Vai grūtniecības laikā var peldēties karstajos avotos?
Grūtniecēm nevajadzētu peldēties karstajos avotos. Paaugstināta ķermeņa temperatūra var izraisīt patoloģisku augļa nervu sistēmas un muguras smadzeņu attīstību. Lai gan daudzi uzskata peldēšanos karstajos avotos par relaksācijas līdzekli, grūtniecēm, kas gaida mazuli, var būt nepieciešams uz laiku atteikties no šāda stresa mazināšanas veida.
Lai gan vidējā ķermeņa temperatūra ir aptuveni 37 °C, grūtniecēm parasti tā paaugstinās par 0,5 °C progesterona ietekmes dēļ. Peldēšanās karstajos avotos vēl vairāk paaugstina ķermeņa temperatūru. Ilgstoša uzturēšanās temperatūrā, kas pārsniedz 38,5 °C, palielina risku, ka augļa centrālās nervu sistēmas attīstība būs traucēta, kas var izraisīt smagas sekas, piemēram, anencefāliju.Ņemot vērā šos apsvērumus, grūtniecēm vajadzētu izvairīties no atpūtas aktivitātēm, kas izraisa ķermeņa temperatūras paaugstināšanos.