Тело будущей матери служит питательной средой для развивающегося плода. Поддержание хорошего физического здоровья во время беременности способствует поступлению питательных веществ к плоду, способствует оптимальному росту и развитию, облегчает процесс родов и помогает послеродовому восстановлению.
Какую пользу приносит плоду дородовой уход?
Плод соединен с матерью через плаценту и пуповину, и каждое его дыхание зависит от здоровья матери. Такие состояния, как задержка роста плода, часто связаны с ослаблением организма матери или плохим самочувствием. Таким образом, внимательный уход за матерью во время беременности значительно способствует развитию плода.Крепкое здоровье матери способствует поступлению питательных веществ к плоду, способствуя его оптимальному росту и развитию. Это также помогает предотвратить осложнения беременности, которые могут поставить под угрозу здоровье ребенка. Кроме того, внимательный дородовой уход снижает вероятность неблагоприятных исходов, таких как преждевременные роды, низкий вес при рождении и врожденные дефекты. Заботясь о своем здоровье во время беременности, будущая мать укрепляет свой организм — это похоже на создание защитного щита вокруг «дома» плода.
Преимущества ухода за здоровьем во время беременности для матерей
Многие будущие матери во время беременности испытывают снижение подвижности, быстро утомляются или страдают от сильной утренней тошноты... Эти симптомы часто связаны с физическим состоянием матери. Уделение приоритетного внимания уходу за здоровьем во время беременности может улучшить здоровье матери, привести к более сияющему цвету лица, чем до беременности, повышению уровня энергии и заметному уменьшению тошноты и других связанных с беременностью неприятных ощущений. Это также укрепляет иммунитет матери.Более того, хорошо питаемый организм облегчает роды и ускоряет послеродовое восстановление, помогая матери быстрее восстановить силы.
Уход не должен быть односторонним! Уход ≠ простое дополнение питания
Хотя правильный уход за беременными приносит огромную пользу как матери, так и ребенку, многие матери ошибочно считают, что он сводится исключительно к дополнению питания специальными питательными веществами для беременных.На самом деле, уход за ребенком — это не только добавки к питанию. Так что же такое уход за ребенком?
Добавки к питанию ≠ уход за ребенком
Обеспечение адекватного питания не равнозначно уходу за ребенком. Во время беременности будущие матери не только подвержены дефициту питательных веществ, но также могут испытывать такие симптомы, как снижение иммунитета, анемия, усталость, тошнота и рвота. Эти состояния не могут быть облегчены только добавками к питанию.Простое восполнение питательных веществ может устранить отдельные дефициты, тогда как питание предполагает комплексный уход за будущей мамой. Оно сочетает в себе питательную поддержку с облегчением дискомфорта, связанного с беременностью, и фундаментальным улучшением конституции матери, создавая оптимальные условия для развития и роста плода.Как известно будущим матерям, прием фолиевой кислоты во время беременности помогает предотвратить врожденные дефекты. Однако комплексное питание не только помогает предотвратить врожденные дефекты, но и укрепляет конституцию матери, способствуя лучшему развитию плода. Таким образом, оно выходит за рамки простого приема пищевых добавок.
Кроме того, если будущая мать имеет слабое здоровье, даже значительное ежедневное потребление питательных веществ может оказаться трудным для переваривания и усвоения. Комплексный уход укрепляет организм матери, улучшает ее здоровье и способствует лучшему усвоению достаточного количества питательных веществ, тем самым поддерживая оптимальное развитие плода.
Одно только добавление питательных веществ до родов устраняет некоторые симптомы поверхностно, в то время как комплексный уход фундаментально укрепляет здоровье матери, создавая благоприятную среду для роста плода.
Для будущих мам прием питательных добавок во время беременности должен быть направлен в первую очередь на «регуляцию», а не просто на «дополнение».
Уход за беременными требует комплексного подхода, включающего «питание» и «регуляцию с помощью традиционной китайской медицины (ТКМ)». Регуляция с помощью ТКМ направлена на питание печени и крови, тонизирование почек для стабилизации беременности и регулирование селезенки и желудка для комплексного укрепления физического состояния. Таким образом, уход за беременными должен быть направлен на регулирование печени, почек и селезенки-желудка.
Питание печени и крови
Мать и плод связаны через кровоток, основной функцией которого является транспортировка. Он доставляет кислород и питательные вещества, необходимые для роста и развития ребенка, обеспечивая здоровое развитие плода.После зачатия объем крови матери увеличивается, что приводит к разжижению крови и может вызвать анемию у беременных женщин. Такая анемия может вызвать задержку роста плода, внутриутробное дистресс-состояние плода и другие симптомы кислородного голодания, что негативно сказывается на развитии плода. Печень, считающаяся «врожденной основой женщины», хранит кровь и регулирует ее объем. Она также служит основным местом производства крови плода в период с третьего по шестой месяц беременности.Рост и развитие плода в утробе матери в основном зависят от крови. Улучшая функцию печени с помощью питания, обеспечивая матери достаточное количество крови в печени и беспрепятственное кровообращение, также укрепляется кроветворная функция плода, что эффективно предотвращает анемию во время беременности.
Регулирование селезенки и желудка
Традиционная китайская медицина считает, что ци и кровь человека происходят из преобразования пищи селезенкой и желудком, поэтому эти органы называют «основой приобретенного конституционального строения». Крепкая селезенка и желудок дают обильную жизненную энергию, поддерживая нормальную беременность.И наоборот, недостаточность этих органов приводит к неадекватному преобразованию питательных веществ, нарушению циркуляции ци и крови и увеличению вероятности выкидыша или преждевременных родов. Кроме того, в «Трактате о селезенке и желудке: о процветании и упадке селезенки и желудка» говорится: «Все болезни возникают из-за упадка селезенки и желудка». Плохая работа селезенки и желудка во время беременности снижает способность матери преобразовывать и транспортировать питательные вещества, ухудшая усвоение необходимых питательных веществ как матерью, так и плодом, что в конечном итоге влияет на развитие плода.
Питание почек для обеспечения здоровья плода
Почки представляют собой основу врожденного конституционального строения. Они хранят эссенцию, управляют сосудами Чун и Жэнь и контролируют развитие и воспроизводство. «Эссенция», производимая почками, составляет фундаментальное вещество для человеческого размножения. Жизненная сила эссенции почек в значительной степени определяет репродуктивную способность и развитие плода. Только при здоровой функции почек и обильной эссенции будущие матери могут эффективно обеспечить здоровье своей беременности.