Nosečnost je za mnoge ženske veselo obdobje, vendar v zgodnjih fazah placenta še ni popolnoma oblikovana in plod ostaja ranljiv, zaradi česar je tveganje za spontani splav precejšnje. Zato morajo nosečnice v tem obdobju posebej paziti na varnost ploda.Kakšne previdnostne ukrepe je treba sprejeti med nosečnostjo?
1. Zaščitite se pred prehladom, visoko vročino in virusnimi okužbami v zgodnji nosečnosti
Virusi lahko povzročijo pri plodu prirojene katarakte, gluhost, okvare srca in nevralne cevi ali spontani splav. Zato se v zgodnji nosečnosti izogibajte gnečnim javnim mestom, da zmanjšate tveganje okužbe.
2. Previdna uporaba zdravil v zgodnji nosečnosti
Z eugenističnega vidika je idealno, da se med nosečnostjo izogibate vsem zdravilom. V prvem trimesečju, zlasti v prvih osmih tednih, se plodovi organi kritično razlikujejo. Nekatera zdravila lahko prehajajo placentno pregrado, vplivajo na razvoj in potencialno povzročajo malformacije. Če je zdravljenje z zdravili nujno, ga je treba izvajati pod nadzorom zdravnika, po možnosti porodničarja.
III. Izogibanje strupenim delovnim okoljem
Nekatere strupene snovi, kot so svinec, živo srebro in pesticidi, lahko prehajajo placento in ovirajo razvoj ploda ali povzročijo spontani splav, prezgodnji porod, mrtvorojenost ali prirojene anomalije. Delavke, ki so izpostavljene strupenim snovem, je zato treba takoj po potrditvi nosečnosti prerazporediti na drugo delovno mesto.
IV. Izogibanje tobaku in alkoholu
Nosečnice, ki kadijo ali so pogosto izpostavljene okolju, polnemu dima, so nagnjene k upočasnjeni rasti ploda, prezgodnjemu porodu, spontanim splavom ali celo prirojenim anomalijam. Zato se nosečnicam in njihovim partnerjem priporoča, da se med nosečnostjo vzdržijo kajenja. Prekomerno uživanje alkohola lahko povzroči fetalni alkoholni sindrom, ki ima hude posledice, kot je moten intelektualni razvoj.Če želite, da vaša družina pozdravi zdravega, inteligentnega in ljubkega otroka, nikoli ne zanemarjajte ukrepov za predporodno nego, ko vaša žena zanositi, zlasti zaščite zarodka v zgodnji nosečnosti. Če tega ne storite, lahko to ovira doseganje optimalnih rezultatov nosečnosti in poroda.
V. Ohranjanje pozitivnega razpoloženja in izboljšanje prehrane
Po spočetju pride do psiholoških in fizioloških sprememb. Nosečnice se morajo prilagoditi in premagati te spremembe, saj lahko njihovo neuspešno prilagajanje negativno vpliva na razvoj ploda. Družinski člani morajo zato nuditi skrb in pozornost, pri čemer je ključnega pomena prehranska podpora. Le z ustrezno prehrano lahko mati zagotovi vse bistvene hranilne snovi za rast ploda in zadovolji svoje povečane prehranske potrebe med nosečnostjo.Nezadostna prehrana ne le poveča tveganje za zaplete, kot so anemija, edem in preeklampsija, ampak prispeva tudi k različnim zapletom pri plodu, vključno z omejeno rastjo v maternici.
VI. Izogibajte se radiološkim pregledom in zdravljenjem
Glede na izrazite teratogene učinke sevanja in povečano občutljivost zarodkov in plodov na sevanje se je treba takšnim postopkom v zgodnji nosečnosti strogo izogibati. Od približno 36. tedna naprej v pozni nosečnosti se lahko opravijo rentgenske slike prsnega koša, potrebne za medicinske preglede.