Veiksmingi krūtų didinimo metodai biuro darbuotojoms
Encyclopedic
PRE
NEXT
Krūtų didinimo maistinis sultys: teikite pirmenybę maisto papildams
Krūtų didinimo sulčių vartojimas yra paprasčiausias ir veiksmingiausias mitybos metodas. Paruoškite pusę avokado, vieną obuolį, 250 ml nugriebto pieno ir žiupsnelį baltojo cukraus. Išskobkite avokado minkštimą ir supjaustykite smulkiais kubeliais. Nulupkite ir supjaustykite obuolį, tada sumaišykite abu ingredientus su pienu sulčiaspaudėje, įpilkite šiek tiek cukraus.Po kruopštaus maišymo perkoškite per marlę, kad gautumėte krūtų didinimo maistinį sultis. Žiemą jas galima šildyti prieš vartojimą.
Avokadai yra turtingi vitaminais A ir E, kurie reguliuoja endokrininę ir hormonų pusiausvyrą, tuo pačiu pagreitindami krūtų vystymosi metabolizmą. Juose gausu riebalų ir baltymų, kurie kartu su pieno gyvūniniais baltymais ir obuolių vitaminais bei vaisių rūgštimis ne tik tiekia krūtų augimui būtinas maistines medžiagas, bet ir stimuliuoja sisteminę kraujotaką bei metabolizmą.Gerkite po vieną puodelį kas rytą, kad per dvi savaites pastebėtumėte pastebimus krūtų didinimo rezultatus. Krūtų masažo technika, skatinanti kraujotaką Kitas labai veiksmingas krūtų didinimo metodas yra masažas. Masažas stimuliuoja krūtų medžiagų apykaitą, pagreitina kraujotaką krūtų srityje ir leidžia greičiau įsisavinti maistines medžiagas, reikalingas krūtų vystymuisi ir didinimui. Reguliarus krūtų masažas taip pat padeda išvengti krūtų mazgelių ir leidžia anksti aptikti galimas krūtų sveikatos problemas.Prieš masažą išsimaudykite ir nuvalykite krūtų sritį. Krūtų didinimo masažo kremą tolygiai tepkite ant visų krūtų.
Po tepimo dešine delno puse apglėbkite dešinę krūtį, pirštus sujunkite. Kairę ranką švelniai uždėkite ant dešinės krūties, pirštus taip pat sujunkite.Naudodami krūties kontūrą, dešine delnu pakelkite į viršų, o kairė ranka švelniai atleiskite. Pakartokite šį judesį mažiausiai dešimt kartų, tada pereikite prie kairės krūties palaikymo dešine ranka ir atlikite tą patį masažą kaire ranka. Tai skatina krūties medžiagų apykaitą ir padeda išvengti krūties pablogėjimo ir išsiskleidimo.
PRE
NEXT