Apakah boleh berendam di air panas saat hamil?
Ibu hamil tidak boleh berendam di air panas. Peningkatan suhu tubuh dapat menyebabkan perkembangan abnormal sistem saraf dan sumsum tulang belakang janin. Meskipun banyak orang menganggap berendam di air panas sebagai cara relaksasi, ibu hamil yang sedang mengandung mungkin perlu menunda sementara bentuk relaksasi ini.
Meskipun suhu tubuh rata-rata sekitar 37°C, ibu hamil biasanya mengalami peningkatan 0,5°C akibat pengaruh progesteron. Mandi air panas meningkatkan suhu tubuh lebih lanjut. Paparan yang berkepanjangan melebihi 38,5°C meningkatkan risiko perkembangan abnormal pada sistem saraf pusat janin, yang berpotensi menyebabkan konsekuensi serius seperti anencephaly.Mengingat hal ini, ibu hamil disarankan untuk menghindari aktivitas rekreasi yang dapat meningkatkan suhu tubuh.