Inúmeros homens que enfrentam circunstâncias como relacionamentos à distância ou a gravidez de suas esposas enviaram "pedidos de socorro" por e-mail a especialistas, buscando conselhos sobre como reduzir o desejo sexual. Em comparação com a prevalência anterior de pedidos para melhorar o desempenho sexual, essas cartas comoviam o repórter, pois refletiam o senso de responsabilidade dos homens.
O que fazer quando a libido do marido é muito forte durante a gravidez (Rede de Saúde Pública)
As suas esposas são naturalmente as mulheres mais felizes do mundo.
O que devo fazer durante o período especial da minha esposa?
O Sr. Wen, um bom homem, está casado com a sua esposa há sete anos, mas continua tão apaixonado como no início do casamento. Ele admite que é um homem normal com uma libido forte. Anteriormente, sempre que a sua esposa estava menstruada ou fora em viagem de negócios, ele reprimia desesperadamente os seus desejos.Nunca sequer considerou ultrapassar os limites... Recentemente, a esposa do Sr. Wen partilhou a alegre notícia de uma gravidez precoce, deixando-o muito feliz. No entanto, isso trouxe uma nova confusão: para a saúde e segurança do bebé, a abstinência é essencial durante a gravidez precoce. Ele sentiu-se completamente perdido sobre como lidar com as suas próprias necessidades, chegando a escrever a jornalistas para perguntar se havia algum medicamento para suprimir a libido disponível no mercado.
O Sr. S, que está prestes a embarcar numa viagem de negócios de um ano ao estrangeiro, enfrenta um dilema semelhante. A diferença é que o Sr. S menciona que vai viajar para um país relativamente liberal e teme genuinamente sucumbir a várias tentações e fazer algo que traia a sua esposa. Portanto, ele também espera encontrar uma maneira de reduzir rapidamente o seu desejo sexual.
O exercício físico regular pode aliviar os «impulsos»
Tal como o Sr. Wen mencionou, o nosso repórter descobriu que, na vida real, muitos homens recorrem a uma intensa autocontenção para lidar com períodos em que a atividade sexual é inadequada.A supressão continua a ser um dos métodos mais comuns para controlar os impulsos sexuais. Exercitar a força de vontade para controlar os desejos é algo que muitos devem praticar regularmente e podem conseguir. No entanto, não defendemos a abstinência, pois a supressão extrema pode prejudicar o bem-estar físico e mental.
Os profissionais médicos sugerem uma abordagem sensata: redirecionar a atenção para aliviar os impulsos sexuais.
Uma amiga que deu à luz recentemente contou que, durante a gravidez e o parto, o seu marido — um médico — jogava basquetebol e futebol regularmente e participava em corridas e outras atividades. Através de um esforço físico vigoroso, ele libertava a energia corporal acumulada, aliviando assim os seus desejos sexuais.Na sua opinião, o marido está agora mais forte do que antes e ela nunca sentiu qualquer «perturbação» durante o período especial da gravidez e do parto, nem ele sentiu a necessidade de reprimir excessivamente os seus desejos. Os especialistas acreditam que esta abordagem vale a pena ser promovida. Sublimar os desejos interiores A Sra. Fei, professora universitária, encorajou o marido — um profissional da área jurídica — a procurar trabalho como advogado a tempo parcial quando se preparava para a gravidez.Consequentemente, o seu marido comprou materiais de estudo com um ano de antecedência para começar os preparativos. Durante toda a gravidez da Sra. Fei, ele permaneceu imerso nos seus estudos e exames, motivado pela perspetiva de ganhar fundos extras para a fórmula do seu bebé. Quando a energia sexual é sublimada em esforços académicos, muitas vezes surgem sucessos inesperados. Assim, após o nascimento da sua querida filha, a Sra. Fei ficou encantada ao descobrir os resultados bem-sucedidos do seu marido no exame da ordem dos advogados.
Na vida, pode-se canalizar a energia potente do desejo sexual para atividades culturais, investigação científica ou criação artística. Com paixão fervorosa e dedicação exclusiva, o sucesso estará ao alcance das mãos.
Evitar certos alimentos afrodisíacos
Desde a antiguidade, os alimentos com reputação de estimular o desejo sexual têm sido amplamente discutidos.A medicina moderna confirma que certos alimentos possuem tais efeitos: espargos, pimentas vermelhas, ostras, chocolate, ginkgo e certos órgãos animais, entre outros, ganharam a reputação de serem «afrodisíacos». Se é um homem que procura reduzir a sua libido, é aconselhável evitar o consumo desses alimentos. Naturalmente, a regulação psicológica diária continua a ser essencial.
O que fazer se a libido do seu marido for muito forte durante a gravidez?
1. Incentive o seu marido a masturbar-se ou ajude-o a fazê-lo.
Suprimir o desejo sexual é inútil. A masturbação satisfaz as necessidades pessoais sem prejudicar a si mesmo ou aos outros — por que não? Se o desejo do seu parceiro for particularmente forte, ajudá-lo na masturbação pode satisfazer as necessidades dele e, ao mesmo tempo, adicionar variedade à sua vida sexual — vale a pena tentar.
2. Reduza os estímulos e as tentações.
Estímulos visuais como sites explícitos, revistas adultas e pornografia podem despertar o desejo. Para aqueles propensos a impulsos sexuais, isso é como adicionar combustível ao fogo – é melhor evitar, se possível.
3. Mude o foco.
Aqueles que habitualmente usam o sexo para passar o tempo podem considerar a prática de atividades de lazer fisicamente exigentes. As opções incluem exercícios na academia, praticar desportos, fazer caminhadas, andar de patins ou escalar montanhas — essencialmente, atividades que induzem a transpiração e gastam energia.
Diretrizes de segurança para a atividade sexual durante a gravidez
1. Para a segurança do bebé, é aconselhável abster-se de relações sexuais durante os primeiros três meses e os dois últimos meses da gravidez.
2. Condições obstétricas como placenta prévia serão desaconselhadas pelo seu médico.
3. Evite penetração profunda ou movimentos vigorosos para prevenir lesões cervicais, sangramento ou contrações uterinas.
4. Durante a posição missionária, o parceiro deve apoiar o seu peso com os braços.
5. Caso ocorra dor abdominal ou sangramento vaginal após a relação sexual, procure atendimento médico imediato, pois isso pode indicar aborto espontâneo ou parto prematuro.
6. Mulheres grávidas com histórico de abortos espontâneos recorrentes ou partos prematuros devem minimizar a atividade sexual para reduzir o risco de recorrência.