Mange menn som står overfor situasjoner som langdistanseforhold eller konas graviditet, har sendt «nødrop» via e-post til eksperter for å få råd om hvordan de kan redusere seksuell lyst. Sammenlignet med tidligere forekomster av forespørsler om å forbedre seksuell ytelse, rørte disse brevene reporteren, da de gjenspeiler en manns ansvarsfølelse.
Hva skal man gjøre når en manns libido er for sterk under graviditeten (Public Health Network)
Deres koner er naturligvis de lykkeligste kvinnene i verden.
Hva skal jeg gjøre i min kones spesielle periode?
Mr. Wen, en god mann, har vært gift med sin kone i syv år, men er fortsatt like kjærlig som nygifte. Han innrømmer at han er en normal mann med sterk libido. Tidligere, når kona hadde menstruasjon eller var på forretningsreise, undertrykte han desperat sine begjær.Han vurderte aldri å krysse grensen... Nylig fikk Wen den gledelige nyheten om at kona var tidlig gravid, noe som gjorde ham overlykkelig. Men dette førte til ny forvirring: for babyens helse og sikkerhet er avholdenhet viktig i begynnelsen av svangerskapet. Han følte seg helt fortapt når det gjaldt å håndtere sine egne behov, og skrev til og med til journalister for å spørre om det fantes noen libido-dempende medisiner på markedet.
S, som snart skal på en ett år lang forretningsreise til utlandet, står overfor et lignende dilemma. Forskjellen er at S nevner at han skal reise til et relativt liberalt land, og han frykter virkelig at han kan gi etter for ulike fristelser og gjøre noe som sviker kona. Derfor håper også han å finne en måte å raskt redusere sin seksuelle lyst på.
Regelmessig trening kan dempe «driften»
Som Wen nevnte, fikk vår reporter vite at mange menn i virkeligheten tyr til intens selvbeherskelse for å komme seg gjennom perioder hvor seksuell aktivitet er upassende.Undertrykkelse er fortsatt en av de vanligste metodene for å håndtere seksuelle drifter. Å bruke viljestyrke for å kontrollere sine lyster er noe mange må øve på regelmessig og kan oppnå. Vi anbefaler imidlertid ikke avholdenhet, da ekstrem undertrykkelse kan skade både fysisk og mental helse.
Medisinske fagpersoner foreslår en sunn tilnærming: å omdirigere oppmerksomheten for å dempe seksuelle drifter.
En venninne som nylig fødte, fortalte at under graviditeten og fødselen spilte mannen hennes, som er lege, regelmessig basketball, fotball og deltok i løping og andre aktiviteter. Gjennom kraftig fysisk anstrengelse frigjorde han akkumulert kroppslig energi, og dempet dermed sine seksuelle lyster.Etter hennes mening er mannen hennes nå sterkere enn før, og hun opplevde aldri noen «forstyrrelser» under den spesielle perioden med graviditet og fødsel, og han følte heller ikke behov for å undertrykke sine lyster i overdreven grad. Eksperter mener denne tilnærmingen er verdt å fremme. Sublimere indre lyster Fru Fei, som er universitetslektor, oppmuntret mannen sin – som er jurist – til å ta en deltidsjobb som advokat da hun forberedte seg på graviditet.Som følge av dette kjøpte mannen hennes studiemateriell et år i forveien for å begynne forberedelsene. Gjennom hele Feis graviditet forble han opptatt av studier og eksamener, motivert av utsiktene til å tjene ekstra penger til babyens morsmelkerstatning. Når seksuell energi sublimeres til akademiske bestrebelser, oppstår det ofte uventede suksesser. Da deres dyrebare datter ble født, var Fei derfor henrykt over å oppdage at mannen hennes hadde bestått advokateksamen.
I livet kan man kanalisere den potente energien fra seksuell lyst inn i kulturelle aktiviteter, vitenskapelig forskning eller kunstnerisk skapelse. Med glødende lidenskap og målbevisst dedikasjon vil suksessen være innen rekkevidde.
Unngå visse afrodisiakummatvarer
Siden antikken har matvarer som sies å stimulere seksuell lyst vært mye diskutert.Moderne medisin bekrefter at visse matvarer har slike effekter: asparges, røde chilier, østers, sjokolade, ginkgo og visse dyreorganer har blant annet fått ry på seg for å være «afrodisiaka». Hvis du er en mann som ønsker å redusere libidoen din, er det best å unngå å spise disse matvarene. Naturligvis er daglig psykologisk regulering også viktig.
1. Oppmuntre mannen din til å onanere eller hjelp ham med det.
Det er nytteløst å undertrykke seksuell lyst. Onani tilfredsstiller personlige behov uten å skade seg selv eller andre – hvorfor ikke? Hvis partnerens lyst er spesielt sterk, kan det å hjelpe ham med onani tilfredsstille hans behov og samtidig gi variasjon i sexlivet deres – det er verdt å prøve.
2. Reduser stimuli og fristelser.
Visuelle stimuli som eksplisitte nettsteder, voksenmagasiner og pornografi kan vekke lyst. For de som er utsatt for seksuelle drifter, er dette som å helle bensin på bålet – det er best å unngå dette så langt det er mulig.
3. Skift fokus.
De som vanligvis bruker sex for å få tiden til å gå, kan vurdere å delta i fysisk krevende fritidsaktiviteter i stedet. Alternativene inkluderer treningsstudio, sport, fotturer, rulleskøyter eller fjellklatring – i hovedsak aktiviteter som fremkaller svette og bruker energi.
Retningslinjer for sikker seksuell aktivitet under graviditet
1. For babyens sikkerhet er det tilrådelig å avstå fra samleie i løpet av de første tre månedene og de to siste månedene av svangerskapet.
2. Ved obstetriske tilstander som forliggende morkake vil legen din fraråde sex.
3. Unngå dyp penetrering eller kraftige støt for å forhindre skader på livmorhalsen, blødning eller livmorsammentrekninger.
4. I misjonærstillingen må partneren støtte vekten sin med armene.
5. Hvis du får magesmerter eller vaginal blødning etter samleie, må du umiddelbart oppsøke lege, da dette kan være tegn på spontanabort eller for tidlig fødsel.
6. Gravide kvinner med en historie med gjentatte spontanaborter eller for tidlig fødsel bør minimere seksuell aktivitet for å redusere risikoen for gjentakelse.