임신 중 감기에 걸렸을 때는 어떻게 해야 할까요? 임신 중 감기는 태아 발달에 영향을 미칠 수 있는데, 어떻게 하면 빨리 회복될 수 있을까요? 임신 중 감기, 임산부 감기에는 어떻게 대처해야 할까요?
1. 임신 중 감기 대처법
1. 사과 꿀물: 사과 5개를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썬 후 물 1리터를 넣고 5분간 끓입니다. 자연스럽게 40℃ 정도로 식힌 후 적당량의 꿀을 넣어 잘 섞어 하루에 여러 번 소량씩 마십니다.
2. 생강채 무탕 생강채 25g, 무 50g을 썰어 물 500ml에 넣고 15분간 끓인 후 적당량 흑설탕을 넣어 뜨거울 때 마신다.
3. 파 마늘 죽 깨끗한 파 흰 부분 10줄기를 다지고, 마늘 3쪽, 쌀 50g을 넣고 물을 부어 죽을 끓여 뜨거울 때 먹습니다.
4. 배추 파뿌리탕 배추 심 3개를 깨끗이 씻어 다지고, 파뿌리 6개를 넣고 국물 1그릇을 끓여 적당량 흑설탕을 넣고 뜨거울 때 먹습니다.
5. 닭국: 어린 닭 1마리를 깨끗이 손질해 삶고, 먹을 때 닭국에 후추, 생강, 파를 넣어 간을 하거나 국수에 넣어 먹는다. 감기 시 코막힘, 콧물 증상을 완화하고 체력을 강화한다.
임신 중 감기에 걸렸을 때 어떻게 해야 할까? 위의 식이요법 외에도 임신 중 감기 치료에 도움이 되는 작은 민간요법이 있다.
2. 임신 중 감기 민간요법
1. 감기 초기 목이 간지럽고 아플 때, 즉시 진한 소금물로 10분마다 입과 목을 헹구세요. 10회 정도면 효과를 볼 수 있습니다. 감기 치료는 적절한 약이 필요합니다.
2. 닭국을 마시면 감기 시 코막힘, 콧물 등의 증상을 완화할 수 있으며, 호흡기 바이러스 제거에도 효과적입니다.닭국을 자주 마시면 인체의 자연 저항력을 강화해 감기 예방에 도움이 됩니다. 닭국에 후추, 생강 등의 양념을 넣거나 국수에 넣어 먹어도 감기 치료에 효과적입니다.
3. 보온 컵에 42도 정도의 뜨거운 물을 붓고, 감기 환자가 입과 코를 컵 입구에 대고 뜨거운 증기를 계속 흡입합니다. 하루 세 번 실시합니다.
4. 임산부가 기침할 때는 달걀 하나를 풀어 소량의 백설탕과 생강즙을 넣고, 반 컵의 뜨거운 물로 타서 마시면 2~3회 복용 후 기침이 멈춘다.
임산부가 감기에 걸렸을 때 어떻게 해야 할까? 어떤 방법으로 감기를 치료하든 빠른 회복과 함께 태아 발달에 영향을 주지 않도록 해야 한다.