Okolo 18. týždňa tehotenstva sa dieťa začne hýbať (Public Health Network)
Po 18. týždni tehotenstva sa plod sformoval a jeho pohyby sú už badateľné. Tieto pohyby sú spôsobené tým, že sa dieťa vrtí v maternici. Do 20. týždňa môže tehotná žena pocítiť približne 200 pohybov za 12 hodín.
Dieťa vykazuje dva denné vrcholy aktivity: jeden medzi 7:00 a 9:00 a druhý medzi 23:00 a 1:00. Pohyby plodu sú v ostatných obdobiach pomerne menej časté.
Preto môžu tehotné ženy sledovať pohyby plodu po dobu jednej hodiny ráno, popoludní alebo večer. To uľahčuje včasné rozpoznanie vzorcov aktivity dieťaťa a matky by mali dôsledne zaznamenávať denné pohyby. Optimálny čas na sledovanie je zvyčajne pred spaním, pričom je potrebné dodržiavať rovnaký časový interval pre každú reláciu.
Ako môžu tehotné ženy sledovať pohyby plodu samy?
1. Zaznamenávajte počet pohybov a trvanie každého pohybu.
Vyšetrenie môže začať po prebudení. Akonáhle je zaznamenaných desať pohybov, ďalšie monitorovanie nie je potrebné. Niektoré tehotné ženy môžu pozorovať desať pohybov za hodinu, zatiaľ čo iné môžu dosiahnuť tento počet až pred spaním. Ak je do 23:00 zaznamenaných menej ako desať pohybov, odporúča sa konzultácia v renomovanej gynekologickej a pôrodníckej nemocnici.
2. Tehotné ženy môžu zaznamenávať denný počet pohybov plodu.
Zaznamenávanie môže začať každý deň po prebudení. Označte každý zaznamenaný pohyb a prestaňte, keď dosiahnete desať pohybov. Ak do 20:00 nedosiahnete desať pohybov, odporúča sa vyhľadať gynekologicko-pôrodnícku kliniku.
3. Tehotné ženy môžu zaznamenávať počet pohybov plodu každý deň v rovnakom čase.
Denné monitorovanie by malo trvať tri hodiny, ideálne ráno, popoludní a večer.
4. Tehotné ženy môžu zaznamenávať počet pohybov a čas, ktorý uplynie po jedle.
Medzi 19:00 a 23:00 po večeri zmerajte počet pohybov a vypočítajte čas potrebný na desať pohybov. Ak tento čas presiahne tri hodiny bez dosiahnutia desiatich pohybov, vyhľadajte vyšetrenie v renomovanej gynekologickej a pôrodníckej nemocnici.
Dôležité upozornenie: Ak dieťa vykazuje rýchle pohyby, po ktorých nasleduje náhle zastavenie v maternici, môže to znamenať abnormalitu. Tehotné ženy by to mali brať vážne. Pozorne sledujte denné pohyby dieťaťa a ak zistíte akékoľvek abnormality, okamžite vyhľadajte vyšetrenie v renomovanej gynekologickej a pôrodníckej nemocnici.