Tehotenstvo je pre mnohé ženy radostnou udalosťou, avšak v raných štádiách placenta ešte nie je úplne sformovaná a plod je stále zraniteľný, čo predstavuje významné riziko potratu. Preto musia tehotné ženy počas tohto obdobia venovať osobitnú pozornosť ochrane plodu.Aké opatrenia by sa mali prijať počas tehotenstva?
1. Chráňte sa pred prechladnutím, vysokou horúčkou a vírusovými infekciami počas raného tehotenstva
Vírusy môžu spôsobiť vrodenú šedý zákal, hluchotu, srdcové a neurálne defekty alebo potrat plodu. Preto sa počas raného tehotenstva vyhýbajte preplneným verejným miestam, aby ste minimalizovali riziko infekcie.
2. Obozretné užívanie liekov počas raného tehotenstva
Z eugenického hľadiska je ideálne vyhnúť sa všetkým liekom počas tehotenstva. Počas prvého trimestra, najmä počas prvých ôsmich týždňov, prechádzajú orgány plodu kritickou diferenciáciou. Niektoré lieky môžu prekročiť placentárnu bariéru, ovplyvniť vývoj a potenciálne spôsobiť malformácie. Ak je liečba nevyhnutná, musí sa podávať pod dohľadom lekára, najlepšie pôrodníka.
III. Vyhýbajte sa toxickému pracovnému prostrediu
Niektoré toxíny, ako je olovo, ortuť a pesticídy, môžu prechádzať placentou, čo môže narušiť vývoj plodu alebo spôsobiť potrat, predčasný pôrod, mŕtve narodenie alebo vrodené abnormality. Pracovníčky vystavené toxickým látkam by mali po potvrdení tehotenstva bezodkladne prejsť na neškodné pracovné pozície.
IV. Vyhýbajte sa tabaku a alkoholu
Tehotné ženy, ktoré fajčia alebo sú často vystavené prostrediu plnému dymu, sú náchylné na spomalenie rastu plodu, predčasný pôrod, potrat alebo dokonca vrodené chyby. Preto sa tehotným ženám a ich partnerom odporúča, aby počas tehotenstva nefajčili. Nadmerná konzumácia alkoholu môže viesť k fetálnemu alkoholovému syndrómu, ktorý má závažné následky, ako je porucha intelektuálneho vývoja.Zhrnutie: Aby vaša rodina privítala zdravé, inteligentné a rozkošné dieťa, nikdy nezanedbávajte prenatálnu starostlivosť, keď vaša manželka otehotnie – najmä ochranu embrya v ranom štádiu tehotenstva. Ak tak neurobíte, môže to brániť dosiahnutiu optimálnych výsledkov tehotenstva a pôrodu.
V. Udržiavanie pozitívneho myslenia a zlepšovanie výživy
Po počatí dochádza k psychickým aj fyziologickým zmenám. Tehotné ženy sa musia prispôsobiť týmto zmenám a prekonať ich, pretože ak tak neurobia, môže to mať nepriaznivý vplyv na vývoj plodu. Členovia rodiny by preto mali poskytovať starostlivosť a ohľaduplnosť, pričom kľúčovým aspektom je výživová podpora. Iba prostredníctvom adekvátnej výživy môže matka dodávať všetky podstatné živiny pre rast plodu a uspokojovať svoje vlastné zvýšené nutričné potreby počas tehotenstva.Nedostatočná výživa nielen zvyšuje riziko komplikácií, ako je anémia, edém a preeklampsia, ale prispieva aj k rôznym komplikáciám plodu, vrátane intrauterinnej rastovej retardácie.
VI. Vyhnite sa rádiologickým vyšetreniam a liečbam
Vzhľadom na výrazné teratogénne účinky žiarenia a zvýšenú citlivosť embryí a plodov na žiarenie sa takéto procedúry musia v ranom štádiu tehotenstva prísne vyhýbať. Od približne 36. týždňa v neskorom štádiu tehotenstva sa môžu vykonávať röntgenové vyšetrenia hrudníka potrebné na lekárske vyšetrenia.