De nombreux hommes confrontés à des situations telles que des relations à distance ou la grossesse de leur femme ont envoyé des « appels à l'aide » par e-mail à des experts, demandant des conseils pour réduire leur désir sexuel. Comparées aux demandes précédentes visant à améliorer les performances sexuelles, ces lettres ont ému le journaliste, car elles reflètent le sens des responsabilités des hommes.
Que faire lorsque la libido d'un mari est trop forte pendant la grossesse (Réseau de santé publique)
Leurs femmes sont naturellement les femmes les plus heureuses du monde.
Que dois-je faire pendant la période spéciale de ma femme ?
M. Wen, un homme bon, est marié à sa femme depuis sept ans, mais reste aussi tendre que des jeunes mariés. Il admet être un homme normal avec une forte libido. Auparavant, chaque fois que sa femme avait ses règles ou était en déplacement professionnel, il réprimait désespérément ses désirs.Il n'a jamais envisagé de franchir la ligne... Récemment, M. Wen a reçu la joyeuse nouvelle de la grossesse précoce de sa femme, ce qui l'a rendu fou de joie. Mais cela a également suscité une nouvelle confusion : pour la santé et la sécurité du bébé, l'abstinence est essentielle pendant les premiers mois de la grossesse. Il se sentait complètement perdu quant à la manière de gérer ses propres besoins, allant même jusqu'à écrire à des journalistes pour leur demander s'il existait des médicaments permettant de supprimer la libido.
M. S, qui s'apprête à partir pour un voyage d'affaires d'un an à l'étranger, est confronté à un dilemme similaire. La différence est que M. S mentionne qu'il se rend dans un pays relativement libéral et qu'il craint sincèrement de succomber à diverses tentations et de faire quelque chose qui trahirait sa femme. Il espère donc lui aussi trouver un moyen de réduire rapidement son désir sexuel.
Une activité physique régulière peut atténuer les « pulsions »
Comme l'a mentionné M. Wen, notre journaliste a appris que dans la vie réelle, de nombreux hommes ont recours à une intense maîtrise de soi pour traverser les périodes où l'activité sexuelle est inappropriée.La répression reste l'une des méthodes les plus courantes pour gérer les pulsions sexuelles. Faire preuve de volonté pour contrôler ses désirs est quelque chose que beaucoup doivent pratiquer régulièrement et peuvent y parvenir. Cependant, nous ne préconisons pas l'abstinence ; une répression extrême peut nuire au bien-être physique et mental.
Les professionnels de la santé suggèrent une approche saine : rediriger l'attention pour atténuer les pulsions sexuelles.
Une amie qui a récemment accouché a raconté que pendant sa grossesse et son accouchement, son mari, qui est médecin, jouait régulièrement au basket-ball, au football et participait à des courses à pied et à d'autres activités. Grâce à un effort physique intense, il libérait l'énergie corporelle accumulée, ce qui atténuait ses désirs sexuels.Selon elle, son mari est désormais plus fort qu'avant, et elle n'a jamais connu de « perturbations » pendant la période particulière de la grossesse et de l'accouchement, et il n'a pas non plus eu recours à une répression désespérée. Les experts estiment que cette approche mérite d'être encouragée. Sublimer ses désirs intérieurs Mme Fei, professeure d'université, a encouragé son mari, juriste, à exercer à temps partiel en tant qu'avocat lorsqu'elle se préparait à tomber enceinte.En conséquence, son mari a acheté du matériel d'étude un an à l'avance pour commencer ses préparatifs. Tout au long de la grossesse de Mme Fei, il est resté plongé dans ses études et ses examens, motivé par la perspective de gagner des fonds supplémentaires pour le lait maternisé de leur bébé. Lorsque l'énergie sexuelle est sublimée dans des efforts académiques, des succès inattendus apparaissent souvent. Ainsi, lorsque leur précieuse fille est née, Mme Fei a été ravie de découvrir les résultats positifs de son mari à l'examen du barreau.
Dans la vie, on peut canaliser la puissante énergie du désir sexuel vers des activités culturelles, la recherche scientifique ou la création artistique. Avec une passion fervente et un dévouement sans faille, le succès sera à portée de main.
Éviter certains aliments aphrodisiaques
Depuis l'Antiquité, les aliments réputés pour stimuler le désir sexuel font l'objet de nombreuses discussions.La médecine moderne confirme que certains aliments possèdent effectivement de tels effets : les asperges, les piments rouges, les huîtres, le chocolat, le ginkgo et certains organes animaux, entre autres, ont acquis la réputation d'être des « aphrodisiaques ». Si vous êtes un homme cherchant à réduire votre libido, il est conseillé d'éviter de consommer ces aliments. Bien sûr, une régulation psychologique quotidienne reste essentielle.
Que faire si la libido de votre mari est trop forte pendant la grossesse ?
1. Encouragez votre mari à se masturber ou aidez-le à le faire.
Il est vain de réprimer le désir sexuel. La masturbation satisfait les besoins personnels sans nuire à soi-même ou aux autres, alors pourquoi s'en priver ? Si le désir de votre partenaire est particulièrement fort, l'aider à se masturber peut répondre à ses besoins tout en ajoutant de la variété à votre vie sexuelle. Cela vaut la peine d'essayer.
2. Réduisez les stimuli et les tentations.
Les stimuli visuels tels que les sites web explicites, les magazines pour adultes et la pornographie peuvent attiser le désir. Pour les personnes sujettes à des pulsions sexuelles, ceux-ci sont comme de l'huile sur le feu : il vaut mieux les éviter si possible.
3. Changez d'objectif.
Ceux qui ont l'habitude d'utiliser le sexe pour passer le temps pourraient envisager de se livrer à des activités de loisirs physiquement exigeantes. Les options comprennent les séances de gym, les sports de balle, la randonnée, le roller ou l'escalade, c'est-à-dire essentiellement des activités qui font transpirer et dépenser de l'énergie.
Consignes de sécurité relatives à l'activité sexuelle pendant la grossesse
1. Pour la sécurité du bébé, il est conseillé de s'abstenir de tout rapport sexuel pendant les trois premiers mois et les deux derniers mois de la grossesse.
2. Votre médecin vous déconseillera les rapports sexuels en cas de problèmes obstétricaux tels que le placenta praevia.
3. Évitez les pénétrations profondes ou les mouvements vigoureux afin de prévenir les lésions cervicales, les saignements ou les contractions utérines.
4. En position du missionnaire, le partenaire doit soutenir son poids avec ses bras.
5. En cas de douleurs abdominales ou de saignements vaginaux après un rapport sexuel, consultez immédiatement un médecin, car cela peut indiquer une fausse couche ou un accouchement prématuré.
6. Les femmes enceintes ayant des antécédents de fausses couches ou d'accouchements prématurés à répétition doivent réduire au minimum leur activité sexuelle afin de diminuer le risque de récidive.