I Kina blir hela hushållet extremt vaksamt när graviditeten har bekräftats, och en rad graviditetstabu uppstår. Däremot verkar blivande mödrar utomlands simma, köra bil och resa utan några större förändringar i sina rutiner. Båda involverar förlossning, så varför upplever den ena sådan ångest och svårigheter, medan den andra fortsätter med sina vanliga aktiviteter? Kan kulturella skillnader verkligen förklara sådana stora kontraster i graviditetspraxis mellan de två nationerna?
I. Kinesiska blivande mödrar och deras många tabun
· Kost: Inga kalla rätter, inga kryddstarka rätter, inga skaldjur, ingen snabbmat. Om svärmodern eller modern bor hemma är det vanligtvis hon som ser till att kostrestriktionerna följs.
· Arbete: Ingen övertid, ingen överdriven trötthet, inga affärsresor... i princip behandlas den blivande mamman som en prioritet som måste skyddas.
·Hushållssysslor: Försöker hon göra hushållsarbete? Det tolererar inte hennes man. Det bästa är att ligga på soffan – en drottning i tio månader kräver att bli uppassad.
·Intimitet: I Kina är intimitet under graviditeten i stort sett otänkbart. Männen måste uthärda månader av avhållsamhet – allt från två eller tre månader till över ett år. Man kan bara föreställa sig frustrationen.
· Resor: Gravida kvinnor måste ha flera ledsagare när de reser; att försöka köra bil ensam kommer sannolikt att möta långvarigt motstånd från familjen.
· Motion: Fysisk aktivitet är i stort sett förbjudet under graviditeten. Man kan högst ta en lugn promenad i sällskap med andra, alltid rädd för stötar och slag. Aktiviteter som löpning, simning eller tennis förblir rena fantasier.· Strålskyddskläder: I Kina avgörs ofta om en kvinna är gravid och har rätt till en sittplats på tunnelbanan eller bussen utifrån om hon bär strålskyddskläder. · Förlossningsperiod: Kinesiska mödrar betraktar förlossningsperioden som en viktig händelse i livet. Den första månaden efter förlossningen innebär många strikta regler: sängläge, inget hårtvätt, ingen exponering för drag och så vidare.
II. Amerikanska blivande mödrar: Praktiskt taget inga restriktioner
Amerikanska kvinnor fortsätter med sina vanliga rutiner efter befruktningen och vidtar endast nödvändiga försiktighetsåtgärder.
· Kost: De behåller sina matvanor från före graviditeten och undviker tobak och alkohol. Eftersom amerikaner ofta tar vitamintillskott kan de lägga till riktade hälsotillskott under graviditeten.
· Arbete: De pendlar och arbetar som tidigare.
· Hushållssysslor: Diska, moppa golv, tvätta, skjutsa barn – vissa klipper till och med sin egen gräsmatta. I princip fortsätter de med sina vanliga sysslor om det inte finns några kontraindikationer.
· Äktenskapliga relationer: Avhållsamhet under första och sista trimestern, med normala relationer däremellan.· Resor: Bilkörning, flygresor, tunnelbaneresor, cykling – det finns till och med berättelser om kvinnor som lugnt kört sig själva till sjukhuset efter att vattnet gått. · Motion: Fortsätt att röra på dig. Amerikanska kvinnor som motionerade före graviditeten fortsätter vanligtvis med måttlig aktivitet som jogging eller aerobics. Vissa tuffa kvinnor fortsätter precis som tidigare.
· Inga strålskyddskläder: Sådana kläder är inte populära i Amerika; man ser sällan gravida kvinnor som bär dem. Specialiserade strålskyddskläder för gravida kvinnor finns knappt på den amerikanska marknaden, inte ens på de stora webbplatserna för mödra- och spädbarnsprodukter.
· Ingen postnatal viloperiod: Man ser aldrig amerikanska kvinnor hålla postnatal viloperiod efter förlossningen. Amerikanska mödrar vilar vanligtvis några dagar eller en vecka efter förlossningen innan de återupptar sina vanliga aktiviteter. Att bada och tvätta håret är helt normalt. Att förvänta sig att en amerikansk kvinna ska gå en månad utan att tvätta håret eller bada skulle vara liktydigt med tortyr.
III. Skillnader i graviditetspraxis mellan kinesiska och amerikanska blivande mödrar
1. Före graviditeten: Amerikanska blivande mödrar förespråkar motion; kinesiska blivande mödrar prioriterar vila
Under perioden före befruktningen tar både kinesiska och amerikanska kvinnor folsyra och genomgår hälsokontroller. Amerikanska kvinnor ägnar sig dock vanligtvis åt motion av måttlig intensitet, såsom löpning, simning eller cykling, före befruktningen. Däremot råder kinesiska äldre ofta blivande mödrar att vila så mycket som möjligt.Dessutom genomgår amerikanska blivande mödrar tandläkarundersökningar för att säkerställa god munhälsa. Kinesiska kvinnor saknar dock ofta kunskap om tandvård och besöker sällan tandläkare.
2. Under graviditeten: Amerikanska blivande mödrar fortsätter att motionera; kinesiska blivande mödrar undviker ansträngande sysslor och väljer istället att vila helt för att skydda graviditeten.
Amerikanska förlossningsläkare uppmuntrar ofta motion under graviditeten, eftersom barnet förblir aktivt i livmodern när modern rör på sig. Många kinesiska kvinnor slutar däremot inte bara att motionera när de blir gravida, utan överger även hushållssysslorna och föredrar att ligga i sängen upp till 20 timmar om dagen för att skydda graviditeten.
3. Amerikanska blivande mödrar: Fortsätter att ta hand om husdjur.Kinesiska blivande mödrar: Många överger sina hundar och katter
Enligt kinesisk tradition kan kattägande orsaka missfall. Många blivande och nyblivna mödrar får höra att deras husdjur utgör en fara, eftersom de kan överföra Toxoplasma gondii – en parasit som är farlig för fostret. Toxoplasma-infektion kan visserligen orsaka komplikationer för gravida kvinnor och potentiellt leda till missfall,
men det är viktigt att notera att katter (och deras avföring) bara är en av många möjliga smittvägar. Andra djur kan inte aktivt sprida Toxoplasma-oocyster till omvärlden; den primära smittvägen är intag av rått kött som innehåller levande Toxoplasma-parasiter.Det finns dock många sätt att smittas av toxoplasma, och katter (och deras avföring) är bara ett av dem. Andra djur kan inte aktivt sprida toxoplasma-oocyster; den primära smittvägen är intag av rått kött som innehåller levande toxoplasmaparasiter. Genom att undvika råa livsmedel och strikt separera råa och tillagade ingredienser i köket kan man enkelt eliminera denna smittväg. 4. Amerikanska gravida kvinnor: Efter en vaginal förlossning kan de duscha i förlossningsrummet så snart perinealskadan har sys.Kinesiska gravida kvinnor: Under barnsängstiden skjuts ofta bad och tandborstning upp. Barnsängstiden bör vara minst 42 dagar, inte bara en månad! Efter förlossningen börjar kroppens organ återgå till sitt tillstånd före graviditeten under denna postpartumåterhämtningsfas. Det är dock mycket olämpligt och skadligt för hälsan att sitta eller ligga länge under barnsängstiden! Så snart de är fysiskt kapabla bör nyblivna mödrar börja stiga upp ur sängen och röra på sig så snart som möjligt.Vid vaginal förlossning kan promenader och postnatala övningar påbörjas dagen efter. Efter kejsarsnitt bör du rådfråga din läkare innan du påbörjar postnatala aktiviteter.
Kinesiska kvinnor som föder utomlands: Efter en vaginal förlossning, när perinealskadan har sys, kan du duscha i förlossningsrummet innan du återvänder till din avdelning. Även efter ett kejsarsnitt kommer läkarna att kräva att du duschar nästa dag – det är inte förhandlingsbart (även om såret kommer att bandas med vattentätt bandage). Sjuksköterskorna hjälper till under duschen, och sjukhuset tillhandahåller isvatten för medicinering.
5. Amerikanska mödrar: återupptar normala aktiviteter efter förlossningen; kinesiska mödrar: följer ofta ovetenskapliga ”sängliggande”-rutiner
Amerikanska mödrar återupptar sina vanliga rutiner efter förlossningen, medan kinesiska mödrar ofta följer traditionella sängliggande-rutiner som har förts vidare av äldre. Dessa inkluderar att undvika grönsaker och frukt på grund av deras ”kylande” egenskaper, eller att använda risvin för att stimulera amningen.I själva verket är dessa så kallade seder skadliga för nyblivna mödrar. Viktiga vitaminer bör fås från grönsaker och frukt, som också förebygger förstoppning och hemorrojder. Risvin, som innehåller alkohol, kan påverka barnets hjärnutveckling.
6. Amerikanska mödrar: Fortsätter att använda datorer och mobiltelefoner utan begränsningar; kinesiska mödrar: Räds strålning och bär skyddskläder.
Det finns visserligen strålning från telefoner och datorer, men den är så minimal att den är praktiskt taget omöjlig att upptäcka för fostret. Medicinskt erkänd strålning som orsakar fosterskador avser stark industriell eller medicinsk strålning som röntgenstrålning, som utgör en risk för alla. De strålningsskyddande kläder som kinesiska blivande mödrar bär tjänar därför inget annat syfte än att generera vinst för återförsäljarna.