселини. Такива симптоми често са свързани с емоционални състояния като гняв, тревожност или депресия, които ТКМ приписва на дисхармония между черния дроб и стомаха или на проникване на чернодробната чи в стомаха.
Подхранване на стомаха чрез духовно усъвършенстване
Традиционната китайска медицина отдавна признава вредното въздействие на емоционалния стрес върху стомашните разстройства, като има богата литература по този въпрос. В главата „Сувен“ от „Хуанди Нейджинг“ се казва: „Когато енергията на дървото застине, хората страдат от болка в епигастриума и сърдечната област.“ Тук „застиване на дървото“ се отнася до застиване на чи на черния дроб, което обяснява, че лошото храносмилане и стомашният дискомфорт произтичат от емоционална депресия.По време на династията Юан лекарят Жу Данси усъвършенства теорията за регулирането на черния дроб, като допълнително идентифицира емоционалните фактори като основен провокатор на стомашни разстройства. Той систематизира древните психосоматични подходи за лечение на стомашни болки чрез диагностични рамки като „застоя на чи на черния дроб“, „бунта на чи на черния дроб“ и „нападение на чи на черния дроб върху стомаха“, като застъпва терапевтичния принцип „успокояване на черния дроб за защита на стомаха“.
По отношение на връзката между стомашната болка и социално-психологическите фактори, съвременните медицински изследвания потвърждават, че интензивните емоционални колебания, дисфункцията на вегетативната нервна система, възбудата на симпатиковата нервна система и повишеното освобождаване на катехоламини могат да нарушат функцията на стомашно-чревния тракт, да свият кръвоносните съдове и да причинят стомашен дискомфорт.Освен това пациентите с стомашна болка често проявяват типични личностни дефекти и предразполагащи характеристики, като са склонни към тревожност, напрежение, потискан гняв и потисната депресия, които често влошават стомашните разстройства. Традиционната китайска медицина често приписва епизодите на стомашна болка на дистрес, потискан гняв и емоционална фрустрация, които впоследствие нарушават низходящите и комуникационни функции на стомаха.Спомням си една анекдота от студентските си години, когато посещавах лекциите на покойния майстор Zhou Zhicheng, известен практикуващ традиционна китайска медицина. Обсъждайки лечението на стомашни разстройства, базирано на черния дроб, той даде ярка аналогия: „Представете си, че сте гладни, но сте направили нещо лошо и майка ви ви наказва. Естествено недоволни, изведнъж усещате пълнота в епигастриума и губите апетита си.“ Това илюстрира появата и прогресирането на нахлуването на чернодробната чи в стомаха.„Шестте органа функционират хармонично чрез безпрепятствено спускане.“ Когато чернодробната чи се бунтува, тя пречи на естествения низходящ поток на стомаха. Това води до застой: леките случаи се проявяват като подуване на корема, а тежките – като стомашни болки. Когато стомашната чи се бунтува, симптомите включват оригване с кисел, гнилостен мирис, гадене, повръщане и хълцане. Когато застоят на чи се превърне в огън, се появяват киселини и киселинен рефлукс. С течение на времето застоят на чи и стазисът на кръвта увреждат колатералите, което може да доведе до стомашна хеморагия.
Следователно, подхранването на стомаха чрез духовно усъвършенстване изисква първо укрепване на увереността в лечението, последвано от поддържане на емоционално равновесие, балансиране на работата с почивката и избягване на прекомерно напрежение или емоционални колебания. Лекарите и членовете на семейството трябва да помагат на пациентите да развиват гъвкави, положителни емоции и социално адаптивно поведение, като подкрепят благоприятна среда у дома и на работното място.Пациентите могат да извлекат полза и от физически упражнения като тай чи или тай чи меч, допълнени от музикотерапия за успокояване на ума и регулиране на емоциите, както и от подходящо участие в социално полезни дейности. Студените храни са силно дразнещи Студените храни дразнят значително стомаха, причинявайки бързо свиване на стомашната лигавица и водещи до стомашна исхемия и хипоксия. Това може да предизвика гастрит или да влоши съществуващи стомашни състояния.
Есенната диета за пациенти със стомашни проблеми трябва да дава предимство на топлите, меките, леките на вкус, растителни храни и свежестта. Избягвайте замразени храни и напитки, поддържайте редовни часове за хранене с контролирани порции и преминавайте към по-малки, по-чести хранения. Това осигурява постоянна неутрализация на стомашната киселина от храната, като предотвратява ерозията на стомашната лигавица или повърхностите на язви, които могат да влошат състоянието.
Ежедневната консумация на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни ускорява чревния транзит и абсорбира влагата, което я прави особено полезна за предотвратяване на запек. За да поддържат здравето на стомашно-чревния тракт, възрастните трябва да се стремят да консумират около 30 грама диетични фибри дневно.
Яхния от ечемик и пшенични кълнове с патешки воденички
За диетична терапия, грижата за стомаха през есента може да се подобри с лечебното ястие „Яхния от ечемик и пшенични кълнове с патешки воденички”, което регулира храносмилането и подхранва стомаха.
Начин на приготвяне: Първо, почистете добре вътрешната част на воденичките (т.е. патешките стомаси), без да отстранявате мембраната (тъй като тази мембрана подобрява храносмилателната сила). След това вземете по 50 грама малц и зърнени кълнове. Сложете всички съставки в глинен съд, добавете четири чаши вода и варете на слаб огън с патешките воденички, докато се редуцира до една чаша. Оставете да изстине преди консумация.
Това лекарство ефективно лекува лошо храносмилане, загуба на апетит и други храносмилателни разстройства, като се фокусира особено върху недостатъчността на далака и стомаха и забавеното храносмилане при възрастни хора и деца. Ечемичният малц съдържа амилаза, фосфолипиди и витамин В, които подпомагат храносмилането, хармонизират средния горещ и насърчават спускането на чи. Патешките воденички подобряват функцията на далака и стомаха и улесняват храносмилането.
Противопоказания: Не е подходящо за бременни жени.