Angestellte sind immer am Schreibtisch sitzen, den Arbeitsprozess, zusätzlich zu der Toilette oder müssen im Grunde nicht verlassen, die Lage der eine kleine Menge an Bewegung, im Laufe der Zeit langsam erscheinen steifen Nacken, Schulterschmerzen und andere Ermüdungserscheinungen erscheinen, einfach bitter, dann, wie die Angestellten zu lindern diese Müdigkeit Schmerzen Symptome? In der Tat gibt es eine sehr einfache und bequeme Methode, auch wenn Sie auf der Position sitzen kann leicht die Beseitigung von Müdigkeit, das heißt, chinesische Medizin Akupressur-Methode, und die folgenden sind für Sie speziell für die Lage der Nackenschmerzen eingeführt, dann schnell verstehen es!

　　Schulter gut Punkt

　　Akupunkturpunkt: befindet sich im siebten Halswirbel unter der Schulter und der Schulter außerhalb der hohen Knochenvorsprung (dh die Clavicula Schulterspitze Ende) in der Linie der Mittelpunkt;

　　Effekte: Beseitigt Schulterschmerzen und hilft beim Einschlafen.

　　Neiguan-Akupunkturpunkt

　　Zu behandelnde Punkte: In der Mitte der Querlinien der Gelenke auf der Handfläche, etwa drei Fingerbreit nach oben in der zentralen Vertiefung;

　　Wirkung: Hilft beim Einschlafen, reguliert die autonomen Nerven, drückt Stress aus / lindert Müdigkeit, bessert Brustschmerzen, Herzklopfen, nächtliche Schweißausbrüche, lindert Blähungen, heilt Schwindelgefühle.

　　Hegu-Akupunkturpunkt

　　Akupunkturpunkt: Nehmen Sie die rechte Hand Daumen inneren Querstreifen, entsprechend der linken Hand Tiger's Mund, Daumen nach unten den Druck der Stelle, die gedrückt wird, oder mit dem Zeigefinger Daumen zusammen, Tiger's Mund scheint prall Muskeln, wie ein Hügel, zurück für das Tal Depression, das heißt, dieser Punkt;

　　Wirkung von Kneten: Druck, Müdigkeit zu lindern, zu beseitigen dunkle Ringe unter den Augen, Auge Dekompression,, Verbesserung der Immunität, die Erfrischung des Gehirns, kann Schulter-und Nackenmuskulatur Steifigkeit zu entlasten.

　　Quchi-Punkt

　　Akupunkturpunkt: im Ellenbogengelenk Beugung Depression;

　　Wirkungen von Kneten und Drücken: drückt Druck aus, lindert Müdigkeit, hat die Wirkung, Wind zu zerstreuen und Hitze zu beseitigen, hilft bei der Defäkation, lindert die Krise des Haarausfalls und ermöglicht eine bessere Hautdurchblutung.

　　Laogong-Akupunkturpunkt

　　Akupunkturpunkt: Die Vertiefung, in der sich Mittelfinger und Ringfinger nach unten erstrecken, ungefähr dort, wo der Mittelfinger in die Mitte der Handfläche zeigt, wenn man eine Faust macht;

　　Wirkung: Erfrischt den Geist, klärt das Herz und beruhigt die Seele.

　　Punkt der Hundert Begegnungen

　　Punkte: Am Scheitelpunkt des Kopfes, dem Schnittpunkt einer geraden Linie, die von der Spitze jedes Ohres und einer geraden Linie von der Nase zum Nacken gezogen wird;

　　Wirkung: Lindert die Steifheit der Schulter- und Nackenmuskeln, beugt Kopfschmerzen vor, erfrischt den Geist und lindert die Krise des Haarausfalls.

　　Fengchi-Akupunkturpunkt

　　Punkte: Palm von beiden Händen gegen das Ohr, zehn Finger natürlich offen, um den Kopf, Daumen nach oben drücken, in den Nacken und Haaransatz der Kreuzung der einzelnen eine konkave Stelle;

　　Auswirkungen der Reibung: Beseitigung von dunklen Ringen unter den Augen, Auge Dekompression, Verbesserung der Nackensteifigkeit, die Beseitigung der Schulter Schmerzen, Migräne.

　　Solarplexus-Punkt

　　Akupunkturpunkt: Zwischen der Spitze der Augenbraue und dem Augenwinkel, etwa einen Fingerbreit nach hinten versetzt;

　　Wirkung: Beseitigt Augenringe, verringert den Druck auf die Augen, lindert Steifheit der Schulter- und Nackenmuskeln, beugt Kopfschmerzen vor, erfrischt den Geist und lindert die Krise des Haarausfalls.