Στην Κίνα, μόλις επιβεβαιωθεί η εγκυμοσύνη, ολόκληρο το νοικοκυριό γίνεται υπερβολικά προσεκτικό, με μια σειρά από ταμπού εγκυμοσύνης να εμφανίζονται. Αντίθετα, οι μέλλουσες μητέρες στο εξωτερικό φαίνεται να κολυμπούν, να οδηγούν και να ταξιδεύουν όπως και πριν. Και οι δύο έχουν μωρά, οπότε γιατί οι μεν βιώνουν τέτοια άγχος και δυσκολίες, ενώ οι δε συνεχίζουν τη ζωή τους ως συνήθως; Μπορούν πραγματικά οι πολιτισμικές διαφορές να εξηγήσουν αυτές τις τόσο αντίθετες πρακτικές εγκυμοσύνης;
I. Οι έγκυες Κινέζες και τα πολυάριθμα ταμπού τους
· Διατροφή: Όχι κρύα φαγητά, όχι πικάντικα πιάτα, όχι θαλασσινά, όχι γρήγορο φαγητό. Αν η πεθερά ή η μητέρα μένουν στο σπίτι, συνήθως αναλαμβάνουν τον ρόλο της επιβολής των διατροφικών περιορισμών.
· Εργασία: Όχι υπερωρίες, όχι υπερβολική κόπωση, όχι επαγγελματικά ταξίδια... ουσιαστικά, η έγκυος αντιμετωπίζεται ως προτεραιότητα για προστασία.
·Οικιακές εργασίες: Προσπαθείτε να κάνετε δουλειές του σπιτιού; Οι σύζυγοι δεν το ανέχονται. Καλύτερα να χαλαρώνετε στον καναπέ – μια βασίλισσα δέκα μηνών απαιτεί να την περιποιούνται.
·Συζυγική ζωή: Στην Κίνα, η συζυγική ζωή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποθαρρύνεται σε μεγάλο βαθμό. Οι σύζυγοι υπομένουν μήνες αποχής – από δύο ή τρεις μήνες έως και πάνω από ένα χρόνο. Μπορεί κανείς να φανταστεί την απογοήτευση.
· Ταξίδια: Οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται πολλούς συνοδούς όταν ταξιδεύουν. Αν προσπαθήσουν να οδηγήσουν μόνες τους, είναι πιθανό να αντιμετωπίσουν παρατεταμένη αντίδραση από την οικογένεια.
· Άσκηση: Η σωματική δραστηριότητα απαγορεύεται σε μεγάλο βαθμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το πολύ, μπορεί κανείς να κάνει έναν χαλαρό περίπατο συνοδευόμενος από άλλους, φοβούμενος πάντα τα χτυπήματα και τα τραντάγματα. Δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, η κολύμβηση ή το τένις παραμένουν απλές φαντασιώσεις.
· Ρούχα προστασίας από την ακτινοβολία: Στην Κίνα, το αν μια γυναίκα είναι έγκυος και πρέπει να της προσφερθεί θέση στο μετρό ή το λεωφορείο κρίνεται συχνά από το αν φοράει ρούχα προστασίας από την ακτινοβολία.
· Περίοδος ανάρρωσης: Οι Κινέζες μητέρες αντιμετωπίζουν την περίοδο ανάρρωσης ως ένα σημαντικό γεγονός στη ζωή τους. Ο πρώτος μήνας μετά τον τοκετό περιλαμβάνει πολλούς αυστηρούς κανόνες: ξεκούραση στο κρεβάτι, απαγόρευση πλύσης μαλλιών, απαγόρευση έκθεσης σε ρεύματα αέρα κ.λπ.
II. Αμερικανίδες μέλλουσες μητέρες: Σχεδόν χωρίς περιορισμούς
Οι Αμερικανίδες συνεχίζουν τις συνήθεις δραστηριότητές τους μετά τη σύλληψη, λαμβάνοντας μόνο τις απαραίτητες προφυλάξεις.
· Διατροφή: Διατηρούν τις διατροφικές τους συνήθειες πριν από την εγκυμοσύνη, αποφεύγοντας το κάπνισμα και το αλκοόλ. Δεδομένης της συνήθους πρακτικής των Αμερικανών να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών, ενδέχεται να προσθέσουν στοχευμένα συμπληρώματα υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
· Εργασία: Μετακινούνται και εργάζονται όπως και πριν.
· Οικιακές εργασίες: Πλένουν τα πιάτα, σφουγγαρίζουν τα πατώματα, πλένουν τα ρούχα, μεταφέρουν τα παιδιά – μερικές ακόμη και κουρεύουν το γκαζόν τους. Ουσιαστικά, συνεχίζουν τις συνήθεις εργασίες τους, εκτός αν υπάρχει αντίθετη ένδειξη.
· Σχέσεις με τον σύζυγο: Αποχή κατά το πρώτο και το τελευταίο τρίμηνο, με επανέναρξη των κανονικών σχέσεων στο μεταξύ.· Ταξίδια: Οδήγηση, πτήσεις, μετρό, ποδήλατο – υπάρχουν ακόμη και ιστορίες εγκύων που οδήγησαν ήρεμα τις ίδιες στο νοσοκομείο μετά τη ρήξη των υμένων. · Άσκηση: Συνεχίζουν την άσκηση όπου είναι κατάλληλο. Γενικά, οι Αμερικανίδες που ασκούνταν πριν από την εγκυμοσύνη διατηρούν μέτρια δραστηριότητα, όπως τζόκινγκ ή αεροβική γυμναστική. Ορισμένες ιδιαίτερα ανθεκτικές γυναίκες συνεχίζουν όπως πριν.· Χωρίς ρούχα προστασίας από την ακτινοβολία: Τέτοια ρούχα δεν είναι δημοφιλή στην Αμερική. Σπάνια συναντά κανείς μέλλουσες μητέρες που τα φορούν. Ειδικά ρούχα προστασίας από την ακτινοβολία για εγκύους είναι σχεδόν αδύνατο να βρεθούν στην αμερικανική αγορά, ακόμη και σε μεγάλες ιστοσελίδες με προϊόντα για μητέρες και βρέφη.
· Χωρίς λοχεία: Ποτέ δεν παρατηρεί κανείς αμερικανίδες γυναίκες να τηρούν λοχεία μετά τον τοκετό. Οι αμερικανίδες μητέρες συνήθως ξεκουράζονται για λίγες ημέρες ή μια εβδομάδα μετά τον τοκετό πριν επαναλάβουν τις συνήθεις δραστηριότητές τους. Το μπάνιο και το λούσιμο των μαλλιών τους είναι απολύτως φυσιολογικά. Το να περιμένεις από μια αμερικανίδα γυναίκα να απέχει από το λούσιμο των μαλλιών της ή το μπάνιο για ένα μήνα θα ήταν ισοδύναμο με βασανιστήριο.
III. Διαφορές στις πρακτικές εγκυμοσύνης μεταξύ Κινέζων και Αμερικανίδων μητέρων
1. Πριν από την εγκυμοσύνη: Οι Αμερικανίδες μέλλουσες μητέρες υποστηρίζουν την άσκηση, ενώ οι Κινέζες μητέρες δίνουν προτεραιότητα στην ανάπαυση
Κατά τη διάρκεια της προ-σύλληψης, και οι δύο ομάδες λαμβάνουν φολικό οξύ και υποβάλλονται σε εξετάσεις υγείας. Ωστόσο, οι Αμερικανίδες συνήθως ασκούνται με μέτρια ένταση, όπως τρέξιμο, κολύμπι ή ποδηλασία, ενώ οι Κινέζες ηλικιωμένες συμβουλεύουν να αναπαύονται αρκετά.Επιπλέον, οι αμερικανίδες μέλλουσες μητέρες υποβάλλονται σε οδοντιατρικές εξετάσεις για να διασφαλίσουν την υγεία του στόματος. Οι κινεζίδες γυναίκες, ωστόσο, συχνά δεν έχουν συνείδηση της οδοντιατρικής φροντίδας και σπάνια επισκέπτονται οδοντίατρο.
2. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Οι αμερικανίδες μέλλουσες μητέρες συνεχίζουν να ασκούνται, ενώ οι κινεζίδες μέλλουσες μητέρες αποφεύγουν τις κουραστικές εργασίες και επιλέγουν την πλήρη ανάπαυση για να προστατεύσουν την εγκυμοσύνη τους.
Οι αμερικανοί μαιευτήρες ενθαρρύνουν συχνά την άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς το μωρό παραμένει ενεργό μέσα στη μήτρα όταν η μητέρα κινείται. Αντίθετα, μόλις μείνουν έγκυες, πολλές κινεζίδες γυναίκες όχι μόνο σταματούν την άσκηση, αλλά και εγκαταλείπουν τις οικιακές εργασίες, προτιμώντας να μένουν στο κρεβάτι έως και 20 ώρες την ημέρα για να προστατεύσουν την εγκυμοσύνη τους.
3. Αμερικανίδες μέλλουσες μητέρες: Συνεχίζουν να φροντίζουν τα κατοικίδια ζώα τους.Κινέζες μέλλουσες μητέρες: Πολλές εγκαταλείπουν τα σκυλιά και τις γάτες τους. Η κινεζική παράδοση πιστεύει ακράδαντα ότι η κατοχή γατών μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Πολλές μέλλουσες και μέλλουσες μητέρες προειδοποιούνται ότι τα κατοικίδια ζώα τους αποτελούν κίνδυνο, καθώς μπορούν να μεταδώσουν το Toxoplasma gondii – ένα παράσιτο που θεωρείται επιβλαβές για τα έμβρυα. Ενώ η λοίμωξη από Toxoplasma μπορεί πράγματι να προκαλέσει επιπλοκές στις έγκυες γυναίκες, οδηγώντας ενδεχομένως σε αποβολή,Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι μόλυνσης από το Toxoplasma, με τις γάτες (και τα περιττώματά τους) να αποτελούν μόνο έναν από αυτούς. Άλλα ζώα δεν μπορούν να μεταδώσουν ενεργά τις ωοκύστες του Toxoplasma. Ο κύριος τρόπος μετάδοσης είναι η κατανάλωση ωμού κρέατος που περιέχει ζωντανά παράσιτα Toxoplasma. Αποφεύγοντας τα ωμά τρόφιμα και διαχωρίζοντας αυστηρά τα ωμά και τα μαγειρεμένα συστατικά στην κουζίνα, μπορείτε εύκολα να εξαλείψετε αυτόν τον τρόπο μετάδοσης. 4. Αμερικανίδες μέλλουσες μητέρες: Μετά από φυσιολογικό τοκετό, μπορούν να κάνουν ντους στην αίθουσα τοκετού μόλις ράψουν το ρήγμα του περινέου.Κινέζες μέλλουσες μητέρες: Κατά τη διάρκεια της περιόδου του τοκετού, το μπάνιο και το βούρτσισμα των δοντιών συχνά αναβάλλονται. Η περίοδος του τοκετού πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 42 ημέρες, όχι μόνο ένα μήνα! Μετά τον τοκετό, τα όργανα του σώματος αρχίζουν να επανέρχονται στην προ της εγκυμοσύνης κατάστασή τους κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης ανάρρωσης μετά τον τοκετό. Ωστόσο, η παρατεταμένη καθιστή ή ξαπλωμένη στάση κατά τη διάρκεια του τοκετού είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη και επιβλαβής για την υγεία! Μόλις είναι σωματικά σε θέση, οι νέες μητέρες πρέπει να αρχίσουν να σηκώνονται από το κρεβάτι και να κινούνται το συντομότερο δυνατό.Για τους φυσιολογικούς τοκετούς, το περπάτημα και οι μεταγεννητικές ασκήσεις μπορούν να ξεκινήσουν την επόμενη μέρα. Μετά από καισαρική τομή, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μεταγεννητικές δραστηριότητες.
Κινέζες γυναίκες που γεννούν στο εξωτερικό: Μετά από φυσιολογικό τοκετό, μόλις ραφτεί η ρήξη του περινέου, μπορείτε να κάνετε ντους στην αίθουσα τοκετού πριν επιστρέψετε στο θάλαμό σας. Ακόμα και μετά από καισαρική τομή, οι γιατροί θα σας ζητήσουν να κάνετε ντους την επόμενη μέρα – αυτό είναι αδιαπραγμάτευτο (αν και η πληγή θα είναι επιδεμένη και αδιάβροχη). Οι νοσοκόμες θα σας βοηθήσουν κατά τη διάρκεια του ντους και το νοσοκομείο παρέχει παγωμένο νερό για φαρμακευτική αγωγή.
5. Αμερικανίδες μητέρες: επανέρχονται στις κανονικές τους δραστηριότητες μετά τον τοκετό. Κινέζες μητέρες: συχνά ακολουθούν μη επιστημονικές πρακτικές «καθαρής περιόδου»
Οι αμερικανίδες μητέρες επανέρχονται στις συνήθεις δραστηριότητές τους μετά τον τοκετό, ενώ οι κινέζες μητέρες συχνά ακολουθούν παραδοσιακούς εθιμούς «καθαρής περιόδου» που έχουν μεταδοθεί από τις παλαιότερες γενιές. Αυτοί περιλαμβάνουν την αποφυγή λαχανικών και φρούτων λόγω των «ψυκτικών» ιδιοτήτων τους ή τη χρήση ρυζιού για την τόνωση της γαλουχίας.Στην πραγματικότητα, αυτά τα λεγόμενα έθιμα είναι επιβλαβή για τις νέες μητέρες. Οι απαραίτητες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται από λαχανικά και φρούτα, τα οποία επίσης προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα και τις αιμορροΐδες. Το κρασί από ρύζι, που περιέχει αλκοόλ, μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού.
6. Αμερικανίδες μητέρες: Συνεχίζουν να χρησιμοποιούν υπολογιστές και κινητά τηλέφωνα χωρίς περιορισμούς. Κινέζες μητέρες: Φοβούνται την ακτινοβολία και φορούν προστατευτικά ρούχα.
Αν και υπάρχει ακτινοβολία από τα τηλέφωνα και τους υπολογιστές, τα ελάχιστα επίπεδα της είναι πρακτικά ανεπαίσθητα για το έμβρυο. Η ιατρικά αναγνωρισμένη ακτινοβολία που προκαλεί ανωμαλίες στο έμβρυο αναφέρεται σε ισχυρή βιομηχανική ή ιατρική ακτινοβολία, όπως οι ακτίνες Χ, οι οποίες ενέχουν κινδύνους για όλους. Επομένως, τα ανθεκτικά στην ακτινοβολία ρούχα που φορούν οι Κινέζες μέλλουσες μητέρες δεν εξυπηρετούν κανένα σκοπό πέρα από το να αποφέρουν κέρδη στους λιανοπωλητές.