I colletti bianchi sono sempre seduti a una scrivania, il processo di lavoro, oltre alla toilette o bisogno di fondamentalmente non lascerà la posizione di una piccola quantità di movimento, nel corso del tempo lentamente appaiono collo rigido, dolore alle spalle e altri sintomi di stanchezza appaiono, semplicemente amaro, allora come alleviare i colletti bianchi questi sintomi di dolore da fatica? In realtà, c'è un metodo molto semplice e conveniente, anche se ci si siede sulla posizione può facilmente completare l'eliminazione della fatica, che è, medicina cinese metodo di agopressione, e le seguenti sono introdotti a voi specificamente per la posizione del dolore al collo, poi rapidamente capire!

　　Punto di benessere della spalla

　　Punto di agopuntura: situato nella settima vertebra cervicale sotto la spalla e la spalla al di fuori della sporgenza ossea alta (cioè, la clavicola spalla picco fine) nella linea del punto medio;

　　Effetti: elimina il dolore alla spalla e aiuta ad addormentarsi.

　　Agopunto Neiguan

　　Punti da trattare: Al centro delle linee trasversali delle articolazioni sul lato del palmo della mano, a circa tre dita di larghezza verso l'alto nella depressione centrale;

　　Effetti: aiuta ad addormentarsi, regola i nervi autonomi, esprime lo stress/allevia la fatica, migliora il dolore al petto, le palpitazioni, la sudorazione notturna, calma il gonfiore, cura le vertigini.

　　Agopunto Hegu

　　Punto di agopuntura: prendere la striscia trasversale interna del pollice della mano destra, corrispondente alla bocca della tigre della mano sinistra, pollice verso il basso la pressione del luogo che viene premuto, o con il pollice del dito indice insieme, bocca della tigre sembra essere muscoli rigonfiamento, come una collina, indietro per la depressione della valle, che è, questo punto;

　　Effetto dell'impastamento: pressione, alleviare la fatica, eliminare le occhiaie, decompressione degli occhi, migliorare l'immunità, rinfrescare il cervello, può alleviare la spalla e la rigidità muscolare del collo.

　　Punto Quchi

　　Punto di agopuntura: nella depressione della flessione dell'articolazione del gomito;

　　Effetti dell'impastamento e della pressione: esprime pressione, allevia la fatica, ha l'effetto di disperdere il vento e liberare il calore, aiuta la defecazione, allevia la crisi di perdita dei capelli e permette di migliorare la circolazione cutanea.

　　Agopunto Laogong

　　Punto di agopuntura: la depressione in cui il dito medio e l'anulare si estendono verso il basso, all'incirca dove il dito medio punta al centro del palmo quando si stringe il pugno;

　　Effetti: rinfresca la mente, libera il cuore e calma lo spirito.

　　Punto dei Cento Incontri

　　Punti: Alla sommità del capo, all'intersezione di una linea retta tracciata dalla punta di ogni orecchio e di una linea retta che va dal naso alla nuca;

　　Effetti: allevia la rigidità dei muscoli delle spalle e del collo, previene il mal di testa, rinfresca la mente e allevia la crisi della caduta dei capelli.

　　Agopunto Fengchi

　　Punti: palmo di entrambe le mani contro l'orecchio, dieci dita naturalmente aperte per tenere la testa, pollice verso l'alto spingere, nel collo e l'attaccatura dei capelli di ogni un luogo concavo;

　　Effetti dello sfregamento: eliminare le occhiaie, ridurre la pressione sugli occhi, migliorare la rigidità del collo, eliminare i dolori alle spalle e l'emicrania.

　　Punto del plesso solare

　　Punto di agopuntura: tra la punta del sopracciglio e l'angolo dell'occhio, a circa un dito di distanza dalla parte posteriore;

　　Effetti: elimina le occhiaie, riduce la pressione sugli occhi, allevia la rigidità dei muscoli delle spalle e del collo, previene il mal di testa, rinfresca la mente e allevia la crisi della caduta dei capelli.