Suco nutricional para aumentar os seios: priorize a suplementação alimentar
Consumir suco para aumentar os seios representa a abordagem alimentar mais simples e eficaz. Prepare meio abacate, uma maçã, 250 ml de leite desnatado e uma pitada de açúcar branco. Retire a polpa do abacate e corte-a em cubos pequenos. Descasque e corte a maçã em cubos, depois bata com o leite e uma pequena quantidade de açúcar.Após bater bem, coe com um pano de algodão para obter o sumo nutricional para aumentar os seios. Pode ser aquecido para consumo durante os meses de inverno.
Os abacates são ricos em vitaminas A e E, que regulam o equilíbrio endócrino e hormonal, ao mesmo tempo que aceleram o metabolismo do desenvolvimento dos seios. As suas gorduras e proteínas abundantes, combinadas com as proteínas animais do leite e as vitaminas e ácidos de fruta da maçã, não só fornecem nutrientes essenciais para o crescimento dos seios, como também estimulam a circulação sistémica e o metabolismo.Beba uma chávena por dia pela manhã para obter resultados visíveis no aumento dos seios em duas semanas. Técnica de massagem mamária para promover a circulação sanguínea Outro método altamente eficaz para aumentar os seios é a massagem. A massagem estimula o metabolismo mamário, acelera a circulação sanguínea na área do peito e permite uma absorção mais rápida dos nutrientes para o desenvolvimento e aumento dos seios. A massagem mamária regular também ajuda a prevenir nódulos mamários e permite a deteção precoce de potenciais problemas de saúde mamária.Antes da massagem, tome banho e limpe a área do peito. Aplique um creme de massagem para aumento dos seios uniformemente em todo o seio.
Após a aplicação, use a palma da mão direita para segurar o seio direito, com os dedos juntos. Coloque suavemente a mão esquerda sobre o seio direito, também com os dedos juntos.Usando o contorno da mama, levante para cima com a palma da mão direita enquanto a mão esquerda solta suavemente. Repita este movimento pelo menos dez vezes, depois mude para apoiar a mama esquerda com a mão direita e faça a mesma massagem com a mão esquerda. Isto promove o metabolismo mamário e ajuda a prevenir a flacidez e a dispersão.