Daugelis būsimų mamų nežino, kada geriausia vartoti nėštumo mišinį, o kai kurios nepakankamai vertina maisto papildų vartojimo prieš pastojimą svarbą. Tiesa, mitybos palaikymas prieš pastojimą yra labai svarbus, nes pagrindinis vaisiaus vystymasis prasideda nuo apvaisinimo momento. Ar mityba prieš pastojimą tikrai nėra svarbi?Todėl motinystės formulės vartojimas teikia daug naudos. Toliau ekspertai dalijasi patarimais, kaip ją vartoti efektyviai!
Motinystės formulė yra maistinga. 100 gramų formulės paprastai yra 18 % pieno riebalų, 22 % baltymų, 54 % angliavandenių ir ne daugiau kaip 3 % drėgmės.Jie taip pat yra gausūs vitaminų ir mineralų, įskaitant: vitaminą A – 1500 TV, vitaminą D – 500 TV, vitaminą E – 40 mg, vitaminą C – 60 mg, vitaminą B1 – 1,3 mg, kalcį – 800 mg, fosforą – 800 mg, geležį – 22,3 mg, cinką – 14,22 mg.
Motinystės pieno miltelių vartojimo nauda nėščioms moterims:
Motinystės pieno milteliai yra visapusiškai maistingi ir aukštos kokybės, todėl juos vartojant nėštumo metu gaunama akivaizdžių privalumų:
1. Užtikrina tinkamą mitybą motinai ir vaisiui, skatina normalią vaisiaus raidą ir motinos sveikatą.
2. Moterų, kurios nuolat vartoja motinystės mišinį, kūdikiai pasižymi geresne bendra fizine raida ir sveikata, palyginti su moterų, kurios jo nevartoja, kūdikiais. Tai ypač akivaizdu pagal idealų ūgio, svorio ir sėdėjimo aukščio standartą, kai tipinis svoris svyruoja nuo 2500 iki 4100 gramų, o ūgis viršija 50 centimetrų.Mamos, vartojančios motinystės mišinį, po gimdymo gamina motinos pieną, kuriame yra daugiau mikroelementų, pvz., cinko, geležies ir vario, o tai yra naudinga naujagimio augimui ir vystymuisi. Pakankamas cinko kiekis motinystės mišinyje palengvina gimdymą, nes cinkas skatina lygiųjų raumenų susitraukimą, todėl gali sutrumpinti gimdymo trukmę ir palengvinti gimdymą. Todėl motinystės mišinio vartojimas nėštumo metu yra labai naudingas.
Malonus priminimas: pieno mišiniai skirti ne tik pagyvenusiems žmonėms ir vaikams. Jie yra būtini nėščioms moterims, o anksti pradėjus juos vartoti galima kompensuoti dėl rytinio pykinimo atsiradusį maistinių medžiagų trūkumą.