Rasedus on ilmselgelt rõõmus sündmus, miks siis tundub see esimese kolme kuu jooksul olevat „salajane saladus”?
Te peate sellest kindlasti oma arstile teatama.
Selle kohta, miks varajast rasedust sageli salajas hoitakse, on tavaliselt kaks selgitust. Üks tuleneb ebauskustest, kus inimesed usuvad sündimata lapse vaimu – loote hingega seotud kaitsva jumaluse – kes kaitseb last, kui see ema üsas turvaliselt ja tervena kasvab.Liiga varajane raseduse avalikustamine võib väidetavalt vaimu pahandada ja põhjustada tema lahkumise. Teine selgitus tuleneb ajast enne sünnieelseid kontrolli, kui loote arengust teati vähe ja raseduse katkemise risk oli suur. Rasedad emad võisid jagada oma rõõmu, kuid näha seda mõni päev hiljem purunemas. Emotsionaalse pingetunde vältimiseks ootasid nad, kuni rasedus oli stabiilne, enne kui rõõmsat uudist avalikustasid.
Eksperdid rõhutavad, et hoolimata nendest traditsioonilistest kaalutlustest peavad tänapäeva rasedad emad mõistma, et „teistele mitte rääkimine” ei tähenda „meditsiinitöötajatele mitte teatamist”. Mõned vanemad inimesed usuvad endiselt kindlalt tavasse, et „liiga varajane rääkimine ärritab sündimata lapse vaimu”, nõudes, et isegi arstid ei tohi sellest teada enne raseduse kolmandat kuud. Kuid arvestades raseduse alguses toimuvaid olulisi muutusi, on sünnieelse hoolduse loobumine väga ohtlik.Kui menstruatsioon on hilinenud, soovitatakse abielunaisel teha kodune rasedustest või pöörduda otse sünnitusarsti poole.
Varased uuringud on üliolulised
Eksperdid kinnitavad, et raseduse alguses on embrüo implanteerumine ebastabiilne, mistõttu on uuringud üliolulised. Kinnitavad testid hindavad embrüo asendit, raseduse vanust ja arvu.
Asend: Lisaks edukale implanteerumisele on oluline kontrollida, et embrüo asub emakas. Ta rõhutas, et kui tekib emakaväline rasedus (esinemissagedus 1–3%), on emale kahju vältimiseks oluline kiire sekkumine.
Raseduse kestus: Sünnieelse hoolduse oluline aspekt on kontrollida, kas embrüo areng vastab arvutatud raseduse kestusele. Näiteks peaks südamelöögid olema tuvastatavad 6.–8. nädala vahel ja jäsemed peaksid olema nähtavad umbes 9. nädala paiku. Ebaregulaarse menstruaaltsükliga naistel võib loote suurust ultraheli abil mõõta, et hinnata tegelikku raseduse kestust ja sünnituskuupäeva.
Loote arv: On vaja kinnitada, kas tegemist on mitmikrasedusega.Kuna mitmikraseduse puhul on spontaanse raseduse katkemise määr suurem kui ühe loote puhul, on eriti tähelepanelik olemine hädavajalik!
Spetsialistid märgivad, et tavaliselt tehakse enne 12. rasedusnädalat kaks ultraheliuuringut. Kui on kinnitatud, et embrüol on jäsemed ja südamelöögid, võib kätte saada „Rasedusraamatu”. Raseduseelse hoolduse edasilükkamine üle 12 nädala võib kaasa tuua oluliste uuringute tegemata jätmise, mis ohustab raseduse tervise haldamist.
Ebatervislikud embrüod läbivad loomuliku valiku
Embrüo edukas implanteerumine määrab raseduse elujõulisuse. Dr Zhang Pingjiang märgib, et loomuliku valiku mehhanismid moodustavad 15–20% raseduse katkemise juhtudest. Ebatervislikud embrüod kõrvaldatakse loomulikul teel.Tegelikkuses ei jõua paljud viljastatud munarakud küpseda ja neil tekib spontaanne abort raseduse esimese kolme nädala jooksul. Ootavad emad ei märka aga sageli selliseid varaseid raseduse katkemisi, pidades neid menstruatsiooni hilinemiseks või ootamatuks tugevaks verejooksuks. Mõned viljastatud munarakud võivad areneda embrüoteks, kuid siiski teatud etapis spontaanselt degenereeruda.
Isegi edukalt arenenud embrüod vajavad piisavat progesterooni toetust. Ebapiisav progesterooni sekretsioon võib mõjutada emaka limaskesta, takistades embrüo implanteerumist või põhjustades halba arengut ja sellele järgnevat raseduse katkemist pärast implanteerumist.
Spetsialistid märgivad, et veritsus raseduse varases staadiumis viitab sageli embrüo arenguprobleemidele, mis nõuavad viivitamatut arsti konsultatsiooni. Kui raseduse katkemise tunnused leiavad kinnitust, on raseduse säilitamise põhimõte järgmine: kui loote südamelöögid on olemas, tuleb teha jõupingutusi raseduse säilitamiseks; kui südamelööke ei ole, on raseduse katkestamine ainus võimalus.
Eksperdid märgivad, et erinevate kromosoomianomaaliate tõttu erineb embrüo arengu aeg oluliselt. Mõned rasedused lõpevad väga varakult, teised kestavad 8–10 nädalat, samas kui mõned võivad kesta täisajani ja laps sünnib elusana, kuigi eluiga on piiratud. Nad soovitavad, et kui emal esineb varajane raseduse katkemine, ei peaks ta liigselt muretsema. Selle asemel peaks ta keskenduma oma füüsilise ja vaimse heaolu hoidmisele, et luua optimaalsed tingimused järgmise tervete lapse sünniks.
Mõnikord on vaja oma arvamust avaldada
Kuigi paljud eelistavad oma rasedust esimese trimestri jooksul varjata, on mõnikord soovitatav sellest avalikult rääkida. Näiteks kui raseda naise töö on eriti vaimselt või füüsiliselt raske, võimaldab eelnev teavitamine tema ülemust tema töökoormust vajaduse korral kohandada. See tagab raseduse varajase etapi sujuva kulgemise.Emma, algkooliõpetaja, rääkis, et ta õpetas eriti elavaid ja energilisi nooremaid õpilasi.kardades, et nad võivad kogemata temaga kokku põrgata. Kui ta oma raseduse kinnitas, selgitas ta õpilastele, et ootab väikest last, ja palus neil olla ettevaatlikud, et temaga kokku põrgata ei saaks. Tema üllatuseks muutusid need lapsed oma tavapärasest lärmakast käitumisest väikesteks härradeks ja daamideks, pakkudes isegi, et kannavad tema harjutuste raamatuid. Ta leidis, et see oli väga liigutav!
Ettevaatusabinõud raseduse alguses
Raseduse algus on iseloomulik muutliku seisundiga, kuna embrüo läbib kriitilise rakkude jagunemise ja esialgse organite moodustumise. Seetõttu on tervise hoidmine sel perioodil ülimalt oluline. Tuleb püüda vältida külmetushaigusi ja muid haigusi, samuti tuleb hoiduda kahjulikest harjumustest, nagu suitsetamine ja alkoholi tarbimine.
Traditsioonilised tabud
Vanasaja uskumuste kohaselt jäi „loote vaim” emaga koos alates viljastumisest kuni esimese saja päevani pärast sündi. Seetõttu kehtestati rasedatele naistele mitmed piirangud: ei tohtinud kolida, kõrgustesse ronida, kääridega käsitseda, rasket majapidamistööd teha ega seljalt koputada. Neid ettevaatusabinõusid võeti, et mitte solvata loote vaimu ja põhjustada võimalikke sünnidefekte.Tänapäeval, tänu arenenud teaduslikele teadmistele, on teada, et enamik loote arenguhäireid tuleneb kaasasündinud või omandatud teguritest, mitte vaimu solvamisest. Positiivselt vaadates julgustavad need tabud aga rasedaid naisi puhkama ja vältima liigset väsimust või stressi. Seega piisab, kui tulevased emad mõistavad seda põhimõtet.
Raseduse alguse tabud
1. Vältige teratogeenseid aineid:
Raseduse algus langeb kokku embrüo kiire arenguga. Et vältida kahjulikku mõju organite arengule, olge selle perioodi jooksul ravimite kasutamisel äärmiselt ettevaatlik ja vältige röntgenkiirgust.Sageli võtavad naised, kes ei tea oma rasedusest, haiguse korral ravimeid või teevad röntgenit. Kui nad avastavad oma raseduse, muutuvad nad sügavalt murelikuks. Kuna on raske kohe kindlaks teha, kas ravimi tüüp ja annus või röntgenikiirgus mõjutavad loodet, peavad tulevased emad pöörama suuremat tähelepanu igale sünnieelsele kontrollile ja jälgima hoolikalt loote seisundit.Dr Zhang Pingjiang kordab, et menstruaaltsükli häirete korral on soovitatav esmalt teha rasedustest, et vältida teadmatult tegevusi, mis võivad mõjutada embrüo arengut.
2. Vältige liigset väsimust ja säilitage positiivne meelelaad:
Raseduse varases staadiumis tunnevad naised sageli väsimust ja vajavad piisavalt puhkust. Liigne väsimus, kõrge stressitase või emotsionaalne ebastabiilsus võivad kõik häirida embrüo implanteerumist ja põhjustada raseduse katkemist. See on eriti oluline neile, kellel on olnud raseduse katkemisi või teatud kroonilisi haigusi.Vältige pingutavat füüsilist koormust ja emotsionaalset erutust, püüdke säilitada positiivne meeleseisund – see on aspekt, mida rasedad naised ei tohi unustada.
3. Olge seksuaalvahekorras tagasihoidlik: et tagada loote ohutu areng teie kehas, tuleks sel perioodil seksuaalvahekorda vältida. See on eriti oluline vanematele emadele ja neile, kellel on olnud raseduse katkemisi, kes peavad ajutiselt hoiduma seksuaalvahekorrast, et vältida lootele kahju tekitamist.
4. Vältige kuumaveeallikates suplemist:
Kuumaveeallikates suplemist tuleks vältida raseduse alguses (samuti ei ole see soovitatav raseduse lõpus). Dr Zhang Pingjiang märgib, et mõned uuringud näitavad, et raseduse alguses emade kehatemperatuuri tõus – olgu see tingitud haigusest või välistest teguritest – võib suurendada neuraaltoru defektide ja muude loote arenguhäirete riski.
5. Vältige coixi seemnete tarbimist:
Coixi seemned omavad jahutavat toimet. Suurte koguste tarbimine raseduse alguses võib stimuleerida liigseid emaka kokkutõmbeid, mis võivad põhjustada raseduse katkemist. Ajaloolised meditsiinilised tekstid peegeldavad ka iidsete arstide ettevaatlikku või vastandlikku suhtumist coixi seemnete kasutamisse raseduse ajal. Seetõttu soovitatakse rasedust planeerivatel või raseduse alguses olevatel naistel nende tarbimist vähendada. Samuti tuleks piirata selliste toitude tarbimist, mis võivad põhjustada emaka kokkutõmbeid, nagu näiteks põldmarja marjad.
6. Olge ettevaatlikud eeterlike õlide toodetega: