국내에서는 임신만 하면 온 가족이 조심스러워지며 각종 임신 금기 사항이 쏟아집니다. 반면 해외 임산부들은 수영, 운전, 여행 등을 평소와 다름없이 즐깁니다. 아이를 낳는다는 점에서 둘 다 같은데, 왜 한쪽은 긴장하며 고통스러워하고 다른 쪽은 평범한 일처럼 아무렇지 않게 행동할까요? 문화적 차이가 두 나라 임산부의 임신 습관을 이렇게 극명하게 달리게 하는 걸까요?
1. 금기 사항이 많은 중국 임산부
· 식사: 차가운 음식은 안 되고, 매운 음식도 안 된다. 해산물도 안 되고, 패스트푸드도 안 된다. 시어머니나 어머니가 집에 계시면 기본적으로 식사 '금지'를 담당한다.
· 업무: 야근도 안 되고, 너무 힘들어도 안 되고, 출장도 안 된다…… 어쨌든 특별 보호 대상이다.
· 집안일: 집에서 집안일을 한다고? 남편이 절대 허락하지 않는다. 소파에 편히 앉아 있으라. 10개월 동안의 여왕님은 맛있는 음식과 좋은 대접을 받아야 한다.
· 부부관계: 중국에서는 임신 중 부부관계를 기본적으로 권장하지 않는다. 남편은 몇 달씩 참아야 한다. 적어도 두세 달, 많으면 일 년이 넘기도 한다. 생각만 해도 어이없다.
·외출: 임산부가 외출할 때는 여러 사람이 호위한다. 혼자 운전하려 해도 가족들이 오랫동안 반대한다.
·운동: 임신 중 운동은 거의 금지된다. 기껏해야 산책 정도지만, 누군가 꼭 따라다니며 다치지 않도록 조심한다. 달리기, 수영, 테니스 같은 건 꿈도 꾸지 못한다.
· 방사선 차단복 착용: 중국에서는 지하철이나 버스에서 여성이 임신했는지, 자리를 양보해야 할지 판단할 때, 기본적으로 방사선 차단복을 입었는지 여부를 본다.
· 산후조리: 중국 엄마들은 산후조리를 인생의 큰 행사로 여기며, 출산 후 첫 한 달 동안은 규칙이 매우 많다: 침대에 누워 있어야 하고, 머리를 감을 수 없으며, 바람을 쐬면 안 된다 등등.
2. 거의 금기사항이 없는 미국 임산부
미국 여성들은 임신 후 필요한 예방 조치 외에는 모든 것이 평소와 같습니다.
· 식사: 평소 먹던 것을 그대로 먹으며, 담배와 술은 피합니다. 또한 미국인들은 평소부터 비타민을 보충하는 습관이 있어 이때는 특정 영양제를 추가로 섭취할 수 있습니다.
· 직장: 평소처럼 출근합니다.
· 집안일: 설거지, 바닥 닦기, 빨래, 아이 등하원 시키기, 심지어 잔디깎이 기계로 잔디를 다듬는 임산부도 있다. 특별한 상황이 아니면 임신 전 하던 일을 그대로 한다.
· 남편: 임신 초기 3개월과 후기 3개월은 성관계를 갖지 않으며, 중간 기간에는 평소와 같다.
·이동: 운전, 비행기 탑승, 지하철 이용, 자전거 타기. 심지어 양수가 터진 임산부가 침착하게 운전해 병원에 가서 출산했다는 이야기도 있다.
·운동: 운동은 계속한다. 일반적으로 미국 여성들은 임신 전 운동 습관이 있다면 임신 후에도 적당한 운동(조깅, 체조 등)을 유지한다. 일부 여성들은 운동 강도가 임신 전과 거의 다르지 않다.
·방사선 차단복 착용 금지: 미국에서는 방사선 차단복이 전혀 유행하지 않는다. 미국 임산부가 방사선 차단복을 입는 모습을 본 적이 없다. 미국 시장에서 판매되는 임산부 전용 방사선 차단복은 극히 드물며, 대형 모유·유아용품 사이트에서도 판매하지 않는다.
·방사선 노출: 미국에서는 임신 중 방사선 노출에 대한 특별한 제한이 없다. 일반적인 X선 촬영이나 치과 치료는 임신 중에도 허용된다.
·방사선 차단복 착용: 미국에서는 임신 중 방사선 차단복이 전혀 유행하지 않는다. 미국 임산부가 방사선 차단복을 입는 모습을 본 적이 없다. 미국 시장에서 판매되는 임산부 전용 방사선 차단복은 극히 드물며, 대형 모유·유아용품 사이트에서도 판매하지 않는다.
·방사선
· 방사선 차단복 착용하지 않음: 방사선 차단복은 미국에서 전혀 유행하지 않으며, 미국 임산부가 방사선 차단복을 입는 모습을 본 적이 거의 없다. 미국 시장에서 판매되는 임산부 전용 방사선 차단복은 극히 드물며, 대형 모유·유아용품 사이트에서도 판매하지 않는다.
· 출산 후 산후조리하지 않음: 미국에서 미국 여성이 출산 후 산후조리를 하는 모습을 본 적이 없습니다. 미국 엄마들은 출산 후 며칠 또는 일주일 정도 휴식한 뒤 바로 외출하여 평소처럼 생활합니다. 목욕이나 머리 감기는 더더욱 당연한 일입니다. 미국 여성에게 한 달 동안 머리도 감지 않고 목욕도 하지 말라고 한다면, 차라리 죽는 게 낫다고 할 정도입니다.
3. 중미 임산부 습관 차이
1. 임신 전: 미국 임산부는 운동 권장, 중국 임산부는 휴식 권장
임신 준비 기간에 중미 임산부 모두 엽산 섭취와 건강 검진을 하지만, 미국 여성은 임신 전 가능한 한 중간 강도의 운동(달리기, 수영, 자전거 타기 등)을 하는 반면, 중국 노인들은 가능한 한 많이 쉬라고 조언합니다.또한 미국 임산부는 치아 검진을 통해 치아 건강을 관리한다. 반면 중국 임산부는 치아 관리 의식이 약해 일반적으로 치과를 찾지 않는다.
2. 임신 기간: 미국 임산부는 계속 운동; 중국 임산부는 무거운 일 피하고 아예 움직이지 않아 안태(安胎)
미국 산부인과 의사들은 임산부 운동을 자주 권장한다. 운동하는 엄마의 배 속 아기도 함께 움직이기 때문이다. 그러나 중국 임산부는 임신하자마자 운동은커녕 집안일조차 하지 않고 하루 20시간을 침대에 누워 안태(安胎)에 급급하다.
3. 미국 임산부: 반려동물 돌봄;중국 임산부: 많은 이들이 집에서 키우던 강아지와 고양이를 버림
중국인들은 오랫동안 고양이를 키우면 유산이 생긴다고 굳게 믿어왔다. 많은 예비 엄마와 임신을 계획 중인 여성들은 자신의 반려동물이 위험하다고 경고받곤 한다. 톡소플라스마를 전파할 수 있기 때문인데, 톡소플라스마는 태아에게 매우 해로운 기생충이다. 실제로 톡소플라스마 감염은 임산부에게 문제를 일으키거나 유산을 유발할 수 있다.하지만 톡소플라스마 감염 경로는 다양하며, 고양이(분변)는 그중 하나일 뿐이다. 다른 동물들은 톡소플라스마 후손을 외부로 퍼뜨릴 수 없으며, 가능한 경로는 톡소플라스마 생체가 포함된 날고기를 섭취하는 것이다. 날음식을 먹지 않고, 주방에서 익힌 음식과 날 음식을 분리하면 이 경로의 감염을 쉽게 차단할 수 있다.
4. 미국 임산부: 자연분만 후 열상 봉합하면 분만실에서 목욕 가능;중국 임산부: 산후조리 기간 동안 목욕이나 양치질을 하지 않음
산후조리는 최소 42일(한 달이 아님) 동안 해야 합니다! 산모는 분만 후 신체 각 기관이 임신 전 상태로 회복되는 산욕기를 거치는데, 이 기간 동안 오래 앉아 있거나 누워만 있으면 건강에 매우 해롭습니다! 분만 후 신체 상태가 허락하는 한 빨리 일어나 활동해야 합니다!자연분만인 경우, 둘째 날부터 일어나 걸어 다니고 산후 운동을 할 수 있습니다. 제왕절개인 경우, 의사와 상담한 후 산후 운동을 시작해야 합니다.
중국인이 외국에서 출산할 경우, 자연분만 시 회음부 봉합 후 바로 분만실에서 목욕을 하고, 목욕 후 병실로 돌아갑니다. 제왕절개 수술을 받은 경우에도 다음 날 의사는 반드시 목욕을 하라고 합니다. 목욕하지 않으면 안 됩니다(물론 상처는 방수 처리된 붕대로 감싸져 있습니다). 목욕할 때는 간호사가 옆에서 도와주며, 약을 먹을 때는 병원에서 얼음물을 줍니다.
5. 미국 산모: 출산 후 평소처럼 생활; 중국 산모: 비과학적인 '산후조리' 관습을 믿음
미국 산모는 출산 후 평소처럼 생활하지만, 중국 산모는 노인들이 전하는 산후조리 관습이 많다. 예를 들어 채소나 과일을 먹지 않는 것(너무 차갑기 때문), 쌀술로 유즙 분비를 촉진하는 것 등이다.사실 이런 관습들은 산모에게 해롭습니다. 산모는 채소와 과일로 필수 비타민을 섭취해야 하며, 이는 변비와 치질 예방에도 도움이 됩니다. 반면 쌀술은 알코올을 함유해 아기의 뇌 발달에 영향을 줄 수 있습니다.
6. 미국 산모: 컴퓨터와 휴대폰을 평소처럼 사용; 중국 산모: 방사선을 두려워해 방사선 차단복을 입음.
휴대폰과 컴퓨터의 방사선을 부정할 수는 없지만, 이 미미한 방사선은 태아에게 거의 느껴지지 않습니다. 의학적으로 태아 기형을 유발할 수 있는 방사선은 X선 등 의료 및 산업용 고강도 방사선을 가리키며, 이는 누구에게나 유해합니다. 따라서 중국 임산부가 입는 방사선 차단복은 업체의 수익 창출 외에는 아무런 이점이 없습니다.