Vai grūtniecības laikā var nodarboties ar seksu? Tas ir jautājums, kas daudziem jauniem pāriem rada lielas bažas. Pieredze par seksu grūtniecības laikā: Tradicionāli tiek ieteikts grūtniecēm atturēties no seksuālās aktivitātes. Tomēr realitātē tikai nedaudzi pāri patiešām pārtrauc seksu grūtniecības laikā. Ja tiek veikti atbilstoši piesardzības pasākumi un ievērota mērenība, tas var būt labvēlīgi gan auglim, gan gaidošajai mātei.
Bažas par seksuālo aktivitāti grūtniecības laikā
Tradicionālā gudrība neiesaka nodarboties ar seksu grūtniecības laikā. Pat vēsturiskās medicīnas grāmatās parasti ieteikts atturēties no seksa pirmajā un pēdējā trimestrī.
Tas izriet no bažām, ka sekss pirmajā trimestrī var izraisīt spontāno aborts, bet sekss pēdējā trimestrī var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības, priekšlaicīgu plēves plīsumu, infekciju un palielinātu jaundzimušo mirstību.
Tāpēc sievietes, kas grūtniecības laikā nodarbojas ar seksuālo aktivitāti, bieži tiek vainotas par šādām komplikācijām, bet tās, kurām nav nekādu problēmu, joprojām var justies neērti par dzimumaktu. Patiesībā situācija nav tik satraucoša, kā parasti tiek uzskatīts.
Pētījumi par seksuālo aktivitāti grūtniecības laikā
ASV pētījumā tika izvērtēta 39 217 grūtnieču seksuālā aktivitāte. Pirms 13. grūtniecības nedēļas 90 % sieviešu bija seksuāli aktīvas; no 14. līdz 29. nedēļai 95 % sieviešu bija seksuāli aktīvas; pēc 30. nedēļas 30 % sieviešu bija seksuāli aktīvas.
Daudzi pētījumi liecina, ka grūtniecēm, kas grūtniecības laikā ir seksuāli aktīvas, nav lielāka mātes vai augļa komplikāciju sastopamība nekā tām, kas atturas no seksa.
Parasti seksuālās aktivitātes ietekme uz augli ir visizteiktākā pirmajā un pēdējā trimestrī. Aktivitāte pirmajā trimestrī var palielināt spontānā aborta risku, bet aktivitāte trešajā trimestrī var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Seksuālā aktivitāte citos periodos rada minimālu risku auglim. Tāpēc, lai novērstu komplikācijas, ir ļoti svarīgi stingri ievērot laiku.Patiesībā sieviešu libido grūtniecības laikā ievērojami samazinās, īpaši pirmajos trīs līdz četros mēnešos, kad sievietes var izrādīt vienaldzību vai pat spēcīgu nepatiku pret seksuālu kontaktu. Tas saistīts ar grūtniecības izraisītu nogurumu, kas šajā periodā nomāc seksuālo vēlmi, atstājot maz interesi par intimitāti.Pat ja dažas gaidošās mātes saglabā seksuālo vēlmi, vakarā tās var justies īpaši izsmeltas, kas samazina to seksuālo atsaucību. Tāpēc vīriem jāizrāda ievērojama sapratne, izmantojot dažādas pieejas, piemēram, palīdzot ar mājas darbiem vai pavadot sievas pastaigās.
Secinājums par seksuālo aktivitāti grūtniecības laikā
Galu galā, lai panāktu patiesi apmierinošas seksuālās attiecības starp laulātajiem, ir būtiski palīdzēt sievai atgūt samazināto libido. Pēc ieņemšanas palielinātās maksts izdalījumi padara vulvu jutīgu pret kairinājumu un samazina tās izturību pret baktērijām. Ja rodas infekcija, simptomu pasliktināšanās var radīt aborta risku. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzturēt vietējo higiēnu, īpaši pievēršot uzmanību pirms dzimumakta.Vīriem jāievēro tāda pati piesardzība. Rūpīga dzimumakta bieži rada nelabvēlīgas sekas, īpaši laikā, kad palielinās dzemdes izplešanās. Vīrieša kustības jābūt vienmērīgām, saglabājot lēnu tempu pat kulminācijas brīdī. Ļoti svarīgi ir arī pievērst uzmanību seksuālajām pozām; pāriem jāizvēlas piemērotas pozas, kas neizraisa spiedienu uz vēderu. Seksuālā aktivitāte jāpārtrauc desmitajā grūtniecības mēnesī.
Četras nedēļas pirms dzemdībām ir kritisks periods. Tā kā dzemdes kakls kļūst jutīgāks pret paplašināšanos, palielinot bakteriālas infekcijas risku, ir ļoti svarīgi ņemt vērā šādus apsvērumus:
(1) Asiņošana vai sāpes vēderā.
(2) Atkārtotu aborts vēsture;
(3) Preeklampsijas klātbūtne;
(4) Smagas komplikācijas.
Apsveramie jautājumi un ieteikumi par seksuālo aktivitāti grūtniecības laikā
Nepiemērota seksuālā aktivitāte grūtniecības laikā ir nozīmīgs aborta, priekšlaicīgu dzemdību, priekšlaicīgas plēves plīšanas un pēcdzemdību infekcijas cēlonis, kam jāpievērš nopietna uzmanība.
Grūtniecības sākumā placenta vēl nav pilnībā attīstījusies un embrija saistība ar dzemdi ir nestabila. Seksuālā aktivitāte var izraisīt iegurņa asinsvadu pārslogotību un dzemdes kontrakcijas, palielinot spontānā aborta risku. Tā kā grūtniecības sākums ir periods, kad spontānais aborts ir visbiežāk sastopams, dzimumattiecības ir jāizvairās. Ja tas nav iespējams, tās jāveic ar ierobežojumiem un samazinātu biežumu. Gadījumos, kad ir novēroti atkārtoti spontānie aborti, dzimumattiecības ir stingri jāaizliedz.
Grūtniecības vidusposmā placenta ir pilnībā izveidojusies un grūtniecība ir salīdzinoši stabila. Lai gan nelieli kairinājumi, visticamāk, neizraisīs aborts, seksuālā aktivitāte nedrīkst būt pārāk bieža vai intensīva, jo pastāv risks izraisīt aborts vai priekšlaicīgu plēves plīsumu.
Grūtniecības vēlākajos posmos, īpaši pēdējā mēnesī, dzemdes kakls mīkstina un paplašinās, gatavojoties dzemdībām. Dzimumakts var ievadīt patogēnus dzemdes dobumā, izraisot pēcdzemdību infekciju.Vienlaikus spiediens uz palielināto dzemdi var izraisīt placentas atslābumu vai priekšlaicīgu plēves plīsumu. Paaugstināta dzemdes jutība grūtniecības beigās nozīmē, ka ārējais kairinājums var viegli izraisīt kontrakcijas, kas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Tāpēc pēdējā trimestrī ir jāizvairās no dzimumakta. Grūtniecēm, kurām ir bijuši atkārtoti spontāni aborti vai priekšlaicīgas dzemdības, kuras gaida bērnu ar anomālijām vai kuras grūtniecības laikā slimo, ir jāatturas no dzimumakta. Šajā periodā pāriem ir ieteicams gulēt atsevišķās gultās.