Значний вплив пізнього сну вагітних жінок на плід
1. Викликає психічне виснаження: якщо вагітні жінки часто засинають пізно, вони перебувають у стані напруги, відчувають більші емоційні коливання і стають легко дратівливими. Дитина буде піддаватися впливу настрою матері і також стане неспокійною, що вплине на її розвиток.
2. Підвищена плаксивість і неспокій: порушений циркадний ритм матері може сформувати у дитини погані звички сну, сприяючи розвитку темпераменту, схильного до дратівливості та частого плачу.
3. Уповільнений ріст: тривале недосипання може призвести до порушення балансу поживних речовин у плода, що потенційно може спричинити затримку росту та низьку вагу при народженні.