Di China, begitu kehamilan dikonfirmasi, seluruh keluarga menjadi sangat waspada, dengan munculnya berbagai larangan kehamilan. Di sisi lain, ibu hamil di luar negeri tampaknya berenang, mengemudi, dan bepergian tanpa perubahan signifikan pada rutinitas mereka. Keduanya melibatkan persalinan, jadi mengapa satu pihak mengalami kecemasan dan kesulitan, sementara yang lain melanjutkan aktivitas biasa? Apakah perbedaan budaya benar-benar dapat menjelaskan kontras yang begitu mencolok dalam praktik kehamilan antara kedua negara?
I. Ibu Hamil China dan Berbagai Larangan Mereka
· Diet: Tidak boleh makan makanan dingin, tidak boleh makan makanan pedas; tidak boleh makan seafood, tidak boleh makan makanan cepat saji. Jika ibu mertua atau ibu tinggal di rumah, biasanya dia yang bertugas menegakkan batasan diet.
· Pekerjaan: Tidak boleh lembur, tidak boleh kelelahan berlebihan, tidak boleh bepergian dinas... pada dasarnya, ibu hamil diperlakukan sebagai prioritas untuk dilindungi.
· Pekerjaan rumah tangga: Mencoba melakukan pekerjaan rumah tangga? Suami tidak akan membiarkannya. Lebih baik bersantai di sofa – seorang ratu selama sepuluh bulan berhak untuk dilayani dengan penuh perhatian.
· Keharmonisan: Di China, keharmonisan selama kehamilan umumnya dilarang. Suami harus menahan diri selama berbulan-bulan – mulai dari dua atau tiga bulan hingga lebih dari setahun. Bisa dibayangkan betapa frustrasinya.
· Perjalanan: Wanita hamil memerlukan pendamping saat bepergian; mencoba mengemudi sendirian kemungkinan besar akan menghadapi penolakan keluarga yang berkepanjangan.
· Olahraga: Aktivitas fisik umumnya dilarang selama kehamilan. Paling banter, seseorang mungkin bisa berjalan-jalan santai bersama orang lain, selalu waspada terhadap benturan atau guncangan. Aktivitas seperti berlari, berenang, atau tenis tetap menjadi impian belaka.
· Pakaian pelindung radiasi: Di China, apakah seorang wanita hamil dan harus ditawari tempat duduk di kereta atau bus sering dinilai berdasarkan apakah ia mengenakan pakaian pelindung radiasi.
· Masa nifas: Ibu-ibu China menganggap masa nifas sebagai peristiwa besar dalam hidup. Bulan pertama setelah melahirkan melibatkan banyak aturan ketat: istirahat di tempat tidur, tidak mencuci rambut, tidak terpapar angin, dan sebagainya.
II. Ibu Hamil Amerika: Hampir Tidak Ada Batasan
Wanita Amerika melanjutkan rutinitas normal mereka setelah kehamilan, hanya mengambil langkah-langkah pencegahan yang esensial.
· Diet: Mereka mempertahankan kebiasaan makan biasa, menghindari tembakau dan alkohol. Mengingat kebiasaan umum orang Amerika dalam suplementasi vitamin, mereka mungkin menambahkan suplemen kesehatan yang ditargetkan selama kehamilan.
· Pekerjaan: Mereka berangkat kerja dan bekerja seperti biasa.
· Tugas rumah tangga: Mencuci piring, mengepel lantai, mencuci pakaian, mengantar anak-anak – beberapa bahkan memotong rumput sendiri. Pada dasarnya, mereka melanjutkan tugas rutin mereka kecuali jika dilarang.
· Hubungan suami istri: Menahan diri selama trimester pertama dan terakhir, dengan hubungan normal dilanjutkan di antara keduanya.· Perjalanan: Mengemudi, terbang, naik kereta bawah tanah, bersepeda – bahkan ada cerita tentang seorang wanita yang air ketubannya pecah saat sedang mengemudi ke rumah sakit untuk melahirkan. · Olahraga: Tetap berolahraga. Secara umum, wanita Amerika yang berolahraga sebelum kehamilan tetap melakukan aktivitas moderat seperti jogging atau aerobik. Beberapa wanita yang tangguh melanjutkan aktivitas seperti biasa.
· Tidak ada pakaian pelindung radiasi: Pakaian semacam itu tidak populer di Amerika; jarang ditemui ibu hamil yang mengenakannya. Pakaian pelindung radiasi khusus untuk ibu hamil hampir tidak tersedia di pasar Amerika, bahkan tidak ada di situs web produk ibu dan bayi besar.
· Tidak ada masa nifas: Tidak pernah terlihat wanita Amerika menjalani masa nifas setelah melahirkan. Ibu-ibu Amerika biasanya beristirahat selama beberapa hari atau seminggu setelah melahirkan sebelum kembali beraktivitas seperti biasa. Mandi dan mencuci rambut adalah hal yang biasa. Meminta seorang wanita Amerika untuk tidak mandi atau mencuci rambut selama sebulan akan sama saja dengan penyiksaan.
III. Perbedaan Praktik Kehamilan Antara Ibu China dan Amerika
1. Pra-kehamilan: Ibu hamil Amerika menganjurkan olahraga; ibu China memprioritaskan istirahat
Selama masa prakonsepsi, kedua kelompok mengonsumsi asam folat dan menjalani pemeriksaan kesehatan. Namun, wanita Amerika biasanya melakukan olahraga intensitas sedang seperti berlari, berenang, atau bersepeda sebelumnya, sedangkan orang tua China menyarankan istirahat yang cukup.Selain itu, ibu hamil Amerika menjalani pemeriksaan gigi untuk memastikan kesehatan mulut. Wanita Tiongkok, bagaimanapun, sering kurang sadar akan perawatan gigi dan jarang mengunjungi dokter gigi.
2. Selama kehamilan: Ibu hamil di Amerika Serikat terus berolahraga; ibu hamil di Tiongkok menghindari tugas berat, memilih istirahat total untuk melindungi kehamilan
Dokter kandungan di Amerika Serikat sering mendorong olahraga selama kehamilan, karena bayi tetap aktif di dalam rahim saat ibu bergerak. Sebaliknya, setelah hamil, banyak wanita Tiongkok tidak hanya menghentikan olahraga tetapi juga meninggalkan tugas rumah tangga, lebih memilih berbaring di tempat tidur hingga 20 jam sehari untuk melindungi kehamilan.
3. Ibu hamil di Amerika Serikat: Perawatan hewan peliharaan terus dilanjutkan;Ibu hamil China: Banyak yang meninggalkan anjing dan kucing mereka. Tradisi China percaya bahwa memiliki kucing dapat menyebabkan keguguran. Banyak ibu hamil dan calon ibu diperingatkan bahwa hewan peliharaan mereka berisiko, karena dapat menularkan Toxoplasma gondii – parasit yang dianggap berbahaya bagi janin. Meskipun infeksi Toxoplasma memang dapat menyebabkan komplikasi pada wanita hamil, berpotensi menyebabkan keguguran,Namun, ada banyak cara penularan Toxoplasma, dan kucing (serta kotorannya) hanyalah salah satunya. Hewan lain tidak dapat secara aktif menyebarkan oosit Toxoplasma; rute penularan utama adalah mengonsumsi daging mentah yang mengandung parasit Toxoplasma hidup. Menghindari makanan mentah dan memisahkan bahan mentah dan matang dengan ketat di dapur dengan mudah menghilangkan rute penularan ini.
4. Ibu hamil Amerika: Setelah persalinan normal, mereka dapat mandi di ruang bersalin setelah luka robek perineum dijahit;Ibu hamil di China: Selama masa nifas, mandi dan menyikat gigi sering ditunda. Masa nifas harus berlangsung setidaknya 42 hari, bukan hanya satu bulan! Setelah melahirkan, organ-organ tubuh mulai pulih ke kondisi sebelum kehamilan selama fase pemulihan pasca persalinan. Namun, duduk atau berbaring terlalu lama selama masa nifas sangat tidak dianjurkan dan berbahaya bagi kesehatan! Setelah mampu secara fisik, ibu baru sebaiknya segera mulai bangun dari tempat tidur dan bergerak sebanyak mungkin.Untuk persalinan normal, berjalan dan latihan pasca persalinan dapat dimulai keesokan harinya. Setelah operasi caesar, konsultasikan dengan dokter sebelum memulai aktivitas pasca persalinan.
Wanita Tionghoa yang melahirkan di luar negeri: Setelah persalinan normal, setelah luka perineum dijahit, Anda dapat mandi di ruang bersalin sebelum kembali ke ruang rawat. Bahkan setelah persalinan caesar, dokter tetap mengharuskan Anda mandi keesokan harinya – hal ini tidak dapat dinegosiasikan (meskipun luka akan dibalut dan dilindungi dari air). Perawat akan membantu selama mandi, dan rumah sakit menyediakan air es untuk obat.
5. Ibu Amerika: kembali ke aktivitas normal setelah melahirkan; ibu China: sering mengikuti praktik "konfinemen" yang tidak ilmiah
Ibu Amerika kembali ke rutinitas normal setelah melahirkan, sedangkan ibu China sering mengikuti adat konfinemen tradisional yang diwariskan oleh orang tua. Ini termasuk menghindari sayuran dan buah-buahan karena dianggap memiliki sifat "dingin", atau menggunakan anggur beras untuk merangsang produksi ASI.Pada kenyataannya, kebiasaan-kebiasaan ini merugikan ibu baru. Vitamin esensial harus diperoleh dari sayuran dan buah-buahan, yang juga mencegah sembelit dan wasir. Anggur beras, yang mengandung alkohol, dapat mempengaruhi perkembangan otak bayi.
6. Ibu-ibu Amerika: Terus menggunakan komputer dan ponsel tanpa ragu; Ibu-ibu Tionghoa: Takut radiasi dan mengenakan pakaian pelindung.
Meskipun radiasi dari ponsel dan komputer ada, tingkatnya yang minimal hampir tidak terasa oleh janin. Radiasi yang diakui secara medis sebagai penyebab kelainan janin adalah radiasi industri atau medis yang kuat seperti sinar-X, yang berisiko bagi siapa pun. Oleh karena itu, pakaian pelindung radiasi yang dikenakan oleh ibu hamil China tidak memiliki manfaat selain menghasilkan keuntungan bagi pengecer.