Numerosos hombres que se enfrentan a circunstancias como las relaciones a distancia o el embarazo de sus esposas han enviado «llamadas de socorro» por correo electrónico a expertos, buscando consejo sobre cómo reducir el deseo sexual. En comparación con la prevalencia anterior de solicitudes para mejorar el rendimiento sexual, estas cartas conmovieron al periodista, ya que reflejan el sentido de la responsabilidad de los hombres.
¿Qué hacer cuando la libido del marido es demasiado fuerte durante el embarazo? (Red de Salud Pública)
Sus esposas son, naturalmente, las mujeres más felices del mundo.
¿Qué debo hacer durante el período especial de mi esposa?
El Sr. Wen, un buen hombre, lleva siete años casado con su esposa y sigue siendo tan cariñoso como los recién casados. Admite que es un hombre normal con una fuerte libido. Antes, cada vez que su esposa tenía la menstruación o estaba fuera por negocios, reprimía desesperadamente sus deseos.Nunca se le ocurrió cruzar la línea... Recientemente, la esposa del Sr. Wen le dio la alegre noticia de que estaba embarazada, lo que le llenó de alegría. Sin embargo, esto le trajo una nueva confusión: para la salud y la seguridad del bebé, es esencial la abstinencia durante las primeras etapas del embarazo. Se sentía completamente perdido sobre cómo manejar sus propias necesidades, e incluso escribió a los periodistas para preguntar si existían en el mercado medicamentos para suprimir la libido.
El Sr. S, que está a punto de embarcarse en un viaje de negocios de un año al extranjero, se enfrenta a un dilema similar. La diferencia es que el Sr. S menciona que viaja a un país relativamente liberal y teme sinceramente sucumbir a diversas tentaciones y hacer algo que traicione a su esposa. Por lo tanto, él también espera encontrar una forma de reducir rápidamente su deseo sexual.
El ejercicio regular puede aliviar los «impulsos»
Como mencionó el Sr. Wen, nuestro reportero descubrió que, en la vida real, muchos hombres recurren a un intenso autocontrol para superar los periodos en los que la actividad sexual es inapropiada.La supresión sigue siendo uno de los métodos más comunes para controlar los impulsos sexuales. Ejercitar la fuerza de voluntad para controlar los deseos es algo que muchos deben practicar con regularidad y que pueden lograr. Sin embargo, no abogamos por la abstinencia, ya que la supresión extrema puede perjudicar tanto el bienestar físico como el mental.
Los profesionales médicos sugieren un enfoque sensato: redirigir la atención para aliviar los impulsos sexuales.
Una amiga que ha dado a luz recientemente me contó que, durante su embarazo y parto, su marido, que es médico, jugaba a menudo al baloncesto y al fútbol, y participaba en carreras y otras actividades. Mediante un esfuerzo físico intenso, liberaba la energía corporal acumulada, lo que aliviaba sus deseos sexuales.En su opinión, su marido es ahora más fuerte que antes y ella nunca experimentó ninguna «perturbación» durante el período especial del embarazo y el parto, ni él recurrió a una represión desesperada. Los expertos creen que vale la pena promover este enfoque. Sublimar los deseos internos La Sra. Fei, profesora universitaria, animó a su marido, un profesional del derecho, a buscar un trabajo a tiempo parcial como abogado cuando se estaba preparando para el embarazo.En consecuencia, su marido compró material de estudio con un año de antelación para comenzar los preparativos. Durante todo el embarazo de la Sra. Fei, él se mantuvo inmerso en sus estudios y exámenes, motivado por la perspectiva de ganar fondos adicionales para la leche de fórmula de su bebé. Cuando la energía sexual se sublima en esfuerzos académicos, a menudo surgen éxitos inesperados. Así, cuando nació su preciosa hija, la Sra. Fei se alegró mucho al descubrir los buenos resultados de su marido en el examen de acceso a la abogacía.
En la vida, se puede canalizar la potente energía del deseo sexual hacia actividades culturales, la investigación científica o la creación artística. Con una pasión ferviente y una dedicación exclusiva, el éxito estará al alcance de la mano.
Evitar ciertos alimentos afrodisíacos
Desde la antigüedad, se ha debatido ampliamente sobre los alimentos que estimulan el deseo sexual.La medicina moderna confirma que ciertos alimentos poseen tales efectos: los espárragos, los chiles rojos, las ostras, el chocolate, el ginkgo y ciertos órganos animales, entre otros, se han ganado la reputación de ser «afrodisíacos». Si eres un hombre que desea reducir su libido, es mejor evitar el consumo de estos alimentos. Naturalmente, la regulación psicológica diaria también es esencial.
1. Anime a su marido a masturbarse o ayúdelo a hacerlo.
Reprimir el deseo sexual es inútil. La masturbación satisface las necesidades personales sin dañar a uno mismo ni a los demás, ¿por qué no? Si el deseo de su pareja es particularmente fuerte, ayudarlo a masturbarse puede satisfacer sus necesidades y añadir variedad a su vida sexual; vale la pena intentarlo.
2. Reduzca los estímulos y las tentaciones.
Los estímulos visuales, como los sitios web explícitos, las revistas para adultos y la pornografía, pueden despertar el deseo. Para las personas propensas a los impulsos sexuales, estos estímulos son como echar leña al fuego, por lo que es mejor evitarlos si es posible.
3. Cambie el enfoque.
Aquellos que habitualmente utilizan el sexo para pasar el tiempo podrían considerar la posibilidad de realizar actividades de ocio físicamente exigentes. Las opciones incluyen hacer ejercicio en el gimnasio, practicar deportes, hacer senderismo, patinar o escalar montañas. En esencia, sudar y canalizar la energía hacia otra parte.
Pautas de seguridad sexual durante el embarazo
1. Por la seguridad del bebé, es mejor abstenerse de mantener relaciones sexuales durante los tres primeros meses y los dos últimos meses del embarazo.
2. Su médico le desaconsejará las relaciones sexuales si padece afecciones obstétricas como la placenta previa.
3. Evite la penetración profunda o las embestidas vigorosas para prevenir lesiones cervicales, hemorragias o contracciones uterinas.
4. Durante la posición del misionero, la pareja debe apoyar su peso con los brazos.
5. Si se produce dolor abdominal o sangrado vaginal después de la relación sexual, acuda inmediatamente al médico, ya que estos síntomas pueden indicar un aborto espontáneo o un parto prematuro.
6. Las mujeres embarazadas con antecedentes de abortos espontáneos recurrentes o partos prematuros deben minimizar la actividad sexual para reducir el riesgo de recurrencia.