Po apvaisinimo, apie 40-ąją dieną paprastai pasireiškia pykinimas, vėmimas ir maisto neapetitas kaip ankstyvi nėštumo simptomai. Tai taip pat vadinama rytiniu pykinimu, nors jo sunkumas labai skiriasi tarp skirtingų asmenų – kai kurie patiria ryškius simptomus, o kiti visiškai jų nepatiria.Ankstyvieji nėštumo simptomai, pasireiškiantys pirmuoju trimestru, yra šie: - Menstruacijų nebuvimas: moterys, kurių ciklas yra reguliarus, turėtų pagalvoti apie nėštumą, jei menstruacijos vėluoja 10 dienų. - Ankstyvieji nėštumo simptomai apie 6 savaitę: rytinis pykinimas, pykinimas, potraukis rūgštiems maisto produktams, neapetitas riebiems maisto produktams. - Dažnas šlapinimasis, kuris praeina po 12 savaičių. Šių simptomų sunkumas skiriasi. Toliau pateikiamas išsamus paaiškinimas, kada paprastai pasireiškia nėštumo simptomai.
Veiksmai/metodai:
1. Vemiant svarbiausia išlaikyti ramią būseną. Per didelis psichologinis stresas gali sustiprinti rytinį pykinimą. Kadangi tai yra normalus fiziologinis reiškinys, esantis normos ribose, nereikia nerimauti dėl neigiamo poveikio vaisiui. Atitinkamų mokslinių žinių įgijimas ir diskusijos su kitomis nėščiomis moterimis gali padėti sumažinti psichologinę įtampą.
2. Rytinis pykinimas yra natūralus fiziologinis reiškinys, todėl nereikia pernelyg jaudintis. Jis paprastai prasideda maždaug šeštą savaitę po menstruacijų išnykimo ir paprastai praeina iki trečio nėštumo mėnesio. Individuali patirtis skiriasi, ją įtakoja asmeninis hormonų lygis; kai kurioms moterims simptomai išlieka ilgiau, iki 16–18 savaitės.
3. Lengvi fiziniai užsiėmimai, tokie kaip pasivaikščiojimai lauke ar nėštumo mankšta, gali pagerinti nuotaiką, sustiprinti kūną ir sumažinti rytinį pykinimą. Imbieras gali padėti sumažinti pykinimą. Laikant burnoje gabalėlį šviežio imbiero arba į vandenį ar pieną įlašinus šviežio imbiero sulčių, galima sumažinti pykinimo simptomus.
4. Kai kurie žmonės dėl stipraus vėmimo gali ilgą laiką praleisti lovoje. Tačiau vengimas kasdienės veiklos vien dėl pykinimo ir vėmimo gali sustiprinti rytinį pykinimą. Nepakankamas judėjimas gali sustiprinti simptomus, pvz., pykinimą, prastą apetitą ir nuovargį, o tai gali sukurti užburtą ratą.
Atsargumo priemonės:
Kilkite iš lovos lėtai.Venkite staigaus sėdėjimo ar stovėjimo, vietoj to palaipsniui pakelkite galvą, atsikelkite ir nusileiskite. Tai padės išvengti galvos svaigimo ir pykinimo, kurį sukelia nepakankamas kraujo pritekėjimas į smegenis, taip pat sumažins kritimo riziką. Tai baigia mūsų apžvalgą apie tai, kada paprastai prasideda nėštumo simptomai. Tikimės, kad dabar turite aiškesnį supratimą. Galiausiai nuoširdžiai linkime jums geros sveikatos ir laimės.