Çin'de hamilelik doğrulandıktan sonra, tüm aile aşırı dikkatli hale gelir ve bir dizi hamilelik tabusu ortaya çıkar. Buna karşın, yurtdışındaki hamile kadınlar rutinlerinde önemli bir değişiklik yapmadan yüzüyor, araba kullanıyor ve seyahat ediyor gibi görünüyor. Her ikisi de doğumla ilgili, öyleyse neden biri bu kadar endişe ve zorluk yaşarken, diğeri normal faaliyetlerine devam ediyor? Kültürel farklılıklar, iki ülke arasındaki hamilelik uygulamalarındaki bu kadar keskin farklılıkları gerçekten açıklayabilir mi?
I. Çinli Hamile Anneler ve Sayısız Tabuları
· Beslenme: Soğuk yiyecekler, baharatlı yemekler, deniz ürünleri ve fast food yasaktır. Kayınvalide veya anne evde yaşıyorsa, genellikle beslenme kısıtlamalarını uygulamakla görevlidir.
· İş: Fazla mesai, aşırı yorgunluk, iş seyahatleri yasaktır... Esasen, hamile anne öncelikli olarak korunur.
·Ev işleri: Ev işleri mi yapmaya çalışıyorsunuz? Kocalar buna izin vermez. En iyisi kanepede uzanmak – on aylık bir kraliçe, her isteğinin yerine getirilmesini ister.
·İntimite: Çin'de hamilelik sırasında intimite büyük ölçüde teşvik edilmez. Kocalar aylarca cinsel perhiz yapar – iki veya üç aydan bir yıla kadar. Bu durumun ne kadar sinir bozucu olduğunu tahmin etmek zor değil.
· Seyahat: Hamile kadınlar seyahat ederken birden fazla refakatçiye ihtiyaç duyar; tek başına araba kullanmaya kalkışırsa, muhtemelen ailesinin uzun süreli muhalefetiyle karşılaşır.
· Egzersiz: Hamilelik sırasında fiziksel aktivite büyük ölçüde yasaktır. En fazla, başkalarıyla birlikte, çarpma veya darbe korkusu içinde yavaşça yürüyüş yapabilir. Koşma, yüzme veya tenis gibi aktiviteler sadece hayal olarak kalır.
· Radyasyondan koruyucu giysiler: Çin'de, bir kadının hamile olup olmadığı ve metroda veya otobüste koltuk teklif edilip edilmeyeceği, genellikle radyasyondan koruyucu giysiler giyip giymediğine göre değerlendirilir.
· Doğum sonrası dinlenme dönemi: Çinli anneler doğum sonrası dinlenme dönemini önemli bir yaşam olayı olarak görürler. Doğumdan sonraki ilk ayda birçok katı kural vardır: yatak istirahati, saç yıkamama, cereyana maruz kalmama vb.
II. Amerikalı Hamile Anneler: Neredeyse Hiçbir Kısıtlama Yok
Amerikalı kadınlar, gerekli önlemleri alarak, gebe kaldıktan sonra da normal rutinlerine devam ederler.
· Beslenme: Hamilelik öncesindeki beslenme alışkanlıklarını sürdürürler, tütün ve alkolden uzak dururlar. Amerikalıların yaygın olarak vitamin takviyesi alması nedeniyle, hamilelik sırasında hedefli sağlık takviyeleri ekleyebilirler.
· İş: Eskisi gibi işe gidip gelirler ve çalışırlar.
· Ev işleri: Bulaşık yıkama, yerleri silme, çamaşır yıkama, çocukları okula götürme – hatta bazıları kendi bahçelerinin çimlerini bile biçer. Esasen, kontrendikasyon olmadığı sürece normal görevlerini sürdürürler.
· Eş ilişkileri: İlk ve son üç aylık dönemde cinsel ilişkiden kaçınılır, aradaki dönemde normal ilişkiye devam edilir.· Seyahat: Araba kullanma, uçakla seyahat etme, metroyla seyahat etme, bisiklet sürme – hatta suyu gelen bir kadının sakin bir şekilde arabayla hastaneye gidip doğum yaptığına dair haberler bile duyulmuştur. · Egzersiz: Egzersiz yapmaya devam edin. Genellikle, hamilelik öncesinde egzersiz yapan Amerikalı kadınlar, jogging veya aerobik gibi orta düzeyde aktivitelerine devam ederler. Bazı dayanıklı kadınlar ise eskisi gibi devam ederler.
· Radyasyondan koruyucu giysiler: Bu tür giysiler Amerika'da popüler değildir; bunları giyen hamile kadınlara nadiren rastlanır. Özel hamile radyasyondan koruyucu giysiler ABD pazarında neredeyse hiç bulunmaz, büyük anne ve bebek ürünleri web sitelerinde bile yoktur.
· Doğum sonrası yatak istirahati yok: Amerikalı kadınların doğumdan sonra yatak istirahati yaptığını hiç görmezsiniz. Amerikalı anneler genellikle doğumdan sonra birkaç gün veya bir hafta dinlendikten sonra normal aktivitelerine devam ederler. Banyo yapmak ve saçlarını yıkamak hiç de olağan dışı değildir. Bir Amerikalı kadının bir ay boyunca saçını yıkamaması veya banyo yapmaması, işkenceye eşdeğer bir durumdur.
III. Çinli ve Amerikalı anne adaylarının hamilelik uygulamalarındaki farklılıklar
1. Hamilelik öncesi: Amerikalı anne adayları egzersizi savunur; Çinli anne adayları dinlenmeye öncelik verir
Hamilelik öncesi dönemde, hem Çinli hem de Amerikalı kadınlar folik asit alır ve sağlık kontrolünden geçer. Ancak, Amerikalı kadınlar genellikle hamilelik öncesinde koşu, yüzme veya bisiklet gibi orta yoğunlukta egzersiz yapar. Buna karşılık, Çinli yaşlılar genellikle anne adaylarına mümkün olduğunca dinlenmelerini tavsiye eder.Ayrıca, Amerikalı hamile kadınlar ağız sağlığını korumak için diş muayenesi yaptırırlar. Çinli kadınlar ise genellikle diş bakımı konusunda bilinçsizdir ve nadiren diş hekimine giderler.
2. Hamilelik sırasında: Amerikalı hamile kadınlar egzersiz yapmaya devam ederken, Çinli hamile kadınlar hamileliği korumak için yorucu işlerden kaçınır ve tamamen dinlenmeyi tercih ederler.
Amerikalı kadın doğum uzmanları, anne hareket ederken bebek rahim içinde aktif kaldığı için hamilelik sırasında egzersizi sıklıkla teşvik ederler. Buna karşılık, Çinli kadınların çoğu hamile kaldıklarında egzersizi bırakmakla kalmaz, ev işlerini de bırakır ve hamileliği korumak için günde 20 saate kadar yatakta yatmayı tercih ederler.
3. Amerikalı hamile kadınlar: Evcil hayvan bakımı devam eder;Çinli hamile kadınlar: Birçoğu köpeklerini ve kedilerini terk eder
Çin geleneğinde, kedi sahibi olmanın düşük yapmaya neden olabileceğine inanılır. Birçok hamile ve anne adayı, evcil hayvanlarının fetüse zararlı etkileriyle bilinen Toxoplasma gondii parazitini bulaştırabileceği için tehlike oluşturduğu söylenir. Toxoplasma enfeksiyonu hamile kadınlarda gerçekten komplikasyonlara neden olabilir ve düşük yapmaya yol açabilir,
ancak kedilerin (ve dışkılarının) birçok olası bulaşma yolundan sadece biri olduğunu belirtmek önemlidir. Diğer hayvanlar canlı Toxoplasma parazitlerini çevreye yayamaz; ana bulaşma yolu, canlı parazitler içeren çiğ etin yenmesidir.Ancak Toxoplasma enfeksiyonunun birçok yolu vardır ve kediler (ve dışkıları) bunlardan sadece biridir. Diğer hayvanlar Toxoplasma oositlerini aktif olarak yayamazlar; birincil bulaşma yolu, canlı Toxoplasma parazitleri içeren çiğ etin yenmesidir. Çiğ gıdalardan kaçınmak ve mutfakta çiğ ve pişmiş malzemeleri sıkı bir şekilde ayırmak, bu bulaşma yolunu kolayca ortadan kaldırır.
4. Amerikalı hamile kadınlar: Vajinal doğumdan sonra, perineal yırtık dikildikten sonra doğum odasında duş alabilirler;Çinli hamile kadınlar: Doğum sonrası dönemde banyo yapmak ve diş fırçalamak genellikle ertelenir. Doğum sonrası dönem en az 42 gün sürmelidir, sadece bir ay değil! Doğumdan sonra, vücudun organları bu doğum sonrası iyileşme döneminde hamilelik öncesi durumuna dönmeye başlar. Ancak, doğum sonrası dönemde uzun süre oturmak veya yatmak kesinlikle tavsiye edilmez ve sağlığa zararlıdır! Fiziksel olarak mümkün olduğunda, yeni anneler mümkün olan en kısa sürede yataktan kalkıp hareket etmeye başlamalıdır.Vajinal doğumlarda, yürüyüş ve doğum sonrası egzersizlere ertesi gün başlanabilir. Sezaryen doğumdan sonra, doğum sonrası aktivitelere başlamadan önce doktorunuza danışın.
Yurtdışında doğum yapan Çinli kadınlar: Vajinal doğumdan sonra, perineal yırtık dikildikten sonra, koğuşunuza dönmeden önce doğum odasında duş alabilirsiniz. Sezaryen doğumdan sonra bile, doktorlar ertesi gün duş almanızı isteyecektir – bu tartışmaya açık değildir (yara su geçirmez bir bandajla kapatılacaktır). Hemşireler duş sırasında size yardımcı olacak ve hastane ilaç alımı için buzlu su sağlayacaktır.
5. Amerikalı anneler: doğum sonrası normal aktivitelerine devam ederler; Çinli anneler: genellikle bilimsel olmayan "doğum sonrası yatak istirahati" uygulamalarına uyarlar
Amerikalı anneler doğumdan sonra normal rutinlerine devam ederken, Çinli anneler genellikle büyüklerinden miras kalan geleneksel doğum sonrası yatak istirahati geleneklerini uygularlar. Bunlar arasında, "soğutucu" özellikleri olduğu düşünülen sebze ve meyvelerden kaçınmak veya süt üretimini teşvik etmek için pirinç şarabı kullanmak yer alır.Gerçekte, bu sözde gelenekler yeni anneler için zararlıdır. Temel vitaminler sebze ve meyvelerden alınmalıdır, bunlar aynı zamanda kabızlık ve hemoroidi de önler. Alkol içeren pirinç şarabı, bebeğin beyin gelişimini etkileyebilir.
6. Amerikalı anneler: Bilgisayar ve cep telefonlarını sınırsız kullanır; Çinli anneler: Radyasyon korkusu nedeniyle koruyucu giysiler giyer.
Telefon ve bilgisayarlardan yayılan radyasyon mevcut olsa da, bu radyasyonun seviyesi çok düşük olduğundan fetüs tarafından neredeyse algılanamaz. Tıbbi olarak fetüsün anormalliklerine neden olduğu kabul edilen radyasyon, X ışınları gibi herkese risk oluşturan güçlü endüstriyel veya tıbbi radyasyondur. Bu nedenle, Çinli hamile kadınların giydiği radyasyondan koruyucu giysiler, perakendecilere kar sağlamak dışında hiçbir amaca hizmet etmez.