Paljud rasedad emad ei tea, millal on optimaalne aeg raseduspiima tarbimiseks, mõned on veelgi vähem informeeritud raseduseelse toidulisandi olulisusest. Tõde on see, et toitumisalane tugi enne rasestumist on ülioluline, kuna loote areng algab viljastumise hetkest. Kas raseduseelse toitumise tähtsust võib tõesti alahinnata?Seetõttu pakub rasedate piimasegude tarbimine mitmeid eeliseid. Allpool jagavad eksperdid nõuandeid, kuidas optimeerida nende tarbimist!
Rasedate piimasegud on toitainerikkad, sisaldades tavaliselt 100 g kohta: 18% piimarasva, 22% valku, 54% süsivesikuid ja kuni 3% niiskust.See sisaldab ka rohkesti vitamiine ja mineraalaineid, sealhulgas: A-vitamiin: 1500 IU D-vitamiin: 500 IU E-vitamiin: 40 mg C-vitamiin: 60 mg B1-vitamiin: 1,3 mg Kaltsium: 800 mg Fosfor: 800 mg Raud: 22,3 mg Tsink: 14,22 mg
Rasedatele emadele mõeldud piimapulbri tarbimise eelised:
Rasedatele emadele mõeldud piimapulber pakub terviklikku toiteväärtust ja suurepärast kvaliteeti, pakkudes selgeid eeliseid, kui seda tarbida raseduse ajal järjepidevalt:
1. Tagab piisava toitumise nii emale kui ka lootele, soodustades loote normaalset arengut ja ema tervist.
2. Rasedate piimasegu järjepidevalt tarbivate naiste sündinud imikud on üldiselt füüsiliselt paremini arenenud ja tervemad võrreldes naistega, kes seda ei tarbi. See on eriti ilmne ideaalsete pikkuse, kaalu ja istumiskõrguse standardite puhul, kus tüüpiline kaal on 2500–4100 grammi ja pikkus üle 50 sentimeetri.Rasedate piimasegu tarbivad emad toodavad pärast sünnitust rinnapiima, mis sisaldab rohkem mikroelemente, nagu tsink, raud ja vask, mis soodustab vastsündinu kasvu ja arengut. Rasedate piimasegu piisav tsingisisaldus aitab kaasa sünnitusele, kuna tsink soodustab silelihaste kokkutõmbumist, mis võib lühendada sünnituse kestust ja hõlbustada sünnitust. Seetõttu on rasedate piimasegu tarbimine raseduse ajal väga kasulik.
Meeldetuletus: Piimasegu ei ole mõeldud ainult eakatele ja lastele. See on oluline ka rasedatele naistele, ja varajane alustamine võib kompenseerida hommikuse iivelduse põhjustatud toitainete puudujäägi.