Η σημαντική επίδραση της αϋπνίας των εγκύων μητέρων στο έμβρυο
1. Προκαλεί ψυχική εξάντληση: Εάν οι μέλλουσες μητέρες μένουν συχνά ξύπνιες μέχρι αργά, παραμένουν σε κατάσταση έντασης, βιώνουν μεγαλύτερες συναισθηματικές διακυμάνσεις και γίνονται ευερέθιστες. Το μωρό επηρεάζεται από τη διάθεση της μητέρας και γίνεται επίσης ανήσυχο, γεγονός που επηρεάζει την ανάπτυξή του.
2. Αυξημένο κλάμα και νευρικότητα: Ο διαταραγμένος κιρκαδικός ρυθμός της μητέρας μπορεί να δημιουργήσει κακές συνήθειες ύπνου στο παιδί, καλλιεργώντας ένα ταμπεραμέντο επιρρεπές σε ευερεθιστότητα και συχνό κλάμα.
3. Αργότερη ανάπτυξη: Η παρατεταμένη στέρηση ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές ανισορροπίες στο έμβρυο, με πιθανό αποτέλεσμα την καθυστέρηση της ανάπτυξης και το χαμηλό βάρος γέννησης.