Raskaus on monille naisille iloinen tapahtuma, mutta raskauden alkuvaiheessa istukka ei ole vielä täysin muodostunut ja sikiö on haavoittuvainen, mikä lisää keskenmenon riskiä. Siksi odottavat äidit joutuvat olemaan erityisen varovaisia tämän vaiheen aikana sikiön suojelemiseksi.Mitä varotoimia raskauden aikana tulisi noudattaa?
1. Varo vilustumista, korkeaa kuumetta ja virusinfektioita raskauden alkuvaiheessa
Virukset voivat aiheuttaa sikiölle synnynnäisiä kaihia, kuuroutta, sydän- ja hermostoputken vikoja tai keskenmenon. Siksi raskauden alkuvaiheessa tulisi välttää ruuhkaisia julkisia paikkoja infektioriskin minimoimiseksi.
2. Varovainen lääkkeiden käyttö raskauden alkuvaiheessa
Eugeniikan näkökulmasta ihanteellista olisi välttää kaikkia lääkkeitä raskauden aikana. Ensimmäisen kolmanneksen aikana, erityisesti ensimmäisten kahdeksan viikon aikana, sikiön elimet käyvät läpi kriittisen erilaistumisvaiheen. Tietyt lääkkeet voivat läpäistä istukan ja vaikuttaa kehitykseen sekä mahdollisesti aiheuttaa epämuodostumia. Jos lääkitys on välttämätöntä, se on annettava lääkärin, mieluiten synnytyslääkärin, ohjauksessa.
III. Myrkyllisten työympäristöjen välttäminen
Tietyt myrkyt, kuten lyijy, elohopea ja torjunta-aineet, voivat kulkeutua istukan läpi ja haitata sikiön kehitystä tai aiheuttaa keskenmenon, ennenaikaisen synnytyksen, kuolleen syntymän tai synnynnäisiä epämuodostumia. Myrkyllisille aineille altistuvat naispuoliset työntekijät tulisi siksi siirtää välittömästi toisiin tehtäviin, kun raskaus on vahvistettu.
IV. Tupakoinnin ja alkoholin välttäminen
Tupakoivat tai tupakansavulle altistuvat raskaana olevat naiset ovat alttiita sikiön kasvun hidastumiselle, ennenaikaiselle synnytykselle, keskenmenolle tai jopa synnynnäisille epämuodostumille. Siksi sekä odottavia äitejä että heidän kumppaneitaan kehotetaan välttämään tupakointia raskauden aikana. Liiallinen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa sikiön alkoholioireyhtymän, joka voi johtaa vakaviin seurauksiin, kuten älyllisen kehityksen häiriöihin.Yhteenvetona voidaan todeta, että jotta perheesi saisi terveen, älykkään ja suloisen vauvan, älä koskaan laiminlyö raskauden seurantaa, kun vaimosi tulee raskaaksi – erityisesti alkuraskauden aikana on tärkeää suojella sikiötä. Jos tätä ei tehdä, se voi haitata optimaalisen raskauden ja synnytyksen toteutumista.
V. Positiivisen mielentilan ylläpitäminen ja ravitsemuksen parantaminen
Hedelmöittymisen jälkeen tapahtuu sekä psykologisia että fysiologisia muutoksia. Odottavat äidit joutuvat sopeutumaan näihin muutoksiin ja voittamaan ne, sillä muuten ne voivat vaikuttaa haitallisesti sikiön kehitykseen. Perheenjäsenten tulisi siksi tarjota huolenpitoa ja huomaavaisuutta, ja ravitsemustuki on tässä keskeinen tekijä. Vain riittävän ravitsemuksen avulla äiti voi tarjota kaikki sikiön kasvulle välttämättömät ravintoaineet ja täyttää omat lisääntyneet ravitsemustarpeensa raskauden aikana.Riittämätön ravitsemus lisää paitsi komplikaatioiden, kuten anemian, turvotuksen ja pre-eklampsian, riskiä, myös vaikuttaa erilaisiin sikiön komplikaatioihin, kuten kohdunsisäiseen kasvun hidastumiseen.
VI. Vältä radiologisia tutkimuksia ja hoitoja
Koska säteilyn teratogeeniset vaikutukset ovat voimakkaita ja alkio ja sikiö ovat erityisen herkkiä säteilylle, tällaisia toimenpiteitä on vältettävä ehdottomasti raskauden alkuvaiheessa. Raskauden loppuvaiheessa, noin 36. viikosta lähtien, voidaan tehdä lääketieteellisiin tutkimuksiin tarvittavia rintaelokuvauksia.