Was sollte man tun, wenn man sich während der Schwangerschaft erkältet? Eine Erkältung bei werdenden Müttern kann die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen. Wie kann man sich schnell erholen? Welche Maßnahmen sollten bei einer Erkältung während der Schwangerschaft ergriffen werden? Wie sollte man mit einer Erkältung während der Schwangerschaft umgehen?
I. Umgang mit einer Erkältung während der Schwangerschaft
1. Apfel-Honig-Aufguss: Fünf Äpfel schälen und würfeln. Zu einem Liter Wasser geben und fünf Minuten lang kochen lassen. Auf etwa 40 °C abkühlen lassen. Nach Belieben Honig unterrühren. Mehrmals täglich in kleinen Mengen einnehmen.
2. Ingwer-Rettich-Suppe: 25 g geriebenen Ingwer und 50 g geschnittenen Rettich in 500 ml Wasser geben. 15 Minuten köcheln lassen, dann nach Belieben braunen Zucker hinzufügen. Heiß trinken.
3. Frühlingszwiebel-Knoblauch-Brei: 10 saubere Frühlingszwiebeln und 3 Knoblauchzehen fein hacken. Mit 50 g Reis in Wasser zu einem Brei kochen. Heiß verzehren.
4. Kohl-Frühlingszwiebel-Wurzelbrühe: 3 Kohlherzen und 6 Frühlingszwiebelwurzeln fein hacken. Köcheln lassen, bis eine Schüssel Brühe entsteht. Nach Geschmack braunen Zucker hinzufügen und heiß verzehren.
5. Hühnerbrühe: Ein junges Huhn säubern und ausnehmen, in Wasser kochen. Vor dem Servieren die Brühe mit Pfeffer, Ingwer und gehackten Frühlingszwiebeln würzen oder zum Kochen von Nudeln verwenden. Dies lindert Nasenverstopfung und Schnupfen bei Erkältungen und stärkt gleichzeitig das Immunsystem.
Was tun, wenn Sie sich während der Schwangerschaft erkälten? Neben den oben genannten Ernährungsmitteln gibt es auch Volksheilmittel zur Behandlung von Erkältungen während der Schwangerschaft.
II. Volksheilmittel gegen Erkältungen in der Schwangerschaft
1. Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung mit juckendem, schmerzendem Hals spülen Sie Mund und Rachen sofort alle 10 Minuten mit konzentriertem Salzwasser aus. Nach etwa 10 Spülungen sollte eine Linderung eintreten. Die Behandlung von Erkältungen erfordert die richtigen Medikamente.
2. Der Verzehr von Hühnersuppe lindert verstopfte Nase und Schnupfen während einer Erkältung und bekämpft gleichzeitig wirksam Atemwegsviren.Regelmäßiger Verzehr stärkt die natürliche Immunität und beugt Erkältungen vor. Das Hinzufügen von Pfeffer, Ingwer oder ähnlichen Gewürzen zur Brühe oder das Servieren mit Nudeln unterstützt ebenfalls die Genesung. 3. Füllen Sie einen Isolierbecher mit etwa 42 °C warmem Wasser. Halten Sie Mund und Nase über den Rand, um dreimal täglich kontinuierlich den Dampf einzuatmen.
4. Für werdende Mütter, die unter Husten leiden, ein Ei gründlich verquirlen, eine kleine Menge Weißzucker und Ingwersaft hinzufügen und dann mit einer halben Tasse kochendem Wasser vermischen. Der Verzehr dieser Mischung zwei- bis dreimal täglich sollte den Husten lindern.
Was ist zu tun, wenn eine schwangere Frau eine Erkältung bekommt? Unabhängig von der gewählten Behandlungsmethode ist es wichtig, eine schnelle Genesung zu gewährleisten, ohne die Entwicklung des Fötus zu beeinträchtigen.