Tělo nastávající matky slouží jako živné prostředí pro vyvíjející se plod. Udržování dobrého zdraví během těhotenství usnadňuje přísun živin plodu, podporuje optimální růst a vývoj, usnadňuje porod a pomáhá při poporodním zotavení.
Jaké výhody má prenatální péče pro plod?
Plod je s matkou spojen přes placentu a pupeční šňůru a každý jeho dech je propojen se zdravím matky. Stavy jako omezený růst plodu jsou často spojeny se slabostí matky nebo špatnou konstituci. Pečlivá péče o matku během těhotenství tedy významně prospívá vývoji plodu.Silná konstituce matky usnadňuje přísun živin k plodu a podporuje optimální růst a vývoj. Pomáhá také předcházet komplikacím souvisejícím s těhotenstvím, které by mohly ohrozit zdraví dítěte. Pečlivá prenatální péče navíc snižuje pravděpodobnost nežádoucích výsledků, jako je předčasný porod, nízká porodní hmotnost a vrozené vady. Péčí o své zdraví během těhotenství posiluje nastávající matka svou konstituci – podobně jako by stavěla ochranný štít kolem „domova“ plodu.
Výhody prenatální péče pro matky
Mnoho nastávajících matek pociťuje během těhotenství sníženou pohyblivost, snadnou únavu nebo trpí silnými ranními nevolnostmi... Tyto příznaky jsou často spojeny s fyzickou kondicí matky. Upřednostnění prenatální péče může zlepšit zdraví matky, což vede k lepší pleti než před těhotenstvím, zvýšení energie a výraznému snížení nevolnosti a dalších těhotenských obtíží. Posiluje také imunitu matky.Dobře vyživená konstituce navíc usnadňuje porod a urychluje poporodní zotavení, což matce pomáhá rychleji nabýt zpět sílu.
Péče nesmí být jednostranná! Péče ≠ Pouhé doplňování výživy
Ačkoli správná prenatální péče přináší velké výhody jak matce, tak dítěti, mnoho matek ji mylně považuje pouze za doplňování výživových potřeb.Ve skutečnosti však péče není pouze o doplňování živin. Co tedy péče zahrnuje?
Doplňování živin ≠ péče
Zajištění adekvátní výživy není totéž jako péče. Během těhotenství jsou nastávající matky nejen náchylné k nedostatku živin, ale mohou také trpět příznaky, jako je snížená imunita, anémie, únava, nevolnost a zvracení. Tyto stavy nelze zmírnit pouze doplňováním živin.Pouhé doplnění živin může řešit izolované nedostatky, zatímco výživa zahrnuje komplexní péči o nastávající matku. Kombinuje nutriční podporu s úlevou od těhotenských obtíží a zásadním zlepšením kondice matky, aby vytvořila optimální prostředí pro vývoj plodu a lepší růst.Jak těhotné ženy vědí, doplňování kyseliny listové během těhotenství pomáhá předcházet vrozeným vadám. Holistická péče však nejen pomáhá předcházet vrozeným vadám, ale také posiluje konstituci matky a podporuje lepší vývoj plodu. Přesahuje tedy pouhé doplňování živin.
Navíc, pokud má nastávající matka slabou konstituci, může být i značný denní příjem živin obtížně stravitelný a vstřebatelný. Holistická péče posiluje tělo matky, zlepšuje její konstituci a pomáhá lepšímu vstřebávání dostatečného množství živin pro optimální vývoj plodu.
Samotné doplňování výživy v prenatálním období pouze povrchně řeší určité symptomy, zatímco péče zásadně posiluje konstituci matky a vytváří příznivé prostředí pro růst plodu.
U nastávajících matek by měla být při prenatální výživě upřednostněna „regulace“ před pouhým „doplňováním“.
Prenatální péče vyžaduje doplňkovou integraci „výživy“ a „regulace tradiční čínské medicíny (TCM)“. Regulace TCM klade důraz na výživu jater a krve, tonizaci ledvin pro stabilizaci těhotenství a regulaci sleziny a žaludku pro komplexní posílení tělesné konstituce. Prenatální péče se proto musí zaměřit na regulaci jater, ledvin a sleziny a žaludku.
Výživa jater a krve
Matka a plod jsou propojeni krevním řečištěm, jehož primární funkcí je transport. Dodává kyslík a živiny nezbytné pro růst a vývoj dítěte a umožňuje zdravý vývoj plodu.Po početí se zvyšuje objem krve matky, což vede k ředění krve a potenciálně k nutriční anémii u těhotných žen. Taková anémie může způsobit zpomalení růstu plodu, intrauterinní distress a další příznaky nedostatku kyslíku, které nepříznivě ovlivňují vývoj plodu. Játra, považovaná za „vrozený základ žen“, ukládají krev a regulují její objem. Slouží také jako primární místo pro produkci krve plodu během třetího až šestého měsíce těhotenství.Růst a vývoj plodu v děloze matky zásadně závisí na krvi. Posílením funkce jater prostřednictvím výživy, zajištěním dostatečného množství jaterní krve a nerušeného krevního oběhu u matky se posiluje také hematopoetická funkce plodu, což účinně předchází anémii během těhotenství.
Regulace sleziny a žaludku
Tradiční čínská medicína zastává názor, že čchi a krev člověka pocházejí z přeměny potravy slezinou a žaludkem, proto jsou tyto orgány označovány jako „základ získané konstituce“. Silná slezina a žaludek produkují dostatek životní energie, která podporuje normální těhotenství.Naopak nedostatečná funkce těchto orgánů vede k nedostatečnému zpracování živin, narušení cirkulace čchi a krve a zvýšené náchylnosti k potratu nebo předčasnému porodu. Navíc pojednání o slezině a žaludku: O prosperitě a úpadku sleziny a žaludku uvádí: „Všechny nemoci vznikají z úpadku sleziny a žaludku.“ Špatná funkce sleziny a žaludku během těhotenství snižuje schopnost matky zpracovávat a transportovat živiny, což narušuje vstřebávání základních živin matkou i plodem a následně ovlivňuje vývoj plodu.
Výživa ledvin pro zajištění plodu
Ledviny představují základ vrozené konstituce. Ukládají esenci, řídí meridiány Chong a Ren a dohlížejí na vývoj a reprodukci. „Esenci“ produkovanou ledvinami tvoří základní látka pro lidské rozmnožování. Vitalita esence ledvin zásadním způsobem určuje reprodukční schopnost a vývoj plodu. Pouze s robustní funkcí ledvin a bohatou esencí mohou těhotné ženy účinně zajistit své těhotenství.