妊娠後期になると、多くの妊婦の足がむくみ始め、以前の靴が履けなくなり、ズボンも以前よりきつく感じられるようになる。これについて、北京大学第三病院産科副主任医師の張龑氏は、妊娠6ヶ月以降に40～60％の妊婦にむくみ現象が現れるが、正常なむくみもあれば問題のあるむくみもあると指摘している。
妊娠中の足のむくみ対策 専門家がアドバイス（大衆健康網）
一般的に、横になって休んだり一晩眠ったりすると、翌朝には症状が軽減または完全に消える場合があり、これは正常な生理的浮腫です。足先から足首、ふくらはぎ、太ももへと広がり、時には会陰部の浮腫が現れることもあります。全身性の浮腫が生じる妊婦もおり、この場合は特に警戒が必要です。速やかに医師の診察を受け、妊娠高血圧症候群、腎機能障害、肝疾患など肝臓・腎臓・血圧関連の異常を排除しましょう。浮腫が深刻な場合は、必要に応じて利尿剤治療を行います。
浮腫が発生した妊婦は、以下の点に注意してください：
1. 浮腫時はあっさりした食事を心がけ、塩分の多い食品を避け、1日の塩分摂取量を5～6グラムに抑えること。特に漬物や塩漬け食品の過剰摂取は浮腫を悪化させるため控えること。
2. 十分なタンパク質を摂取すること。浮腫のある妊婦、特に栄養不良による浮腫の場合は、毎日必ず肉類（豚肉・鶏肉・魚介類・エビ・卵・乳製品）や豆類を摂取すること。これらの食品には良質なタンパク質が豊富に含まれている。
3. 野菜や果物を多く摂取すること。特に冬瓜やスイカなどの瓜類や果物には豊富なカリウムと、体内で速やかに利用されない果糖が含まれており、体内の水分を減らし、利尿・解毒作用があるため、妊娠浮腫の予防と軽減に効果的です。