Ce trebuie să faci dacă răcești în timpul sarcinii? O răceală la viitoarele mame poate afecta dezvoltarea fătului. Cum te poți recupera rapid? Ce măsuri trebuie luate în cazul unei răceli în timpul sarcinii? Cum trebuie să gestionezi o răceală în timpul sarcinii?
I. Gestionarea unei răceli în timpul sarcinii
1. Infuzie de mere și miere: Curăță și taie cinci mere. Adaugă-le la un litru de apă și fierbe-le timp de cinci minute. Lasă-le să se răcească natural până la aproximativ 40 °C. Adaugă miere după gust. Consumă în cantități mici de mai multe ori pe zi.
2. Supă de ghimbir și ridichi: Adăugați 25 g de ghimbir ras și 50 g de ridichi feliate în 500 ml de apă. Fierbeți la foc mic timp de 15 minute, apoi adăugați zahăr brun după gust. Beți cât este caldă.
3. Terci de ceapă verde și usturoi: Tăiați mărunt 10 cepe verzi curate și 3 căței de usturoi. Fierbeți cu 50 g de orez în apă pentru a forma un terci. Consumați cât este fierbinte.
4. Decoct de varză și rădăcini de ceapă verde: Tăiați mărunt 3 inimi de varză și 6 rădăcini de ceapă verde. Fierbeți la foc mic pentru a obține un bol de decoct. Adăugați zahăr brun după gust și consumați cât este fierbinte.
5. Supă de pui: Curățați și eviscerați un pui tânăr, fierbeți-l în apă. La servire, condimentați supa cu piper, ghimbir și ceapă verde tocată sau folosiți-o pentru a găti tăiței. Acest lucru ameliorează congestia nazală și secrețiile nazale în timpul răcelii, întărind în același timp imunitatea.
Ce să faceți dacă răciți în timpul sarcinii? Pe lângă remediile alimentare de mai sus, există și remedii populare pentru tratarea răcelii în timpul sarcinii.
II. Remedii populare pentru răcelile din timpul sarcinii
1. La apariția unei răceli cu mâncărime și durere în gât, clătiți imediat gura și gâtul cu apă sărată concentrată la fiecare 10 minute. Ameliorarea ar trebui să se simtă după aproximativ 10 clătiri. Tratarea răcelilor necesită medicamente adecvate.
2. Consumul de supă de pui ameliorează congestia nazală și secrețiile nazale în timpul răcelilor, eliminând în același timp virusurile respiratorii.Consumul regulat stimulează imunitatea naturală și previne răcelile. Adăugarea de piper, ghimbir sau condimente similare în supă sau servirea acesteia cu tăiței ajută, de asemenea, la recuperare. 3. Umpleți o cană izolată cu apă la aproximativ 42 °C. Așezați gura și nasul deasupra marginii pentru a inhala aburul în mod continuu, de trei ori pe zi.
4. Pentru femeile însărcinate care suferă de tuse, bateți bine un ou, adăugați o cantitate mică de zahăr alb și suc de ghimbir, apoi amestecați cu o jumătate de cană de apă clocotită. Consumul acestui amestec de două-trei ori ar trebui să amelioreze tusea.
Ce trebuie făcut dacă o femeie însărcinată răcește? Indiferent de metoda de tratament aleasă, este esențial să se asigure o recuperare rapidă, fără a compromite dezvoltarea fătului.