임산부의 야간 수면 부족이 태아에 미치는 영향
1. 정신적 피로 유발: 임산부가 자주 야간 수면을 취하지 않으면 정신이 긴장 상태에 놓이고 감정 기복이 심해지며 짜증이 나기 쉽습니다. 아기는 어머니의 감정 상태를 받아들여 불안한 상태에 놓여 발달에 영향을 미칩니다.
2. 아이가 울고 보채기 쉬움: 엄마의 야간 활동이 아이의 생체 시계를 방해해 나쁜 수면 습관을 형성시키고, 쉽게 화를 내거나 울고 보채는 성격을 갖게 할 수 있습니다.
3. 아이의 성장 지연: 장기간 야간 활동은 태아의 영양 불균형을 초래해 키가 작거나 체중이 가벼워지는 현상을 일으킬 수 있습니다.