Około 18 tygodnia ciąży dziecko zaczyna się poruszać (Public Health Network)
Po 18 tygodniach ciąży płód nabiera kształtu, a jego ruchy stają się zauważalne. Ruchy te są wynikiem wiercenia się dziecka w macicy. W 20 tygodniu ciąży kobieta może odczuwać około 200 ruchów w ciągu 12 godzin.
Dziecko wykazuje dwa codzienne szczyty aktywności: jeden między 7:00 a 9:00 rano, a drugi między 23:00 a 1:00 w nocy. W pozostałych porach ruchy płodu są stosunkowo rzadsze.
Dlatego przyszłe matki mogą monitorować ruchy płodu przez godzinę rano, po południu lub wieczorem. Ułatwia to terminowe rozpoznanie wzorców aktywności dziecka, a matki powinny sumiennie rejestrować codzienne ruchy. Optymalnym czasem na monitorowanie jest zazwyczaj pora przed snem, przy czym należy zachować stałą porę dla każdej sesji.
W jaki sposób przyszłe matki mogą samodzielnie monitorować ruchy płodu?
1. Należy rejestrować liczbę ruchów i czas trwania każdego epizodu.
Badanie można rozpocząć po przebudzeniu. Po wykryciu dziesięciu ruchów dalsze monitorowanie nie jest konieczne. Niektóre przyszłe matki mogą zaobserwować dziesięć ruchów w ciągu godziny, podczas gdy inne mogą osiągnąć tę liczbę dopiero przed snem. Jeśli do godziny 23:00 zarejestrowano mniej niż dziesięć ruchów, zaleca się konsultację w renomowanej klinice położniczo-ginekologicznej.
2. Przyszłe matki mogą rejestrować dzienną liczbę ruchów płodu.
Rejestrowanie można rozpocząć codziennie po przebudzeniu. Należy zaznaczać każdy wyczuwalny ruch, kończąc po osiągnięciu dziesięciu ruchów. Jeśli do godziny 20:00 nie osiągnie się dziesięciu ruchów, zaleca się konsultację w szpitalu położniczo-ginekologicznym.
3. Przyszłe matki mogą rejestrować liczbę ruchów płodu o tej samej porze każdego dnia.
Codzienne monitorowanie powinno trwać trzy godziny, najlepiej rano, po południu i wieczorem.
4. Przyszłe matki mogą rejestrować liczbę ruchów płodu i czas potrzebny do ich wykonania po posiłkach.
Między 19:00 a 23:00 po kolacji należy zmierzyć liczbę ruchów płodu i obliczyć czas potrzebny do wykonania dziesięciu ruchów. Jeśli przekroczy on trzy godziny bez osiągnięcia dziesięciu ruchów, należy zgłosić się do renomowanego szpitala położniczego i ginekologicznego na badanie.
Przypominamy: jeśli dziecko wykazuje szybkie ruchy, po których następuje nagłe ustanie ruchów w macicy, może to wskazywać na nieprawidłowości. Kobiety w ciąży powinny potraktować to poważnie. Należy codziennie uważnie obserwować ruchy dziecka; w przypadku wykrycia jakichkolwiek nieprawidłowości należy natychmiast zgłosić się do renomowanej kliniki położniczo-ginekologicznej.