Daudzi vīrieši, kuri saskaras ar tādiem apstākļiem kā attālās attiecības vai sievu grūtniecība, ir nosūtījuši e-pastu ekspertiem, lūdzot padomu par seksuālās vēlmes samazināšanu. Salīdzinot ar iepriekšējo pieprasījumu skaitu par seksuālās veiktspējas uzlabošanu, šīs vēstules aizkustināja reportieri, jo tās atspoguļo vīrieša atbildības sajūtu.
Ko darīt, ja vīra libido grūtniecības laikā ir pārāk spēcīgs (Sabiedrības veselības tīkls)
Viņu sievas, protams, ir laimīgākās sievietes pasaulē.
Ko man darīt sievas īpašajā periodā?
Vens kungs, labs cilvēks, ir precējies ar savu sievu jau septiņus gadus, bet joprojām ir tikpat mīlīgs kā jaunlaulātais. Viņš atzīst, ka ir normāls vīrietis ar spēcīgu libido. Agrāk, kad sievai bija menstruācijas vai viņa bija komandējumā, viņš izmisīgi apspieda savas vēlmes.Viņš nekad neizskatīja iespēju pārkāpt robežu... Nesen Vena kunga sieva dalījās ar priecīgo ziņu par agrīnu grūtniecību, kas viņu ļoti iepriecināja. Tomēr tas radīja jaunu apjukumu: bērna veselības un drošības dēļ agrīnās grūtniecības laikā ir nepieciešama atturēšanās no seksa. Viņš jutās pilnīgi apjucis, kā rīkoties ar savām vajadzībām, un pat rakstīja žurnālistiem, lai uzzinātu, vai tirgū ir pieejami kādi libido nomācoši medikamenti.
S kungs, kurš gatavojas doties gadu ilgā komandējumā uz ārzemēm, saskaras ar līdzīgu dilemmu. Atšķirība ir tāda, ka S kungs min, ka dodas uz salīdzinoši liberālu valsti, un viņš patiesi baidās, ka varētu padoties dažādiem kārdinājumiem un darīt kaut ko, kas nodotu viņa sievu. Tāpēc arī viņš cer atrast veidu, kā ātri samazināt savu seksuālo vēlmi.
Regulāras fiziskās aktivitātes var mazināt „vajadzības”
Kā minēja Vens kungs, mūsu žurnālists uzzināja, ka reālajā dzīvē daudzi vīrieši izmanto intensīvu pašsavaldību, lai pārvarētu periodus, kad seksuālā aktivitāte nav piemērota.Vēlmju apspiešana joprojām ir viena no visbiežāk izmantotajām metodēm seksuālo vēlmju kontrolēšanai. Daudziem ir nepieciešams regulāri trenēt gribasspēku, lai kontrolētu savas vēlmes, un tas ir sasniedzams mērķis. Tomēr mēs neaizstāvam atturēšanos, jo pārāk stingra vēlmju apspiešana var kaitēt gan fiziskajai, gan garīgajai veselībai.
Medicīnas speciālisti iesaka saprātīgu pieeju: novirzīt uzmanību, lai mazinātu seksuālās vēlmes.
Draudzenes, kas nesen dzemdēja, stāstīja, ka grūtniecības un dzemdību laikā viņas vīrs, kas ir ārsts, bieži spēlēja basketbolu, futbolu, skrēja un nodarbojās ar citām aktivitātēm. Ar intensīvu fizisko slodzi viņš atbrīvojās no uzkrātās ķermeņa enerģijas, tādējādi mazinot savas seksuālās vēlmes.Pēc viņas domām, vīrs tagad ir spēcīgāks nekā iepriekš, un viņa nekad nav piedzīvojusi nekādas "traucējumus" grūtniecības un dzemdību īpašajā periodā, kā arī vīrs nav juties nepieciešamību pārmērīgi apspiest savas vēlmes. Eksperti uzskata, ka šī pieeja ir vērta popularizēšanai. Iekšējo vēlmju sublimēšana Universitātes pasniedzēja Fei kundze, gatavojoties grūtniecībai, mudināja savu vīru, juristu, uzsākt darbu kā advokāts nepilna darba laika režīmā.Rezultātā viņas vīrs iegādājās mācību materiālus gadu iepriekš, lai sāktu sagatavošanos. Visā Fei kundzes grūtniecības laikā viņš palika nodarbināts ar studijām un eksāmeniem, motivēts ar perspektīvu nopelnīt papildu līdzekļus bērna barošanai. Kad seksuālā enerģija tiek sublimēta akadēmiskos centienos, bieži rodas negaidīti panākumi. Tādējādi, kad piedzima viņu dārgā meita, Fei kundze bija sajūsmā, uzzinot par vīra veiksmīgi nokārtotajiem advokāta eksāmeniem.
Dzīvē seksuālās vēlmes spēcīgo enerģiju var novirzīt kultūras aktivitātēs, zinātniskajos pētījumos vai mākslinieciskajā darbībā. Ar dedzīgu kaislību un vienprātīgu atdevi panākumi būs sasniedzami.
Izvairīšanās no noteiktiem afrodiziakiem
Jau senos laikos ir plaši diskutēts par pārtikas produktiem, kam piemīt seksuālo vēlmju stimulējošas īpašības.Mūsdienu medicīna apstiprina, ka noteiktiem pārtikas produktiem patiešām ir šāda iedarbība: sparģeļi, sarkanie čili pipari, austeres, šokolāde, ginkgo un noteikti dzīvnieku orgāni, cita starpā, ir ieguvuši reputāciju kā „afrodiziaki”. Ja esat vīrietis, kas vēlas samazināt savu libido, ieteicams izvairīties no šo pārtikas produktu lietošanas. Protams, ikdienas psiholoģiskā regulēšana joprojām ir būtiska.
Ko darīt, ja jūsu vīra libido ir pārāk spēcīgs grūtniecības laikā?
1. Mudiniet vīru masturbēt vai palīdziet viņam to darīt.
Seksuālās vēlmes apspiešana ir bezjēdzīga. Masturbācija apmierina personīgās vajadzības, nekaitējot sev vai citiem – kāpēc gan ne? Ja jūsu partnera vēlme ir īpaši spēcīga, palīdzot viņam masturbēt, varat apmierināt viņa vajadzības un vienlaikus dažādot savu seksuālo dzīvi – tas ir vērts izmēģināt.
2. Samaziniet stimulantus un kārdinājumus.
Vizuāli stimulanti, piemēram, atklātas tīmekļa vietnes, pieaugušo žurnāli un pornogrāfija, var izraisīt vēlmi. Tiem, kas ir pakļauti seksuālām vēlmēm, tie ir kā degviela ugunij – ja iespējams, tos labāk izvairīties.
3. Pārorientējiet uzmanību.
Tie, kuri parasti izmanto seksu, lai pavadītu laiku, varētu apsvērt iespēju nodarboties ar fiziski pieprasīgām brīvā laika aktivitātēm. Izvēle ietver trenažieru zāles apmeklējumus, bumbu sporta veidus, pārgājienus, skrituļslidošanu vai alpīnismu – būtībā aktivitātes, kas izraisa svīšanu un enerģijas patēriņu.
Grūtniecības seksuālās aktivitātes drošības vadlīnijas
1. Bērna drošības labad ir ieteicams atturēties no dzimumakta pirmajos trīs mēnešos un pēdējos divos grūtniecības mēnešos.
2. Ārsts neiesaka veikt dzimšanas palīdzību, ja ir tādas dzemdnieciskas problēmas kā placenta praevia.
3. Izvairieties no dziļas penetrācijas vai spēcīgas kustības, lai novērstu dzemdes kakla traumas, asiņošanu vai dzemdes kontrakcijas.
4. Misijonāra pozā partnerim jāatbalsta savs svars ar rokām.
5. Ja pēc dzimumakta rodas sāpes vēderā vai asiņošana no maksts, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, jo tas var liecināt par aborts vai priekšlaicīgas dzemdības.
6. Grūtniecēm, kurām ir bijuši atkārtoti aborts vai priekšlaicīgas dzemdības, ir jāsamazina seksuālā aktivitāte, lai mazinātu atkārtošanās risku.