Rasedus on paljude naiste jaoks rõõmus sündmus, kuid varases staadiumis ei ole platsenta veel täielikult välja arenenud ja loode on haavatav, mistõttu on raseduse katkemise oht suur. Seetõttu peavad rasedad naised loote kaitsmiseks sel perioodil olema eriti ettevaatlikud.Milliseid ettevaatusabinõusid tuleks raseduse ajal järgida?
1. Kaitske end raseduse alguses külmetushaiguste, kõrge palaviku ja viirusnakkuste eest
Viirused võivad põhjustada kaasasündinud katarakti, kurtust, südame- ja neuraaltoru defekte või raseduse katkemist. Vähendage raseduse alguses avalikes kohtades käimist, et vähendada nakkusriski.
2. Ravimite ettevaatlik kasutamine raseduse alguses
Eugeenilisest seisukohast on ideaalne vältida raseduse ajal kõiki ravimeid. Esimesel trimestril, eriti esimese kaheksa nädala jooksul, toimub loote organite kriitiline diferentseerumine. Teatavad ravimid võivad läbida platsenta barjääri, mõjutades arengut ja põhjustades võimalikke väärarenguid. Kui ravimite kasutamine on vajalik, tuleb neid manustada arsti, eelistatavalt sünnitusarsti juhendamisel.
III. Toksiliste töökeskkonnade vältimine
Teatavad toksiinid, nagu plii, elavhõbe ja pestitsiidid, võivad läbida platsenta, kahjustades loote arengut või põhjustades raseduse katkemist, enneaegset sünnitust, surnult sündi või kaasasündinud väärarenguid. Seetõttu tuleks toksiliste ainete mõjule avatud naistöötajad raseduse kinnitamisel viivitamatult ümber paigutada.
IV. Hoiduge tubakast ja alkoholist
Rasedad naised, kes suitsetavad või viibivad sageli suitsuses keskkonnas, on altid loote kasvu aeglustumisele, enneaegsele sünnile, raseduse katkemisele või isegi kaasasündinud väärarengutele. Seetõttu soovitatakse nii rasedatel emadel kui ka nende partneritel raseduse ajal suitsetamisest hoiduda. Liigne alkoholitarbimine võib põhjustada loote alkoholisündroomi, mis toob kaasa tõsiseid tagajärgi, nagu näiteks intellektuaalse arengu häired.Kokkuvõttes, et tagada oma perele terve, intelligentne ja rõõmsameelne laps, ärge kunagi unustage raseduseelset hooldust, kui teie abikaasa on rasestunud – eriti varases rasedusstaadiumis, mil embrüo on eriti tundlik. Selle tegemata jätmine ohustab optimaalse raseduse ja sünnituse tulemusi.
V. Positiivse meelelaadi säilitamine ja toitumise parandamine
Pärast viljastumist toimuvad nii psühholoogilised kui ka füsioloogilised muutused. Rasedad peavad nendega kohanema ja need ületama, kuna vastasel juhul võib see kahjustada loote arengut. Seetõttu peaksid pereliikmed pakkuma hoolt ja tähelepanu, mille puhul on oluline roll toitumisel. Ainult piisava toitumise abil saab ema varustada loodet kõikide loote kasvuks vajalike toitainetega ja rahuldada oma suurenenud toitumisvajadusi raseduse ajal.Ebapiisav toitumine suurendab mitte ainult selliste tüsistuste riski nagu aneemia, ödeem ja preeklampsia, vaid soodustab ka mitmesuguseid loote tüsistusi, sealhulgas loote kasvupeetust.
VI. Vältige radioloogilisi uuringuid ja ravi
Arvestades kiirguse tugevat teratogeenset mõju ja embrüote ja loodete kõrgendatud tundlikkust kiirguse suhtes, tuleb selliseid protseduure raseduse alguses rangelt vältida. Alates umbes 36. rasedusnädalast võib teha meditsiinilisteks uuringuteks vajalikke rindkere röntgenülesvõtteid.