Na China, assim que a gravidez é confirmada, toda a família fica hipervigilante, com uma cascata de tabus relacionados à gravidez a surgir. Em contrapartida, as grávidas no exterior parecem nadar, conduzir e viajar sem alterações significativas nas suas rotinas. Ambas envolvem o parto, então por que uma experiência tanta ansiedade e dificuldades, enquanto a outra prossegue com atividades normais? Será que as diferenças culturais realmente explicam esses contrastes tão marcantes nas práticas de gravidez entre as duas nações?
I. Grávidas chinesas e seus inúmeros tabus
· Alimentação: nada de alimentos frios, pratos picantes, frutos do mar ou fast food. Se a sogra ou a mãe moram na mesma casa, elas geralmente assumem o papel de fazer cumprir as restrições alimentares.
· Trabalho: nada de horas extras, cansaço excessivo, viagens de negócios... basicamente, a grávida é tratada como prioridade para proteção.· Tarefas domésticas: tentar fazer tarefas domésticas? Os maridos não aceitam isso. É melhor ficar deitada no sofá — uma rainha de dez meses exige ser servida de mão beijada. · Intimidade: na China, a intimidade durante a gravidez é amplamente desencorajada. Os maridos suportam meses de abstinência — de dois ou três meses a mais de um ano. Só podemos imaginar a frustração.· Viagens: as mulheres grávidas precisam de vários acompanhantes quando viajam; tentar dirigir sozinha provavelmente enfrentará oposição prolongada da família. · Exercício: a atividade física é amplamente proibida durante a gravidez. No máximo, pode-se dar um passeio tranquilo acompanhada por outras pessoas, sempre com medo de solavancos ou batidas. Atividades como correr, nadar ou jogar ténis continuam sendo meras fantasias.· Roupas de proteção contra radiação: Na China, o direito de uma mulher grávida a um lugar no metro ou autocarro é frequentemente avaliado com base no uso de roupas de proteção contra radiação. · Período de confinamento: As mães chinesas tratam o período de confinamento como um grande acontecimento na vida. O primeiro mês após o parto envolve inúmeras regras rígidas: repouso na cama, não lavar o cabelo, não se expor a correntes de ar, etc.
II. Grávidas americanas: praticamente sem restrições
As mulheres americanas continuam com suas rotinas habituais após a concepção, adotando apenas as precauções necessárias.
· Dieta: elas mantêm os hábitos alimentares pré-gravidez, evitando tabaco e álcool. Dada a prática comum dos americanos de suplementação vitamínica, elas podem adicionar suplementos de saúde específicos durante a gravidez.
· Trabalho: elas se deslocam e trabalham como antes.· Tarefas domésticas: lavar a louça, limpar o chão, lavar a roupa, levar as crianças para a escola — algumas até cortam a relva do próprio jardim. Essencialmente, elas continuam com as suas tarefas habituais, a menos que haja contraindicações. · Relações conjugais: abstinência durante o primeiro e o último trimestres, com retomada das relações normais entre eles.· Viagens: conduzir, voar, andar de metro, andar de bicicleta — ouve-se até histórias de grávidas que conduzem calmamente até ao hospital depois de romperem as águas. · Exercício: continuam a fazer exercício, quando apropriado. Geralmente, as mulheres americanas que faziam exercício antes da gravidez mantêm uma atividade moderada, como corrida ou aeróbica. Algumas pessoas particularmente resistentes continuam como antes.· Sem roupas de proteção contra radiação: essas peças de roupa não são populares nos Estados Unidos; raramente se vê grávidas a usá-las. Roupas especializadas de proteção contra radiação para gestantes são praticamente inexistentes no mercado americano, ausentes até mesmo nos principais sites de produtos para mães e bebés.· Sem confinamento pós-parto: nunca se observa mulheres americanas a cumprir confinamento pós-parto após o parto. As mães americanas normalmente descansam por alguns dias ou uma semana após o parto antes de retomar as suas atividades habituais. Tomar banho e lavar o cabelo são atividades totalmente normais. Esperar que uma mulher americana se abstenha de lavar o cabelo ou tomar banho durante um mês seria equivalente a tortura.
III. Diferenças nas práticas de gravidez entre mães chinesas e americanas
1. Pré-gravidez: as gestantes americanas defendem a prática de exercícios; as mães chinesas priorizam o descanso
Durante a pré-concepção, ambos os grupos tomam ácido fólico e fazem exames de saúde. No entanto, as mulheres americanas normalmente praticam exercícios de intensidade moderada, como corrida, natação ou ciclismo, enquanto os mais velhos chineses aconselham bastante descanso.Além disso, as grávidas americanas fazem check-ups dentários para garantir a saúde bucal. As mulheres chinesas, no entanto, muitas vezes não têm consciência da importância dos cuidados dentários e raramente vão ao dentista.
2. Durante a gravidez: as gestantes americanas continuam a praticar exercícios; as gestantes chinesas evitam tarefas extenuantes, optando por repouso completo para proteger a gravidez
Os obstetras americanos frequentemente incentivam a prática de exercícios durante a gravidez, pois o bebé permanece ativo dentro do útero enquanto a mãe se move. Por outro lado, uma vez grávidas, muitas mulheres chinesas não apenas param de praticar exercícios, mas também abandonam as tarefas domésticas, preferindo ficar deitadas na cama por até 20 horas por dia para proteger a gravidez.
3. Gestantes americanas: continuam a cuidar dos animais de estimação;Grávidas chinesas: muitas abandonam os seus cães e gatos
A tradição chinesa acredita firmemente que ter gatos pode causar aborto espontâneo. Muitas grávidas e futuras mães são informadas de que os seus animais de estimação representam um perigo, pois podem transmitir o Toxoplasma gondii, um parasita temido pelos seus efeitos nocivos nos fetos. Embora a infecção por Toxoplasma possa realmente causar complicações para mulheres grávidas, levando potencialmente ao aborto espontâneo,
é importante notar que os gatos (e as suas fezes) são apenas uma das muitas vias de transmissão possíveis. Outros animais não podem espalhar parasitas vivos do Toxoplasma no ambiente; a principal via é a ingestão de carne crua contendo parasitas vivos.No entanto, existem inúmeras formas de infeção por Toxoplasma, sendo os gatos (e as suas fezes) apenas uma delas. Outros animais não podem espalhar ativamente os oocistos do Toxoplasma; a principal forma de transmissão é a ingestão de carne crua contendo parasitas vivos do Toxoplasma. Evitar alimentos crus e separar rigorosamente os ingredientes crus dos cozinhados na cozinha elimina facilmente esta via de transmissão.Grávidas chinesas: durante o período de confinamento, o banho e a escovagem dos dentes são frequentemente adiados. O período de confinamento deve durar pelo menos 42 dias, não apenas um mês! Após o parto, os órgãos do corpo começam a restaurar o seu estado pré-gravidez durante esta fase de recuperação pós-parto. No entanto, ficar sentada ou deitada por muito tempo durante o confinamento é altamente desaconselhável e prejudicial à saúde! Assim que estiverem fisicamente aptas, as novas mães devem começar a sair da cama e a movimentar-se o mais rápido possível.Para partos vaginais, caminhadas e exercícios pós-parto podem ser iniciados no dia seguinte. Após uma cesariana, consulte o seu médico antes de iniciar atividades pós-parto.Mulheres chinesas que dão à luz no estrangeiro: após um parto vaginal, uma vez suturada a laceração perineal, pode tomar banho na sala de parto antes de regressar à sua enfermaria. Mesmo após uma cesariana, os médicos ainda exigirão que tome banho no dia seguinte – isso não é negociável (embora a ferida seja enfaixada com um curativo impermeável). As enfermeiras ajudarão durante o banho, e o hospital fornece água gelada para a ingestão de medicamentos.
5. Mães americanas: retomam as atividades normais após o parto; mães chinesas: muitas vezes seguem práticas não científicas de «confinamento»
As mães americanas retomam suas rotinas habituais após o parto, enquanto as mães chinesas frequentemente seguem os costumes tradicionais de confinamento transmitidos pelos mais velhos. Isso inclui evitar vegetais e frutas devido às suas propriedades «refrescantes» ou usar vinho de arroz para estimular a lactação.Na verdade, esses chamados costumes são prejudiciais para as novas mães. As vitaminas essenciais devem ser obtidas a partir de vegetais e frutas, que também previnem a constipação e as hemorróidas. O vinho de arroz, que contém álcool, pode afetar o desenvolvimento cerebral do bebé.
6. Mães americanas: continuam a usar computadores e telemóveis sem hesitação; mães chinesas: temem a radiação e usam roupas protetoras.
Embora exista radiação proveniente de telemóveis e computadores, os seus níveis mínimos são praticamente impercetíveis para o feto. A radiação reconhecida clinicamente como causadora de anomalias fetais refere-se à radiação industrial ou médica forte, como os raios X, que representam riscos para qualquer pessoa. Assim, as roupas à prova de radiação usadas pelas grávidas chinesas não têm outra finalidade além de gerar lucro para os retalhistas.