Významný vliv pozdního ponocování těhotných žen na plod
1. Způsobuje duševní vyčerpání: Pokud těhotné ženy často ponocují, zůstávají ve stavu napětí, zažívají větší emoční výkyvy a jsou snadno podrážděné. Děti absorbují emoční stav své matky, což vede k neklidu a narušení vývoje.
2. Častější pláč a neklid: Narušený cirkadiánní rytmus matky může u dítěte vyvolat špatné spánkové návyky, což vede k temperamentu náchylnému k podrážděnosti a častému pláči.
3. Pomalejší růst: Dlouhodobý nedostatek spánku může vést k nutriční nerovnováze u plodu, což může mít za následek zpomalený růst a nízkou porodní hmotnost.