Някои работещи жени забелязват значителна загуба на коса, но я отхвърлят като незначителна. Всъщност такива симптоми са признак за недобро здраве.Прекомерният натиск в работата, психическото напрежение, нередовните хранителни навици и нарушените модели на сън могат да доведат до анормална секреция на мастните жлези, което да доведе до сериозно косопад. Ако възникнат такива проблеми, жените трябва да наблюдават физическото си състояние, да коригират рутината си, да установят редовни модели на хранене и сън, да намалят стреса и по този начин да възстановят здравето на тялото си.
2. Болки в долната част на гърба
Работещите жени често изпитват дискомфорт в долната част на гърба, като често го приписват на умора, свързана с работата. Въпреки това, продължителните болки в гърба могат да са признак за гинекологично възпаление. Жените не трябва да подценяват такива симптоми; повтарящите се болки налагат цялостно медицинско изследване.Обикновено такъв дискомфорт сред работещите жени също представлява основна проява на неблагоприятно здраве.
3. Емоционална нестабилност
Някои жени се борят да регулират емоциите си и изпитват чести промени в настроението, характеризиращи се с раздразнителност, избухливост и продължителна възбуда. Такова емоционално нестабилно състояние често е признак за неблагоприятно здраве. Обикновено жените не проявяват продължителна депресия или гняв. Ако забележите значителна емоционална нестабилност, препоръчително е да се подложите на подходяща медицинска оценка.
4. Замайване
Замайването при жените не е незначителен проблем. То често се дължи на анемия, при която недостатъчното количество чи и кръв – характерна черта на неблагоприятно здраве – води до лош тен. На този етап жените трябва да обмислят начини за възстановяване на чи и кръвта си.Консумирайте повече храни, които подхранват чи и кръвта, като червени фурми, лонган и кафява захар, за да подобрите замайването и недостига на кръв. Едновременно с това увеличете физическата активност, за да укрепите конституцията си.
5. Изразени торбички под очите
Когато жените забележат тъмни кръгове или торбички под очите си, това може да бъде доста неприятно. Въпреки това, докато се занимавате с този проблем, е важно да не се фокусирате единствено върху козметичните процедури. Ключово е да се идентифицира основната причина. При някои хора силно задържане на течности в тялото води до изразени торбички под очите. В такива случаи възстановяването на цялостното здраве чрез промени в начина на живот естествено ще намали торбичките.