Kaj naj naredite, če med nosečnostjo zbolite za prehladom? Prehlad pri nosečnicah lahko vpliva na razvoj ploda. Kako se lahko hitro pozdravite? Kateri ukrepi so potrebni pri prehladu med nosečnostjo? Kako naj ravnate s prehladom med nosečnostjo?
I. Ravnanje s prehladom med nosečnostjo
1. Jabolčni in medeni čaj: Oluščite in narežite pet jabolk. Dodajte jih v liter vode in kuhajte pet minut. Pustite, da se ohladi na približno 40 °C. Dodajte med po okusu. Pijte večkrat na dan v majhnih količinah.
2. Ingverjeva in redkvina juha: 500 ml vode dodajte 25 g naribanega ingverja in 50 g narezanega redkve. Kuhajte 15 minut, nato dodajte rjavi sladkor po okusu. Pijte, dokler je vroče.
3. Kaša iz spomladanske čebule in česna: drobno sesekljajte 10 očiščenih belih delov spomladanske čebule in 3 stroke česna. Kuhajte z 50 g riža v vodi, da nastane kaša. Pijte, dokler je vroča.
4. Juha iz zelja in korenin spomladanske čebule: drobno sesekljajte 3 srčke zelja in 6 korenin spomladanske čebule. Kuhajte, da nastane ena skodelica juhe. Dodajte rjavi sladkor po okusu in pijte, dokler je vroča.
5. Piščančja juha: Očistite in iztrebite enega mladega piščanca, zavrite v vodi. Pred serviranjem juho začinite s poprom, ingverjem in sesekljanim spomladanskim čebuljem ali jo uporabite za kuhanje rezancev. To lajša zamašen nos in izcedek iz nosu med prehladom, hkrati pa krepi imunski sistem.
Kaj storiti, če se med nosečnostjo prehladite? Poleg zgoraj navedenih prehranskih sredstev obstajajo tudi ljudska zdravila za zdravljenje prehlada med nosečnostjo.
II. Ljudska zdravila za prehlad med nosečnostjo
1. Ob pojavu prehlada s srbenjem in bolečim grlom takoj izpirajte usta in grlo s koncentrirano slano vodo vsake 10 minut. Olajšave naj bi občutili po približno 10 izpiranih. Zdravljenje prehlada zahteva prava zdravila.
2. Uživanje piščančje juhe lajša zamašen nos in izcedek iz nosu med prehladom, hkrati pa učinkovito odstranjuje respiratorne viruse.Redno uživanje krepi naravno imunost in preprečuje prehlade. Dodajanje popra, ingverja ali podobnih začimb v juho ali serviranje juhe z rezanci prav tako pomaga pri okrevanju. 3. Izolirano skodelico napolnite z vodo s temperaturo približno 42 °C. Ustnice in nos položite nad rob skodelice in trikrat dnevno vdihujte paro.
4. Nosečnicam, ki kašljajo, priporočamo, da dobro stepete eno jajce, dodate malo belega sladkorja in ingverjevega soka, nato pa zmešate s pol skodelice vrele vode. Uživanje te mešanice dva- do trikrat na dan naj bi lajšalo kašelj.
Kaj storiti, če nosečnica zboli za prehladom? Ne glede na izbrano metodo zdravljenja je bistveno, da se zagotovi hitro okrevanje, ne da bi pri tem ogrozili razvoj ploda.