Számos férfi, aki távolsági kapcsolattal vagy felesége terhességével szembesül, e-mailben „segélykérő levelet” küldött szakértőknek, tanácsot kérve a szexuális vágy csökkentésére. A korábbi, a szexuális teljesítmény javítására irányuló kérésekhez képest ezek a levelek meghatották a riportert, mivel tükrözik a férfiak felelősségérzetét.
Mit tegyünk, ha a férj libidója túl erős a terhesség alatt (Közegészségügyi Hálózat)
Feleségeik természetesen a világ legboldogabb női.
Mit tegyek feleségem különleges időszakában?
Wen úr, egy jó ember, hét éve házas, de még mindig olyan édes, mint az ifjú házasok. Elismeri, hogy normális férfi, erős libidóval. Korábban, amikor felesége menstruált vagy üzleti úton volt, kétségbeesetten visszafogta vágyait.Soha nem gondolt arra, hogy átlépje a határt... Nemrég Wen úr felesége örömteli hírt közölt vele: korai terhességről, ami hatalmas boldogsággal töltötte el. Ez azonban új zavart okozott: a baba egészsége és biztonsága érdekében a terhesség korai szakaszában elengedhetetlen az önmegtartóztatás. Teljesen tanácstalan volt, hogyan kezelje saját szükségleteit, sőt újságíróknak is írt, hogy van-e a piacon libidócsökkentő gyógyszer.
S úr, aki egy éves külföldi üzleti útra készül, hasonló dilemmával küzd. A különbség az, hogy S úr megemlíti, hogy egy viszonylag liberális országba utazik, és őszintén attól tart, hogy különböző kísértéseknek engedve megcsalja a feleségét. Ezért ő is reméli, hogy talál egy módszert a szexuális vágyának gyors csökkentésére.
A rendszeres testmozgás enyhítheti a „vágyakat”
Ahogy Wen úr említette, riporterünk megtudta, hogy a való életben sok férfi intenzív önmegtartóztatáshoz folyamodik, hogy átvészelje azokat az időszakokat, amikor a szexuális aktivitás nem helyénvaló.Az elnyomás továbbra is az egyik leggyakoribb módszer a szexuális vágyak kezelésére. Az önuralom gyakorlása a vágyak kontrollálása érdekében sokaknak rendszeresen gyakorolniuk kell, és elérhető cél. Azonban nem támogatjuk az önmegtartóztatást, mivel a túlzott elnyomás káros hatással lehet mind a fizikai, mind a mentális egészségre.
Az orvosok egy ésszerű megközelítést javasolnak: a figyelem átirányítását a szexuális vágyak enyhítésére.
Egy nemrég szült barátnőm elmesélte, hogy terhessége és szülése alatt férje – aki orvos – gyakran kosárlabdázott, focizott, futott és más tevékenységekben vett részt. Az intenzív fizikai megterhelés révén felszabadította a felhalmozódott testi energiát, ezáltal enyhítve szexuális vágyait.Az asszony véleménye szerint férje most erősebb, mint korábban, és ő sem tapasztalt semmilyen „zavaró tényezőt” a terhesség és a szülés különleges időszakában, a férje pedig nem érezte szükségét, hogy túlzottan visszafogja vágyait. A szakértők szerint érdemes népszerűsíteni ezt a megközelítést. A belső vágyak szublimálása Fei asszony, egy egyetemi oktató, arra ösztönözte férjét – aki jogász – hogy vállaljon részmunkaidős ügyvédi munkát, amikor a terhességre készült.Ennek eredményeként férje egy évvel előre megvásárolta a tanulási anyagokat, hogy megkezdhesse a felkészülést. Fei asszony terhessége alatt végig tanulmányainak és vizsgáinak szentelte magát, motiválva a baba tápszerének megvásárlásához szükséges plusz pénz megszerzésének kilátásai. Amikor a szexuális energia tudományos törekvésekbe szublimálódik, gyakran váratlan sikerek születnek. Így, amikor megszületett drága kislányuk, Fei asszony örömmel vette tudomásul férje sikeres ügyvédi vizsgaeredményét.
Az életben a szexuális vágy hatalmas energiáját kulturális tevékenységekbe, tudományos kutatásba vagy művészi alkotásba lehet csatornázni. Lelkes szenvedéllyel és eltökélt odaadással a siker elérhető közelségbe kerül.
Bizonyos afrodiziákumként ismert ételek elkerülése
Az ókor óta széles körben vitatják a szexuális vágyat stimuláló ételekről szóló híreket.A modern orvostudomány megerősíti, hogy bizonyos ételek valóban rendelkeznek ilyen hatással: a spárga, a piros chili, az osztriga, a csokoládé, a ginkgo és bizonyos állati szervek többek között „afrodiziákumok” hírnevét szerezték meg. Ha férfi vagy, és csökkenteni szeretnéd a libidódat, akkor a legjobb, ha elkerülöd ezeknek az ételeknek a fogyasztását. Természetesen a napi pszichológiai szabályozás is elengedhetetlen.
Mit tegyél, ha a férjed libidója túl erős a terhesség alatt?
1. Ösztönözze férjét a maszturbációra, vagy segítsen neki ebben.
A szexuális vágy elfojtása hiábavaló. A maszturbáció kielégíti a személyes szükségleteket anélkül, hogy kárt okozna magának vagy másoknak – miért ne? Ha partnere vágya különösen erős, a maszturbációban való segítése kielégítheti az igényeit, miközben változatosságot hozhat a szexuális életükbe. Érdemes megpróbálni.
2. Csökkentse az ingereket és a kísértéseket.
A vizuális ingerek, mint például a pornóoldalak, felnőtt magazinok és pornográfia, felkelthetik a vágyat. Azok számára, akik hajlamosak a szexuális késztetésekre, ezek olyanok, mint olaj a tűzre – ha lehetséges, legjobb elkerülni őket.
3. Változtassa meg a fókuszt.
Azok, akik rendszeresen szexszel töltik az idejüket, fontolóra vehetik, hogy helyette fizikailag igényes szabadidős tevékenységeket végezzenek. Lehetőségek: edzőtermi edzés, sportolás, túrázás, görkorcsolyázás vagy hegymászás – lényegében olyan tevékenységek, amelyek izzadást és energiafelhasználást igényelnek.
Terhességi szexuális tevékenység biztonsági irányelvek
1. A baba biztonsága érdekében tanácsos tartózkodni a nemi közösüléstől a terhesség első három hónapjában és utolsó két hónapjában.
2. Az olyan szülészeti állapotokról, mint például a placenta praevia, orvosa fogja tájékoztatni.
3. Kerülje a mély behatolást és az erőteljes lökéseket, hogy megelőzze a méhnyak sérülését, vérzést vagy méhösszehúzódásokat.
4. Misszionárius pózban a partnernek karjaival kell megtámasztania testsúlyát.
5. Ha közösülés után hasi fájdalom vagy hüvelyi vérzés jelentkezik, azonnal forduljon orvoshoz, mert ezek vetélésre vagy koraszülésre utalhatnak.
6. Azoknak a nőknek, akiknek ismétlődő vetéléseik vagy koraszüléseik voltak, minimálisra kell csökkenteniük a szexuális aktivitást.
5. Ha közösülés után hasi fájdalom vagy hüvelyi vérzés jelentkezik, azonnal forduljon orvoshoz, mert ezek vetélésre vagy koraszülésre utalhatnak.
6. Azok a terhes nők, akiknek ismétlődő vetéléseik vagy koraszüléseik voltak, minimálisra kell csökkenteniük a szexuális aktivitást, hogy csökkentsék a megismétlődés kockázatát.