中国では妊娠すると家族全員が神経質になり、様々な妊娠中の禁忌が続出します。一方、海外の妊婦は水泳、運転、旅行など、普段と変わらない生活を送っているようです。どちらも出産なのに、なぜ一方は緊張と苦痛に満ち、もう一方は普通の生活と変わらないのでしょうか？文化の違いが、両国の妊婦の習慣をこれほどまでに大きく分けているのでしょうか？
一、禁忌の多い中国の妊婦
・食事：冷たいものはダメ、辛いものはダメ、魚介類はダメ、ファストフードはダメ。姑や母親が同居している場合、基本的に食事の「禁止事項」を担当する。
・仕事：残業はダメ、過労はダメ、出張はダメ……とにかく重点保護対象となる。
・家事：家で家事？夫が許さない。ソファでゆっくりしていなさい。10ヶ月の女王様は、美味しいものを食べさせ、飲み物を注がせ、世話を焼いてもらう必要があるのだから。
・夫婦生活：中国では妊娠中の夫婦生活は基本的に推奨されない。夫は数ヶ月も我慢し、短くても2～3ヶ月、長くても1年以上も我慢する。考えてみると呆れてしまう。
・外出：妊婦の外出には大勢の付き添いが必要。自分で車を運転しようものなら、家族から長期間反対されるのが普通。
・運動：妊娠中の運動は基本的に禁止。せいぜい散歩程度で、それも付き添い付き。転んだりぶつかったりしないか心配で仕方ない。ランニングや水泳、テニスなどは見るだけ。
・放射線防護服の着用：中国では、地下鉄やバスで女性が妊娠しているかどうか、席を譲るべきかどうかを判断する基準は、基本的に放射線防護服を着ているかどうかである。
・産後の養生（坐月子）：中国の母親たちは産後の養生を人生の大事なイベントとして扱い、出産後の最初の1ヶ月間は、多くのルールがある：寝たきりであること、髪を洗わないこと、風に当たらないことなど。
二、ほぼ何の制限もないアメリカの妊婦
アメリカ人女性は妊娠後、必要な予防措置以外は全て以前と変わらない。
・食事：普段食べているものを妊娠後も摂取し、タバコと酒は控える。アメリカ人は普段からビタミン補給の習慣があり、この時期は対象を絞ったサプリメントを追加する場合もある。
・仕事：普段通りの出勤形態を継続する。
・家事：皿洗い、床拭き、洗濯、子供の送迎。中には芝刈り機で芝生の手入れをする妊婦も。基本的に妊娠前と変わらない生活を送り、特別な事情がない限り継続する。
・夫：妊娠初期3ヶ月と後期3ヶ月は性交渉を控えるが、中間期は通常通り。
・移動手段：車、飛行機、地下鉄、自転車も問題なし。羊水が破れた妊婦が冷静に車で病院へ向かい出産した例もある。
・運動：運動習慣は継続。妊娠前からフィットネスをしていたアメリカ人女性は、妊娠後もジョギングや体操など適度な運動を続ける。中には運動量が変わらない「タフな女性」もいる。
・放射線防護服を着ない：放射線防護服はアメリカでは全く普及しておらず、アメリカ人妊婦が着用しているのを見たことがない。アメリカ市場で販売されている妊婦用放射線防護服はごくわずかであり、大手マタニティ用品サイトでも取り扱っていない。
・産後の養生をしない：アメリカで出産後に養生する女性を見たことがない。アメリカのママたちは出産後、数日か1週間休んだらすぐに外出する。普段通りの生活を続け、入浴や洗髪は当然のこと。アメリカ人女性に1ヶ月も入浴や洗髪をさせないなんて、殺すようなものだ。
三、米中妊婦の習慣の違い
1、妊娠前：米国妊婦は運動を推奨、中国妊婦は安静を重視
妊娠準備期には、米中ともに葉酸摂取や健康診断を行うが、異なる点は米国女性が準備期に可能な限り中程度の運動（ランニング、水泳、サイクリングなど）を行うこと。一方、中国の年配者は「できるだけ安静に」と助言する。また、アメリカの妊婦は歯科検診を受け、歯の健康を保つ。一方、中国の妊婦は歯科保健意識が低く、通常歯科医を受診しない。
2、妊娠中：アメリカでは運動継続、中国では重労働を避け安静を優先
アメリカの産婦人科医は妊婦に運動を推奨する。運動中の母親の胎内で赤ちゃんが動くためだ。一方、中国の妊婦は妊娠すると運動はおろか、家事すらせず、1日20時間もベッドで安静に過ごそうとする。
3、アメリカ：ペットの継続飼育中国の妊婦：多くの人が飼い犬や猫を捨てる
中国人は昔から「猫を飼うと流産する」と深く信じている。多くの妊婦や妊婦予定者は、ペットがトキソプラズマを媒介する危険な存在だと警告される。トキソプラズマは胎児に深刻な悪影響を与える恐ろしい寄生虫だ。実際、トキソプラズマ感染は妊婦に問題を引き起こし、流産を招く可能性もある。しかしトキソプラズマ感染経路は多岐にわたり、猫（糞）は一例に過ぎない。他の動物はトキソプラズマの寄生虫を外部に拡散できず、感染経路は生肉（寄生虫を含む）の摂取に限られる。生食を避け、調理場で生肉と加熱済み食品を分離すれば、この経路の感染は容易に防げる。
4、アメリカの妊婦：自然分娩後、裂傷を縫合すれば分娩室で入浴可能；中国の妊婦：産褥期は我慢して入浴も歯磨きもしない
産褥期は少なくとも42日間「安静」が必要で、1ヶ月ではありません！分娩後、身体の各器官は妊娠前の状態へ回復し始めますが、この時期を産褥期と呼びます。ただし産褥期に長時間座りっぱなしや寝たきりになるのは絶対に避け、身体に悪影響を与えます！分娩後、身体が許す範囲でできるだけ早く起き上がり、活動を開始しましょう！自然分娩の場合、翌日には起床して歩行や産後運動を開始できます。帝王切開の場合は、医師の指示を受けてから産後運動を開始してください。
外国で出産する中国人女性は、自然分娩で裂傷を縫合後、分娩室で入浴し病室に戻ります。帝王切開でも翌日には医師が必ず入浴を指示し（傷口は防水処置済み）、看護師が付き添います。薬の服用時は冷水を飲ませます。
5、アメリカの妊婦：出産後は普段通り生活；中国の妊婦：非科学的な「産褥期」の習慣を信じる傾向
アメリカの妊婦は出産後も普段通りの生活を送りますが、中国の妊婦には祖母世代から伝わる産褥期の習慣が多く存在します。例えば野菜や果物を「体を冷やす」として避ける、米酒で乳汁分泌を促すなどです。実際、これらのいわゆる習慣は産後の母親にとって有害です。野菜や果物から必要なビタミンを摂取すべきで、そうすれば便秘や痔にもなりにくくなります。一方、米酒に含まれるアルコールは赤ちゃんの脳の発達に影響を与えます。
6、アメリカの妊婦：パソコンやスマホは普段通り使用；中国の妊婦：放射線を恐れ、放射線防護服を着用。
携帯電話やコンピューターの放射線を否定するものではないが、この微量の放射線は胎児にはほとんど感知できない。医学的に胎児奇形を引き起こすとされる放射線とは、X線などの医療・工業用強放射線であり、あらゆる人にとって有害である。したがって、中国の妊婦が着用する放射線防護服は、販売業者に利益をもたらす以外、何の益もない。