Condições de saúde precária em trabalhadoras de escritório: considere um check-up de medicina tradicional chinesa
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Os profissionais urbanos de hoje enfrentam um stress significativo e estilos de vida pouco saudáveis, com muitas mulheres a apresentarem condições de saúde abaixo do ideal. Isto merece uma atenção especial por parte das mulheres, e a realização de exames de saúde serve para identificar potenciais problemas numa fase inicial, para uma intervenção atempada. Muitos hospitais de medicina tradicional chinesa oferecem agora «exames de saúde ao estilo da MTC», permitindo às mulheres obter informações atempadas sobre a sua condição física e receber conselhos de saúde valiosos dos profissionais.
A medicina tradicional chinesa classifica as constituições humanas em nove tipos principais: harmoniosa, deficiência de qi, deficiência de yin, deficiência de yang, estagnação de qi, estase sanguínea, fleuma-umidade, umidade-calor e constituição especial. A formação dessas constituições envolve fatores inatos e influências adquiridas.Somente identificando com precisão a constituição de uma pessoa é possível orientar eficazmente a preservação da saúde, prevenir doenças potenciais e personalizar práticas de bem-estar. A avaliação constitucional baseia-se principalmente em questionários de saúde complementados por resultados de testes bioquímicos; a identificação dos meridianos, no entanto, depende de instrumentos de teste de meridianos.
Os questionários de saúde são abrangentes, cobrindo hábitos de vida e percepções pessoais. Os hábitos de vida abrangem todos os aspetos da vida diária, como a proporção de alimentos básicos e suplementares consumidos diariamente, meios de transporte diários, frequência de exercícios e padrões de sono;As perceções pessoais abrangem os níveis de energia, a função intestinal e da bexiga, o estado emocional e perguntas detalhadas sobre vários desconfortos físicos. Estes incluem: sensibilidade frequente ao frio, suscetibilidade a constipações, humor persistentemente baixo, aperto no peito ou falta de ar, inchaço abdominal, desejo por bebidas frias, fadiga crónica, sabor amargo na boca, edema ou erupções cutâneas.Após a conclusão, o profissional insere todas as respostas num sistema informático, que calcula automaticamente o seu tipo constitucional.
Depois de todos os resultados serem processados, é gerado um relatório de avaliação de saúde da Medicina Tradicional Chinesa com 13 páginas. Este compreende duas secções principais: a Parte Um detalha o estado de saúde atual, a avaliação de riscos pessoais para a saúde, a previsão de suscetibilidade a doenças, o plano de orientação de saúde personalizado e o relatório de classificação constitucional; a Parte Dois apresenta uma avaliação da gestão da saúde baseada nos meridianos.
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