Krūšu palielināšanas uztura sulas: dodiet priekšroku uztura bagātinātājiem
Krūšu palielināšanas sulu lietošana ir vienkāršākais un efektīvākais uztura veids. Sagatavojiet pusi avokado, vienu ābolu, 250 ml vājpiena un šķipsniņu baltā cukura. Izgrieziet avokado mīkstumu un sasmalciniet to sīkos gabaliņos. Nomizojiet un sasmalciniet ābolu, tad samaisiet abus ar pienu sulu spiedē, pievienojot nedaudz cukura.Pēc rūpīgas samaisīšanas izsūciet caur marli, lai iegūtu krūšu palielināšanai paredzētu uzturvielu sulu. Ziemas mēnešos to var sildīt pirms lietošanas.
Avokado ir bagāts ar A un E vitamīniem, kas regulē endokrīno un hormonālo līdzsvaru, vienlaikus paātrinot krūšu attīstības vielmaiņu. To bagātīgās taukskābes un olbaltumvielas kopā ar piena dzīvnieku olbaltumvielām un ābolu vitamīniem un augļu skābēm ne tikai nodrošina krūšu augšanai nepieciešamās uzturvielas, bet arī stimulē sistēmisko asinsriti un vielmaiņu.Dzeriet vienu glāzi katru rītu, lai divu nedēļu laikā panāktu redzamus krūšu palielināšanas rezultātus. Krūšu masāžas tehnika asinsrites veicināšanai Vēl viena ļoti efektīva krūšu palielināšanas metode ir masāža. Masāža stimulē krūšu vielmaiņu, paātrina asinsriti krūšu zonā un ļauj ātrāk uzsūkt barības vielas krūšu attīstībai un palielināšanai. Regulāra krūšu masāža palīdz arī novērst krūšu sabiezējumus un ļauj agrīni atklāt potenciālas krūšu veselības problēmas.Pirms masāžas nomazgājieties un notīriet krūšu zonu. Uzklājiet krūšu palielināšanas masāžas krēmu vienmērīgi uz visām krūtīm.
Pēc uzklāšanas ar labo plaukstu apņemiet labo krūti, pirkstus savienojot kopā. Uzlieciet kreiso roku uz labās krūts, pirkstus arī savienojot kopā.Izmantojot krūšu kontūru, paceliet uz augšu ar labo plaukstu, vienlaikus kreisā roka viegli atbrīvojot. Atkārtojiet šo kustību vismaz desmit reizes, pēc tam pārslēdzieties uz kreisās krūts atbalstīšanu ar labo roku un veiciet to pašu masāžu ar kreiso roku. Tas veicina krūšu vielmaiņu un palīdz novērst krūšu nokarāšanos un izplatīšanos.