In China wordt het hele huishouden hyperalert zodra een zwangerschap is bevestigd, en ontstaan er tal van zwangerschapstaboes. Daarentegen lijken aanstaande moeders in het buitenland te zwemmen, autorijden en reizen zonder hun routines significant te veranderen. In beide gevallen gaat het om een bevalling, dus waarom ervaart de ene groep zoveel angst en ontberingen, terwijl de andere groep gewoon doorgaat met haar dagelijkse bezigheden? Kunnen culturele verschillen echt verantwoordelijk zijn voor zulke grote verschillen in zwangerschapspraktijken tussen de twee landen?
I. Chinese aanstaande moeders en hun talrijke taboes
· Dieet: geen koude gerechten, geen pittige gerechten, geen zeevruchten, geen fastfood. Als de schoonmoeder of moeder in huis woont, neemt zij doorgaans de taak op zich om de dieetvoorschriften te handhaven.
· Werk: geen overuren, geen overmatige vermoeidheid, geen zakenreizen... in wezen wordt de aanstaande moeder als een prioriteit behandeld die bescherming verdient.
·Huishoudelijke taken: Probeert ze huishoudelijk werk te doen? Mannen pikken dat niet. Het beste is om op de bank te luieren – een koningin van tien maanden eist dat ze op haar wenken wordt bediend.
·Intimiteit: In China wordt intimiteit tijdens de zwangerschap grotendeels ontmoedigd. Mannen moeten maandenlang onthouding verdragen – van twee of drie maanden tot meer dan een jaar. Je kunt je de frustratie voorstellen.
· Reizen: Zwangere vrouwen moeten tijdens het reizen door meerdere personen worden begeleid; als ze alleen willen rijden, zullen ze waarschijnlijk langdurig verzet van hun familie ondervinden.
· Sporten: Lichamelijke activiteit is tijdens de zwangerschap grotendeels verboden. Je kunt hooguit een rustige wandeling maken in gezelschap van anderen, altijd bang voor stoten of schokken. Activiteiten als hardlopen, zwemmen of tennissen blijven slechts een fantasie.· Stralingswerende kleding: In China wordt vaak aan de hand van het al dan niet dragen van stralingswerende kleding beoordeeld of een vrouw zwanger is en recht heeft op een zitplaats in de metro of bus. · Kraamtijd: Chinese moeders beschouwen de kraamtijd als een belangrijke gebeurtenis in hun leven. De eerste maand na de bevalling gelden tal van strikte regels: bedrust, geen haar wassen, geen tocht, enzovoort.
II. Amerikaanse aanstaande moeders: vrijwel geen beperkingen
Amerikaanse vrouwen gaan na de conceptie gewoon door met hun dagelijkse routine en nemen alleen de nodige voorzorgsmaatregelen.
· Dieet: ze behouden hun eetgewoonten van voor de zwangerschap en vermijden tabak en alcohol. Aangezien Amerikanen vaak vitaminesupplementen gebruiken, kunnen ze tijdens de zwangerschap gerichte gezondheidssupplementen toevoegen.
· Werk: ze pendelen en werken zoals voorheen.
· Huishoudelijke taken: afwassen, dweilen, de was doen, kinderen wegbrengen – sommigen maaien zelfs hun eigen gazon. In wezen gaan ze door met hun gebruikelijke taken, tenzij er contra-indicaties zijn.
· Relaties met de partner: onthouding tijdens het eerste en laatste trimester, met normale relaties tussendoor.· Reizen: autorijden, vliegen, met de metro reizen, fietsen – er is zelfs een vrouw bekend die rustig naar het ziekenhuis reed om te bevallen toen haar vliezen braken. · Sporten: blijf sporten. Over het algemeen blijven Amerikaanse vrouwen die vóór de zwangerschap sportten, matig actief, bijvoorbeeld door te joggen of aerobics te doen. Sommige stoere vrouwen gaan gewoon door zoals voorheen.
· Geen stralingswerende kleding: Dergelijke kleding is niet populair in Amerika; je ziet bijna nooit zwangere vrouwen die dit dragen. Gespecialiseerde stralingswerende zwangerschapskleding is nauwelijks verkrijgbaar op de Amerikaanse markt en zelfs niet te vinden op grote websites voor moeder- en babyproducten.
· Geen postnatale rustperiode: Amerikaanse vrouwen houden zich na de bevalling nooit aan een postnatale rustperiode. Amerikaanse moeders rusten doorgaans een paar dagen of een week na de bevalling voordat ze hun normale activiteiten hervatten. Baden en hun haar wassen is volkomen normaal. Van een Amerikaanse vrouw verwachten dat ze een maand lang haar haar niet wast of niet in bad gaat, zou neerkomen op marteling.
III. Verschillen in zwangerschapsgewoonten tussen Chinese en Amerikaanse moeders
1. Vóór de zwangerschap: Amerikaanse aanstaande moeders zijn voorstander van lichaamsbeweging; Chinese moeders geven voorrang aan rust
Vóór de conceptie nemen beide groepen foliumzuur en ondergaan ze gezondheidscontroles. Amerikaanse vrouwen doen echter meestal aan matig intensieve lichaamsbeweging, zoals hardlopen, zwemmen of fietsen, terwijl Chinese ouderen voldoende rust adviseren.Bovendien ondergaan Amerikaanse aanstaande moeders tandheelkundige controles om hun mondgezondheid te waarborgen. Chinese vrouwen zijn zich echter vaak niet bewust van het belang van tandverzorging en gaan zelden naar de tandarts.
2. Tijdens de zwangerschap: Amerikaanse aanstaande moeders blijven sporten; Chinese aanstaande moeders vermijden zware taken en kiezen voor volledige rust om de zwangerschap te beschermen
Amerikaanse verloskundigen moedigen sporten tijdens de zwangerschap vaak aan, omdat de baby actief blijft in de baarmoeder terwijl de moeder beweegt. Omgekeerd stoppen veel Chinese vrouwen zodra ze zwanger zijn niet alleen met sporten, maar ook met huishoudelijke taken, en geven ze er de voorkeur aan om tot wel 20 uur per dag in bed te liggen om de zwangerschap te beschermen.
3. Amerikaanse aanstaande moeders: blijven voor hun huisdieren zorgen;Chinese aanstaande moeders: velen doen hun honden en katten weg. In de Chinese traditie heerst de sterke overtuiging dat het houden van katten een miskraam kan veroorzaken. Veel aanstaande en kersverse moeders krijgen te horen dat hun huisdieren een gevaar vormen, omdat ze Toxoplasma gondii kunnen overbrengen, een parasiet die schadelijk wordt geacht voor foetussen. Hoewel een toxoplasmabesmetting inderdaad complicaties kan veroorzaken bij zwangere vrouwen, met mogelijk een miskraam tot gevolg,Er zijn echter tal van manieren om besmet te raken met Toxoplasma, waarbij katten (en hun uitwerpselen) slechts één daarvan zijn. Andere dieren kunnen Toxoplasma-oöcysten niet actief verspreiden; de belangrijkste manier van overdracht is door het eten van rauw vlees dat levende Toxoplasma-parasieten bevat. Door rauw voedsel te vermijden en rauwe en gekookte ingrediënten in de keuken strikt van elkaar te scheiden, kan deze manier van overdracht gemakkelijk worden voorkomen.
4. Amerikaanse aanstaande moeders: Na een vaginale bevalling kunnen ze in de verloskamer douchen zodra de scheuring in het perineum is gehecht;Chinese aanstaande moeders: Tijdens de kraamtijd worden baden en tandenpoetsen vaak uitgesteld. De kraamtijd moet minstens 42 dagen duren, niet slechts één maand! Na de bevalling beginnen de organen van het lichaam tijdens deze postpartum herstelfase terug te keren naar hun toestand van vóór de zwangerschap. Langdurig zitten of liggen tijdens de kraamtijd is echter zeer af te raden en schadelijk voor de gezondheid! Zodra ze daar fysiek toe in staat zijn, moeten nieuwe moeders zo snel mogelijk uit bed komen en gaan bewegen.Bij een vaginale bevalling kunnen wandelen en postnatale oefeningen de volgende dag worden gestart. Na een keizersnede moet u uw arts raadplegen voordat u met postnatale activiteiten begint.
Chinese vrouwen die in het buitenland bevallen: Na een vaginale bevalling kunt u, zodra de scheuring in het perineum is gehecht, douchen in de verloskamer voordat u terugkeert naar uw kamer. Zelfs na een keizersnede zullen artsen u vragen om de volgende dag te douchen – daar valt niet over te onderhandelen (hoewel de wond waterdicht wordt verbonden). Verpleegkundigen helpen u tijdens het douchen en het ziekenhuis zorgt voor ijswater voor het innemen van medicijnen.
5. Amerikaanse moeders: hervatten hun normale activiteiten na de bevalling; Chinese moeders: houden zich vaak aan onwetenschappelijke "kraamzorg"-praktijken
Amerikaanse moeders hervatten hun normale routine na de bevalling, terwijl Chinese moeders vaak traditionele kraamzorggebruiken volgen die door ouderen zijn doorgegeven. Deze omvatten het vermijden van groenten en fruit vanwege hun vermeende "koelende" eigenschappen, of het gebruik van rijstwijn om de melkproductie te stimuleren.In werkelijkheid zijn deze zogenaamde gebruiken schadelijk voor nieuwe moeders. Essentiële vitamines moeten worden verkregen uit groenten en fruit, die ook constipatie en aambeien voorkomen. Rijstwijn, dat alcohol bevat, kan de hersenontwikkeling van de baby beïnvloeden.
6. Amerikaanse moeders: blijven zonder aarzelen computers en mobiele telefoons gebruiken; Chinese moeders: zijn bang voor straling en dragen beschermende kleding.
Hoewel telefoons en computers straling uitzenden, is deze zo minimaal dat deze vrijwel niet waarneembaar is voor de foetus. Medisch erkende straling die afwijkingen bij de foetus veroorzaakt, verwijst naar sterke industriële of medische straling zoals röntgenstraling, die voor iedereen risico's met zich meebrengt. De stralingswerende kleding die Chinese aanstaande moeders dragen, dient dus geen ander doel dan winst genereren voor winkeliers.